Najsłodsza premiera tej jesieni — „Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności” już w przedsprzedaży
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - ebook EPUB+MOBI Paulina Ihnatowicz
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - ebook
Przeczytaj fragment
33,60 zł
55,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Dostępne wydania i formaty:
Ebook
EPUB+MOBI
Znak, wyd. 2023 
33,60 zł
Książka
Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Znak, wyd. 2023 
47,59 zł
Wydawnictwo: Znak
Format: EPUB+MOBI
Liczba stron: 352
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - ebook
33,60 zł

Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której łatwo i szybko znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. To jedyny tak intuicyjny i praktyczny poradnik przygotowany przez specjalistkę, której zaufały setki podopiecznych.

Dzięki tej książce dowiesz się, jakie składniki warto wprowadzić do codziennej diety i jak je łączyć, aby najskuteczniej zaopiekować się swoim ciałem i umysłem. Nauczysz się czytać składy preparatów dostępnych na rynku i rozpoznawać te, które są bezpieczne i skuteczne. Poznasz składniki, które wesprą twoją walkę z trądzikiem, otyłością, bezsennością czy stresem. Dowiesz się też, co może pomóc Ci w łagodzeniu objawów insulinooporności, PCOS oraz chorób tarczycy. 

 

Szczegółowe informacje na temat ebooka Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - ebook

Wydawnictwo: Znak
EAN: 9788324066940
Autor: Paulina Ihnatowicz
Format: EPUB+MOBI
Liczba stron: 352
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-03-14
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - ebook

 Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - ebook - Nina Czarnecka
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - ebook
Nina Czarnecka
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - ebook - Anna Sankowska, Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - ebook
Anna Sankowska, Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Zrozumieć alergię. Rozpoznaj, zdiagnozuj i odzyskaj zdrowie - ebook - Sophie Farooque
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozumieć alergię. Rozpoznaj, zdiagnozuj i odzyskaj zdrowie - ebook
Sophie Farooque
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - ebook - Sara Szal Gottfried
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - ebook
Sara Szal Gottfried
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook - Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook
Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła - ebook - Rafał Miszkiel, Ewa Raczyńska
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła - ebook
Rafał Miszkiel, Ewa Raczyńska
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - ebook - Mindy Pelz
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - ebook
Mindy Pelz
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - ebook - Max Nieuwdorp
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - ebook
Max Nieuwdorp
Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - ebook - Jessamy Hibberd
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - ebook
Jessamy Hibberd
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - ebook - Tamara Rosier
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - ebook
Tamara Rosier
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - ebook - Giulia Enders
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - ebook
Giulia Enders
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - ebook - Sara Reardon
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - ebook
Sara Reardon
Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą - ebook - Magdalena Fritz
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą - ebook
Magdalena Fritz
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - ebook - Mikołaj Marcela
Ebook
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - ebook
Mikołaj Marcela
Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności - ebook - Marshall Miller, Dorian Solot
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności - ebook
Marshall Miller, Dorian Solot
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy - ebook - Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy - ebook
Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - ebook - Sara Gottfried
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - ebook
Sara Gottfried
Rok w zdrowym domu - ebook - Sylwia Panek
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu - ebook
Sylwia Panek
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - ebook - Dania Schiftan
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - ebook
Dania Schiftan
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook - Giulia Enders
Ebook
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook
Giulia Enders
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook - Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook
Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Penis, czyli o seksualności mężczyzn - ebook - Sturla Pilskog
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Penis, czyli o seksualności mężczyzn - ebook
Sturla Pilskog
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - ebook - Dr med. Sheila de Liz
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - ebook
Dr med. Sheila de Liz
Jelita wiedzą lepiej - ebook - Michael Mosley, Dr Michael Mosley
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelita wiedzą lepiej - ebook
Michael Mosley, Dr Michael Mosley
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - ebook - Katarzyna Skórzewska
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - ebook
Katarzyna Skórzewska
Jak spać, żeby się wyspać? - ebook - Daria Łukowska
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak spać, żeby się wyspać? - ebook
Daria Łukowska
Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie - ebook - Amy Shah, Dr
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie - ebook
Amy Shah, Dr
Rozruszaj swój mózg - ebook - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan
Ebook
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozruszaj swój mózg - ebook
Anders Hansen, Sundberg Carl Johan
Potęga ADHD - ebook - Anders Hansen, Emilia Fabisiak
Ebook
23,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga ADHD - ebook
Anders Hansen, Emilia Fabisiak
Miękko - ebook - Nina Czarnecka
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miękko - ebook
Nina Czarnecka

Oceny i recenzje ebooka Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 "Mieli nas za opętanych". Historie nadużyć egzorcystów - ebook - Piegza Szymon
Ebook
31,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
"Mieli nas za opętanych". Historie nadużyć egzorcystów - ebook
Piegza Szymon
Rok w zdrowym domu - ebook - Sylwia Panek
Ebook
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu - ebook
Sylwia Panek
Sztuka i miłość. Opowieści o namiętnościach, skandalach i obsesjach - ebook - Nick Trend
Ebook
37,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka i miłość. Opowieści o namiętnościach, skandalach i obsesjach - ebook
Nick Trend
Przeklęte klejnoty. Opowieść o miłości, zdradzie i chciwości - ebook - Ana Trigo
Ebook
37,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeklęte klejnoty. Opowieść o miłości, zdradzie i chciwości - ebook
Ana Trigo
Antidotum - ebook - Karen Russell
Ebook
45,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antidotum - ebook
Karen Russell
Ogień w gardle - ebook - Beatriz Serrano
Ebook
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogień w gardle - ebook
Beatriz Serrano
Jeszcze jedno lato - ebook - Magdalena Kordel
Ebook
31,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeszcze jedno lato - ebook
Magdalena Kordel
Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - ebook - Pierre-Francois Souyri
Ebook
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - ebook
Pierre-Francois Souyri
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK - ebook - Hansen Andres, Mats Wänblad
Ebook
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK - ebook
Hansen Andres, Mats Wänblad
Wyspa klucz - ebook - Małgorzata Szejnert
Ebook
31,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa klucz - ebook
Małgorzata Szejnert
Liść i drzewo. Powrót do wiary przodków - ebook - Romuald Jakub Weksler-Waszkinel
Ebook
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Liść i drzewo. Powrót do wiary przodków - ebook
Romuald Jakub Weksler-Waszkinel
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - ebook - Monika Białkowska
Ebook
31,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - ebook
Monika Białkowska
Żywa i martwa - ebook - Zadie Smith
Ebook
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywa i martwa - ebook
Zadie Smith
2100. Jak Azja tworzy naszą przyszłość - ebook - Simone Pieranni
Ebook
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
2100. Jak Azja tworzy naszą przyszłość - ebook
Simone Pieranni
Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy - ebook - Weronika Zych
Ebook
25,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy - ebook
Weronika Zych
Rzym miasto Boga. Opowieść o świętości i władzy - ebook - Jessica Warnberg
Ebook
45,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzym miasto Boga. Opowieść o świętości i władzy - ebook
Jessica Warnberg
Cuda niewidy. Alternatywne wędrówki po Polsce - ebook - Aleksandra Koper, Grzegorz Koper
Ebook
37,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cuda niewidy. Alternatywne wędrówki po Polsce - ebook
Aleksandra Koper, Grzegorz Koper
Historia jednej znajomości - ebook - Wojciech Mann
Ebook
37,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia jednej znajomości - ebook
Wojciech Mann
Księga duchów - ebook - Siri Hustvedt
Ebook
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga duchów - ebook
Siri Hustvedt
Dom żółwia. Zanzibar - ebook - Małgorzata Szejnert
Ebook
34,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom żółwia. Zanzibar - ebook
Małgorzata Szejnert

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram