Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Konto

Trening siłowy do triathlonu Patrick Hagerman
Książka

Chwilowo niedostępny
26,18 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 zł
GLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Buk Rower
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 240
Format: 145x205mm
Rok wydania: 2018
Zobacz więcej
Trening siłowy do triathlonu
26,18 zł

Podobne do Trening siłowy do triathlonu

O książce Trening siłowy do triathlonu

Książka "Trening siłowy do triathlonu" to kompendium wiedzy o treningu siłowym dla zawodników – amatorów i profesjonalistów. Każdy, kto chce zwiększyć wytrzymałość pływacką, uzyskać większą moc na rowerze, czy pokonać zmęczenie w trakcie biegu – znajdzie w niej zestaw ćwiczeń i porad, które pomogą właściwie ukierunkować trening. Kilkadziesiąt ćwiczeń siłowych dobrano pod kątem dyscypliny – pływanie, rower oraz bieg oraz podzielono w zależności od ćwiczonych partii ciała – górny lub dolny odcinek. Wiele z nich zostało odpowiednio zmodyfikowane, by naśladować specyfikę ruchów zawodnika – oddzielnie dla każdej z dyscyplin. Dodatkowo, zaprezentowano szeroki zestaw ćwiczeń wzmacniających korpus.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening siłowy do triathlonu

Wydawnictwo: Buk Rower
EAN: 9788364131301
Autor: Patrick Hagerman
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 240
Format: 145x205mm
Rok wydania: 2018
Data premiery: 2018-05-17
Podmiot odpowiedzialny: LIBER S.A.
ul. Zorzy 4
05-080 Klaudyn
PL

Inne książki z kategorii Poradniki - Edukacja

Oceny i recenzje książki Trening siłowy do triathlonu

Średnia ocen:
7.91 /10
Liczba ocen:
11
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem