Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Trening bez przyrządów wyd. 2026 Ingo Frobose Książka

Trening bez przyrządów wyd. 2026
Nowość
26,76 zł
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 6
Liczba stron: 160
Format: 165x235
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Trening bez przyrządów wyd. 2026
Trening bez przyrządów wyd. 2026 Ingo Frobose  
+
Pakiet zakładek ART SPRING
Pakiet zakładek ART SPRING  
=
33,66 zł
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Trening bez przyrządów wyd. 2026 Ingo Frobose  
+
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu Terry Szuplat  
=
70,85 zł
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Trening bez przyrządów wyd. 2026 Ingo Frobose  
+
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl Stina Lönnkvist  
=
89,75 zł
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Trening bez przyrządów wyd. 2026 Ingo Frobose  
+
Sztuka jasnego myślenia
Sztuka jasnego myślenia Rolf Dobelli  
=
61,40 zł
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Trening bez przyrządów wyd. 2026 Ingo Frobose  
+
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać Verena König  
=
61,40 zł
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Trening bez przyrządów wyd. 2026 Ingo Frobose  
+
Głupie robaki i inne takie Polski
Głupie robaki i inne takie Polski Marek Maruszczak  
=
64,55 zł
Trening bez przyrządów wyd. 2026
26,76 zł

O książce Trening bez przyrządów wyd. 2026

Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Szczegółowe informacje na temat książki Trening bez przyrządów wyd. 2026

Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
EAN: 9788388558733
Autor: Ingo Frobose
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 6
Liczba stron: 160
Format: 165x235
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-02-11
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo RM sp. z o.o.
ul. Mińska 25
03-808 Warszawa
PL

Podobne do Trening bez przyrządów wyd. 2026

 Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie - Marta Stoberska
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie
Marta Stoberska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Poradnik Żywieniowy dla chorych na cukrzycę typu 2 - Aleksandra Cichocka
36,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik Żywieniowy dla chorych na cukrzycę typu 2
Aleksandra Cichocka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zrób to dzisiaj! Nie zwlekaj, działaj skuteczniej osiągaj więcej - Darius Foroux
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób to dzisiaj! Nie zwlekaj, działaj skuteczniej osiągaj więcej
Darius Foroux
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
31,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Metoda na cukier. Jak przestać jeść słodycze i czuć się świetnie w swoim ciele - Bartek Szemraj
38,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metoda na cukier. Jak przestać jeść słodycze i czuć się świetnie w swoim ciele
Bartek Szemraj
Książka. Okładka twarda
Zdrowy egoizm - Sunita Osborn
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowy egoizm
Sunita Osborn
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard
83,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki
Jeff Nippard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka
79,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne
Kozioł-Kozakowska Agnieszka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Terapia pożywieniem Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej - Joerg Kastner
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia pożywieniem Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej
Joerg Kastner
Książka. Okładka twarda
Atlas dyscyplin sportowych. Zasady. Zawodnicy. Ciekawostki - Lenartowicz Michał
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas dyscyplin sportowych. Zasady. Zawodnicy. Ciekawostki
Lenartowicz Michał
Książka. Okładka twarda
Jestem DDA - Karolina Rosłoniec
24,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem DDA
Karolina Rosłoniec
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przewodnik tapingu dla każdego - John Langendoen
65,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik tapingu dla każdego
John Langendoen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przywróć równowagę swoim jelitom. Prosty 4-tygodniowy plan, który pomoże ci zgubić zbędne kilogramy, przywrócić prawidłowy mikrobiom, pozbyć się mgły mózgowej i złagodzić poczucie niepokoju - Kara Holmes
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przywróć równowagę swoim jelitom. Prosty 4-tygodniowy plan, który pomoże ci zgubić zbędne kilogramy, przywrócić prawidłowy mikrobiom, pozbyć się mgły mózgowej i złagodzić poczucie niepokoju
Kara Holmes
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wróć do gry. Jak psychologia sportu pomoże ci dać z siebie wszystko w kluczowych momentach - Dana Sinclair
50,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wróć do gry. Jak psychologia sportu pomoże ci dać z siebie wszystko w kluczowych momentach
Dana Sinclair
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego - Maggie Berghoff
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego
Maggie Berghoff
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka
34,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
Marcelina Paprocka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym - Patrick Meinart
58,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym
Patrick Meinart
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2025 - Agata Lewandowska
35,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2025
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Heksagon szczęścia - Fryderyk Karzełek
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Heksagon szczęścia
Fryderyk Karzełek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kazanie na górze - Emmet Fox
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kazanie na górze
Emmet Fox
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tabele kalorii - Iwona Czarkowska
10,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tabele kalorii
Iwona Czarkowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Edukacja zdrowotna. Podstawy teoretyczne, metodyka, praktyka. Wydanie nowe - Woynarowska Barbara
59,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Edukacja zdrowotna. Podstawy teoretyczne, metodyka, praktyka. Wydanie nowe
Woynarowska Barbara
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kuchnie świata w wersji keto - Ewelina Podrez-Siama
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnie świata w wersji keto
Ewelina Podrez-Siama
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Niebezpieczne zboża - Bożena Przyjemska
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niebezpieczne zboża
Bożena Przyjemska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Air fryer w insulinooporności. 100 dań - Magdalena Makarowska
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer w insulinooporności. 100 dań
Magdalena Makarowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała - Dave Asprey
45,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała
Dave Asprey
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
15 kłamstw opowiadanych kobietom w pracy i prawda, której potrzebują, aby odnieść sukces - Hammer Bonnie
57,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
15 kłamstw opowiadanych kobietom w pracy i prawda, której potrzebują, aby odnieść sukces
Hammer Bonnie
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia - Lad Usha
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia
Lad Usha
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach - Maye Musk
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobieta z planem na życie. O pięknie, przygodach i sukcesach
Maye Musk
Książka. Okładka twarda
Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha - Rita Keller
64,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha
Rita Keller
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki Ingo Frobose

 Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose
26,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból
Ingo Frobose
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS - Ulrike Schöber, Ingo Frobose
34,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS
Ulrike Schöber, Ingo Frobose
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Trening terapeutyczny w rehabilitacji - Ingo Frobose, Wilke Christiane
228,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
249,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening terapeutyczny w rehabilitacji
Ingo Frobose, Wilke Christiane
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Trening bez przyrządów wyd. 2026

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Terry Szuplat
Książka. Okładka twarda
Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
32,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Stina Lönnkvist
Książka. Okładka twarda
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem - Wojciech Bonowicz, Michał Heller
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem
Wojciech Bonowicz, Michał Heller
Książka. Okładka twarda
Traktat o łuskaniu fasoli (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej - Tomasz Szymański
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej
Tomasz Szymański
Książka. Okładka twarda
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Książka. Okładka twarda
Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana - Karen Hao
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana
Karen Hao
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
37,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców - Michał A. Piegzik
80,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców
Michał A. Piegzik
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - Małgorzata Szejnert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL
Małgorzata Szejnert
Książka. Okładka twarda
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afterparty
Dorota Wellman, Paulina Młynarska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shakespeare. Stwarzanie świata
Stephen Greenblatt
Książka. Okładka twarda
Pałac (2022) - Wiesław Myśliwski
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pałac (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bestseller. Skandal - Katarzyna Michalak
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Skandal
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Londyn. Mały atlas hedonistyczny - Valentine Benoist, Laura Jalbert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Londyn. Mały atlas hedonistyczny
Valentine Benoist, Laura Jalbert
Książka. Okładka twarda
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania - Alex Cheddar
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania
Alex Cheddar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki
zbiorowy
Prasa
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju
zbiorowy
Prasa
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty - Ula Hirniak "Polishglots"
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty
Ula Hirniak "Polishglots"
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Pismo Święte dla młodych Biblia Tysiąclecia - Opracowanie Zbiorowe
95,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pismo Święte dla młodych Biblia Tysiąclecia
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - Joseph Mitchell
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy
Joseph Mitchell
Książka. Okładka twarda
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025]
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka. Okładka twarda
Wiersze wszystkie - Wisława Szymborska
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
Książka. Okładka twarda
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
72,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie - Dan Jones
73,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie
Dan Jones
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - Craig Mod
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię
Craig Mod
Książka. Okładka twarda
Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przejścia. Którędy do miłości
Natalia de Barbaro
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
LOTNICZKA. Opowieść o Janinie Lewandowskiej - Agata Puścikowska
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
LOTNICZKA. Opowieść o Janinie Lewandowskiej
Agata Puścikowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - Piotr Białasiewicz
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem
Piotr Białasiewicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Sekretne życie drzew [wyd. 3] - Peter Wohlleben
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretne życie drzew [wyd. 3]
Peter Wohlleben
Książka. Okładka twarda
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
79,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
Książka. Okładka twarda
Oskar i pani Róża (wyd. 2023) - Eric-Emmanuel Schmitt
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oskar i pani Róża (wyd. 2023)
Eric-Emmanuel Schmitt
Książka. Okładka twarda
Władcy rzek. Nowa historia wikingów - Jarman Cat
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Władcy rzek. Nowa historia wikingów
Jarman Cat
Książka. Okładka twarda
Wielka Trwoga (wyd. 2026) - Marcin Zaremba
86,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka Trwoga (wyd. 2026)
Marcin Zaremba
Książka. Okładka twarda
Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie mówi się takich rzeczy
Hanna Krall, Zbigniew Libera
Książka. Okładka twarda
Widnokrąg (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widnokrąg (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegrani. Legendarne porażki świata gier
Michał Pisarski
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Jak się bronić przed narcyzem - Anne Clotilde Ziegler
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się bronić przed narcyzem
Anne Clotilde Ziegler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia wyd. 2024 - Dorota Drozd
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia wyd. 2024
Dorota Drozd
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pies. Poradnik opiekuna wyd. 2024 - Flint Elsa, Meadows Graham
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pies. Poradnik opiekuna wyd. 2024
Flint Elsa, Meadows Graham
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pantera. Legendarny czołg wyd. 2025 - Thomas Anderson
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pantera. Legendarny czołg wyd. 2025
Thomas Anderson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lekarze Hitlera. Zbrodnicza medycyna wyd. 2026 - Pena Manuel Moros
42,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekarze Hitlera. Zbrodnicza medycyna wyd. 2026
Pena Manuel Moros
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2025 - Agata Lewandowska
35,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2025
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Strajk Historia buntów pracowniczych - Jarosław Urbański
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strajk Historia buntów pracowniczych
Jarosław Urbański
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Air fryer. Przystawki, dania główne i desery - Severine Auge
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przystawki, dania główne i desery
Severine Auge
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak ominąć pułapki myślenia i uwolnić się od schematów - Romain Coique
25,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ominąć pułapki myślenia i uwolnić się od schematów
Romain Coique
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak grać w szachy wyd. 2026 - Capablanca Jose Raul
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak grać w szachy wyd. 2026
Capablanca Jose Raul
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Paszport ósmoklasisty. Język angielski - Agata Rybka-Boroś
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paszport ósmoklasisty. Język angielski
Agata Rybka-Boroś
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak pokonać bezsenność - Lindsay Browning
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pokonać bezsenność
Lindsay Browning
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Opowieści kota jaśniepana - Magdalena Gałęzia
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści kota jaśniepana
Magdalena Gałęzia
Książka. Okładka zintegrowana
Krótka historia archeologii wyd. 2024 - Brian Fagan
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótka historia archeologii wyd. 2024
Brian Fagan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Minecraft. Zagadki i zabawy edukacyjne - Mrowiec Justyna
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minecraft. Zagadki i zabawy edukacyjne
Mrowiec Justyna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kot. Poradnik opiekuna wyd. 2024 - Meadows Graham
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kot. Poradnik opiekuna wyd. 2024
Meadows Graham
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Punkty zwrotne II wojny światowej - Philip Bell
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punkty zwrotne II wojny światowej
Philip Bell
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta w ciąży wyd. 2025 - Stromkie-Złomaniec Monika, Czyrynda-Koled
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w ciąży wyd. 2025
Stromkie-Złomaniec Monika, Czyrynda-Koled
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Angielski to proste Czasy - Ken Singleton
21,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski to proste Czasy
Ken Singleton
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak zostać arcymistrzem - Andrew Soltis
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zostać arcymistrzem
Andrew Soltis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram