BLACK WEEKS 2026! Książki w specjalnych cenach do nawet -90%*
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Uzdrawiająca moc uważności - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
29,99 zł
29,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Uzdrawiająca moc uważności - ebook EPUB+MOBI Jon Kabat-Zinn

Wydawnictwo: Czarna Owca
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Uzdrawiająca moc uważności - ebook
29,99 zł

Podobne do Uzdrawiająca moc uważności - ebook

 Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook - Ada Edelman
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook
Ada Edelman
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - ebook - Joanna Godecka, Alina Adamowicz
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - ebook
Joanna Godecka, Alina Adamowicz
Przestań się zamartwiać - ebook - Joanna Godecka
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestań się zamartwiać - ebook
Joanna Godecka
Jak przyciągać dobre rzeczy - ebook - Marian Rojas
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przyciągać dobre rzeczy - ebook
Marian Rojas
To, co wiem na pewno - ebook - Oprah Winfrey
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno - ebook
Oprah Winfrey
Jak nie dać sobą manipulować - ebook - Christel Petitcollin
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie dać sobą manipulować - ebook
Christel Petitcollin
Świadomą drogą przez depresję - ebook - Jon Kabat-Zinn, John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadomą drogą przez depresję - ebook
Jon Kabat-Zinn, John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook - Satchin Panda
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook
Satchin Panda
Joga – sztuka życia - ebook - Donna Farhi
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga – sztuka życia - ebook
Donna Farhi
Kobieca ejakulacja i punkt G - ebook - Deborah Sundah
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobieca ejakulacja i punkt G - ebook
Deborah Sundah
Lęk przed opuszczeniem - ebook - Skeen Michelle
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lęk przed opuszczeniem - ebook
Skeen Michelle
Twój mózg w działaniu - ebook - David Rock
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój mózg w działaniu - ebook
David Rock
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD - ebook - Solden Sari, Frank Michelle
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD - ebook
Solden Sari, Frank Michelle
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook - Junko Takahashi
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook
Junko Takahashi
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy - ebook - Aviva Romm
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy - ebook
Aviva Romm
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - ebook - Karyl McBride
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - ebook
Karyl McBride
Kobiety, które kochają za bardzo - ebook - Robin Norwood
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które kochają za bardzo - ebook
Robin Norwood
Kobiety, które czują za bardzo - ebook - Kucewicz Katarzyna
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które czują za bardzo - ebook
Kucewicz Katarzyna
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook - Hanson Rick
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia - ebook
Hanson Rick
Źródło Jak zmienić swoje życie na lepsze - ebook - Tara Swart
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Źródło Jak zmienić swoje życie na lepsze - ebook
Tara Swart
Mózg odporny na stres - ebook - Melanie Greenberg
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na stres - ebook
Melanie Greenberg
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia - ebook - Malwina Huńczak
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia - ebook
Malwina Huńczak
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej - ebook - Minge Natalia, Minge Krzysztof
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej - ebook
Minge Natalia, Minge Krzysztof
Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach? - ebook - Dorota Gromnicka
Ebook
31,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach? - ebook
Dorota Gromnicka
Fenomen poranka - ebook - Hal Elrod
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka - ebook
Hal Elrod
Jak zadbać o własne finanse? - ebook - Marcin Iwuć
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zadbać o własne finanse? - ebook
Marcin Iwuć
Potęga teraźniejszości - ebook - Eckhart Tolle
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga teraźniejszości - ebook
Eckhart Tolle
Toksyczni mężczyźni - ebook - Lilllian Glass
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toksyczni mężczyźni - ebook
Lilllian Glass

W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.

Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Uzdrawiająca moc uważności - ebook

Wydawnictwo: Czarna Owca
EAN: 9788381432078
Autor: Jon Kabat-Zinn
Tłumaczenie: Roman Skrzypczak
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2020-10-28
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Czarna Owca
Wspólna 35/5
00-519 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne ebooka Jon Kabat-Zinn

 Życie, piękna katastrofa - ebook - Jon Kabat-Zinn
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie, piękna katastrofa - ebook
Jon Kabat-Zinn
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook - Jon Kabat-Zinn
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook
Jon Kabat-Zinn
Świadomą drogą przez depresję - ebook - Jon Kabat-Zinn, John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadomą drogą przez depresję - ebook
Jon Kabat-Zinn, John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Medytacja w łagodzeniu bólu - ebook - Jon Kabat-Zinn
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja w łagodzeniu bólu - ebook
Jon Kabat-Zinn
Świadomą drogą przez depresję - ebook - Jon Kabat-Zinn, John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadomą drogą przez depresję - ebook
Jon Kabat-Zinn, John D. Teasdale, Mark Williams, Segal Zindel

Inne ebooka z kategorii Kariera i sukces

 Nie odkładaj życia na później - ebook - Joanna Godecka
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie odkładaj życia na później - ebook
Joanna Godecka
Przewodnik dla perfekcjonistów - ebook - Katherine Schafler
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik dla perfekcjonistów - ebook
Katherine Schafler
Worthy - źródło poczucia własnej wartości - ebook - Jamie Kern Lima
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Worthy - źródło poczucia własnej wartości - ebook
Jamie Kern Lima
Maksimum osiągnięć - ebook - Brian Tracy
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maksimum osiągnięć - ebook
Brian Tracy
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook - Sarb Johal
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook
Sarb Johal
Nie musisz - ebook - Mekhakyan Armen
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie musisz - ebook
Mekhakyan Armen
Magia umysłu - ebook - James R Doty
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia umysłu - ebook
James R Doty
Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne_plik - ebook - Bucki Piotr
Ebook
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne_plik - ebook
Bucki Piotr
Intensywni emocjonalnie - ebook - Imi Lo
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Intensywni emocjonalnie - ebook
Imi Lo
Mężczyzna na zakręcie - ebook - Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna na zakręcie - ebook
Magdalena Adaszewska, Masłowski Jacek
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook - Roxie Nafousi
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Roxie Nafousi
Mózg na autopilocie - ebook - Hollingworth Crawford, Tomlinson Cathy
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg na autopilocie - ebook
Hollingworth Crawford, Tomlinson Cathy
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - ebook - Menanno Julie
Ebook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - ebook
Menanno Julie
Jak przyciągać dobre rzeczy - ebook - Marian Rojas
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przyciągać dobre rzeczy - ebook
Marian Rojas
Nie daj się emocjom - ebook - Van Dijk Sheri
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie daj się emocjom - ebook
Van Dijk Sheri
Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej - ebook - Mariel Buqué
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej - ebook
Mariel Buqué
Nieskrępowana mądrość - ebook - Singer Michael A.
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieskrępowana mądrość - ebook
Singer Michael A.
Śmierć warta przeżycia - ebook - Arantes Ana Claudia Quintana
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć warta przeżycia - ebook
Arantes Ana Claudia Quintana
Wrażliwy umysł - ebook - Jenn Granneman, Andre Sólo
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrażliwy umysł - ebook
Jenn Granneman, Andre Sólo
Paradoks stresu - ebook - Horesh Bergquist
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks stresu - ebook
Horesh Bergquist

Oceny i recenzje ebooka Uzdrawiająca moc uważności - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Błogosławieństwo Niebios - ebook - Mo Xiang Tong Xiu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios - ebook
Mo Xiang Tong Xiu
Stacjonarna psychoterapia grupowa - ebook - Irvin D. Yalom
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stacjonarna psychoterapia grupowa - ebook
Irvin D. Yalom
Błogosławieństwo Niebios - ebook - Mo Xiang Tong Xiu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios - ebook
Mo Xiang Tong Xiu
Pragnienie - ebook - Marina Yuszczuk
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pragnienie - ebook
Marina Yuszczuk
Profesor D przejmuje kontrolę - ebook - Ariely Dan
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Profesor D przejmuje kontrolę - ebook
Ariely Dan
Córka diabła - ebook - Marta Zaborowska
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Córka diabła - ebook
Marta Zaborowska
Odkupienie Morgan Bright - ebook - Chris Panatier
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkupienie Morgan Bright - ebook
Chris Panatier
Tajemnice Lady Berty - ebook - Brian Freschi
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice Lady Berty - ebook
Brian Freschi
Wyjaśniamy morderstwa - ebook - Richard Osman
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyjaśniamy morderstwa - ebook
Richard Osman
Brzęczenie pszczół - ebook - Sofía Segovia
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brzęczenie pszczół - ebook
Sofía Segovia
Prawy zabójca - ebook - Hakan Nesser
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawy zabójca - ebook
Hakan Nesser
Dawna mądrość na nowe czasy - ebook - Geseko von Lüpke
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawna mądrość na nowe czasy - ebook
Geseko von Lüpke
Bezsilna - ebook - Piotr Kościelny
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezsilna - ebook
Piotr Kościelny
Dziwne obrazki - ebook - Uketsu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziwne obrazki - ebook
Uketsu
Jedzenie przeciwko otyłości - ebook - Li William W.
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedzenie przeciwko otyłości - ebook
Li William W.
Błogosławieństwo Niebios - ebook - Mo Xiang Tong Xiu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios - ebook
Mo Xiang Tong Xiu
Rysie pazury - ebook - Karin Smirnoff
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rysie pazury - ebook
Karin Smirnoff
Księżycowa apteka - ebook - Lorriane Anderson
Ebook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księżycowa apteka - ebook
Lorriane Anderson
Unicornia - ebook - Ana Punset
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Unicornia - ebook
Ana Punset
Jego orgazm później - ebook - Ian Kerner
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jego orgazm później - ebook
Ian Kerner

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram