Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście - Gretchen Rubin | okładka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2016-01-11

ISBN: 978-83-240-4048-3
EAN: 9788324040483
Tytuł oryginalny: Better Than Before: What I Learned About Making and Breaking Habits--to Sleep More, Quit Sugar, Procrastinate Less, and Generally Build a Happier Life
Liczba stron: 288
Wydawnictwo: Znak
Format: 140x205mm
Cena detaliczna: 36,90 zł
Tłumaczenie: Dorota Gruszka

24,99 zł

Produkt niedostępny

24,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

JAK ZNALEŹĆ CZAS NA WSZYSTKO

Bestseller New York Times, Washington Post i Wall Street Journal niebawem w Polsce!

Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularnie biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale to czekolada daje Ci szczęście?
Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co kochasz?

Autorka bestsellerowego Projektu szczęście daje prostą odpowiedź: z powodu nawyków. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie, szczęście i spełnienie, lub przeciwnie – stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i dowcipny sposób pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie. Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie i wybierz własną drogę do szczęścia.

Przypomnij sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, i zacznij znów cieszyć się życiem. Autorka pomoże Ci zrobić to prościej i skuteczniej, niż się spodziewasz.

Uwaga! Strategie prezentowane w książce autorka testowała na sobie i przyjaciołach – wszystkim żyje się LEPIEJ!

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Gretchen Rubin na Facebooku!

ZRÓB TEST GRETCHEN RUBIN I NAPRAW SWOJE ŻYCIE WYKORZYSTUJĄC SIŁĘ NAWYKU

Sprawdź, ile w Tobie z PRYMUSA, BUNTOWNIKA, WĄTPIĄCEGO czy ZOBLIGOWANEGO i napraw swoje życie bez robienia czegokolwiek wbrew sobieZobacz więcej >>

Galeria

Jak znaleźć czas na wszystko?

O metodzie Gretchen Rubin opowiada Pani Swojego Czasu.

Inni klienci sprawdzali również

Czarny ogród - Małgorzata Szejnert  | mała okładka
-32 %

Czarny ogród

Małgorzata Szejnert

7.8 / 10 (256 ocen)

33,32 zł 33,32 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Wszystko jest w twojej głowie - Suzanne O'Sullivan | mała okładka
-27 %

Wszystko jest w twojej głowie

Suzanne O'Sullivan

7.6 / 10 (125 ocen)

37,97 zł 40,60 zł - najniższa cena 52,00 zł - cena detaliczna

Zieleń Szmaragdu Trylogia Czasu Tom 3 - Kerstin Gier | mała okładka
-35 %

Zieleń Szmaragdu Trylogia Czasu Tom 3

Kerstin Gier

8.1 / 10 (9875 ocen)

25,44 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Sekret Medjugorie - Dorota Szczerba | mała okładka
-40 %

Sekret Medjugorie

Dorota Szczerba

22,02 zł 22,02 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Nocami krzyczą sarny
 - Zyskowska Katarzyna | mała okładka
-32 %

Nocami krzyczą sarny

Katarzyna Zyskowska

8.4 / 10 (186 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

24,48 zł 24,48 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Projekt szczęście - Gretchen Rubin | mała okładka
-28 %

Projekt szczęście

Gretchen Rubin

39,71 zł 39,71 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Przyzwyczajenia drugą naturą

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2016-02-16
Czy pamiętasz jeszcze o swoim noworocznym postanowieniu? Jeśli już dawno z nim zerwałaś, a wyrzuty sumienia gryzą Cię bezustannie... przeczytaj tę książkę, nie czekaj do wdrożenia w życie opisanych w niej strategii do przyszłego roku, tylko już dziś zacznij żyć LEPIEJ!

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem