Być asertywnym Jak nie dać się zdominować innym i rozwijać poczucie własnej wartości - Michele Giannantonio | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-748-2378-4
EAN: 9788374823784
Liczba stron: 200
Format: 14.0x20.0cm
Cena detaliczna: 19,90 zł

11,34 zł

11,35 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

19,90 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

16,24 zł

16,25 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

29,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Poradnik psychologiczny z rodzaju „pomóż sobie sam”. Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia „nie”, ale też sposób na poprawę samooceny i polepszenie kontaktów z innymi.
Zawiera wiele sprawdzonych w praktyce ćwiczeń – relaksacyjnych oraz pozwalających zmierzyć się z obrazem własnej osoby, jaki w sobie nosimy. Autor proponuje analizę trudnych sytuacji z przeszłości czytelnika, znalezienie ich drugiej, pozytywnej strony. Uczy jak rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami oraz jak wykorzystywać nasze, nierzadko ukryte, zalety. Niezwykle cenną częścią książki są porady dotyczące słuchania własnego ciała, by było sprzymierzeńcem w starciu ze spotykającymi nas, codziennymi problemami.

Proponowane podobne

9788392256144

24,99 zł 24,99 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna

9788362304653

24,48 zł 24,48 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788379980994

Wiedza o życiu - Alfred Adler | mała okładka
-40 %

Wiedza o życiu

Alfred Adler

6.5 / 10 (35 ocen)

8,67 zł 8,58 zł - najniższa cena 14,36 zł - cena detaliczna

9788372789990

34,22 zł 28,52 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

9788362304554

27,72 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,50 zł - cena detaliczna

9788360748336

Pułapki poprawności politycznej - Monika Kacprzak | mała okładka

Pułapki poprawności politycznej

Monika Kacprzak

7.4 / 10 (13 ocen)

34,03 zł 28,35 zł - najniższa cena 37,30 zł - cena detaliczna

9788364437106

Like a Virgin Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu - Richard Branson | mała okładka
-30 %

Like a Virgin Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu

Richard Branson

6.8 / 10 (160 ocen)

27,36 zł 27,36 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788377467541

36,40 zł 36,40 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788374826624

Droga wojownika W poszukiwaniu męskiego serca - John Sowers | mała okładka
-39 %

Droga wojownika W poszukiwaniu męskiego serca

John Sowers

6.2 / 10 (20 ocen)

21,23 zł 21,23 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788379980642

Poczwórne źródło twierdzenia o podstawie dostatecznej - Arthur Schopenhauer | mała okładka
-38 %

Poczwórne źródło twierdzenia o podstawie dostatecznej

Arthur Schopenhauer

7.3 / 10 (25 ocen)

7,76 zł 7,68 zł - najniższa cena 12,54 zł - cena detaliczna

9788321119755

Harvardzki poradnik skutecznego uczenia się - McDaniel Mark A, Roediger III Henry L | mała okładka
-39 %

Harvardzki poradnik skutecznego uczenia się

McDaniel Mark A, Roediger III Henry L

7.4 / 10 (81 ocen)

25,79 zł 23,94 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788377440001

Sztuka wystąpień publicznych - Artur Beling | mała okładka

Sztuka wystąpień publicznych

Artur Beling

6.8 / 10 (11 ocen)

13,80 zł 13,80 zł - najniższa cena 16,00 zł - cena detaliczna

9788301188863

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg | mała okładka
-16 %

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

7.1 / 10 (527 ocen)

49,39 zł 49,04 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788364599163

Austriacka szkoła ekonomii - Holcombe Randall G. | mała okładka
-43 %

Austriacka szkoła ekonomii

Holcombe Randall G.

7.2 / 10 (18 ocen)

23,94 zł 23,94 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788364599255

Mit Skandynawii czyli porażka polityki trzeciej drogi - Nima Sanandaji | mała okładka
-34 %

Mit Skandynawii czyli porażka polityki trzeciej drogi

Nima Sanandaji

7.3 / 10 (38 ocen)

26,17 zł 22,63 zł - najniższa cena 39,70 zł - cena detaliczna

9798389812321

23,94 zł 23,94 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788364599262

31,92 zł 31,92 zł - najniższa cena 56,00 zł - cena detaliczna

9788389812711

Szkoła Austriacka Ład rynkowy wolna wymiana i przedsiębiorczość - De Soto Jesus Huerta | mała okładka
-43 %

Szkoła Austriacka Ład rynkowy wolna wymiana i przedsiębiorczość

De Soto Jesus Huerta

7.7 / 10 (32 ocen)

22,63 zł 22,63 zł - najniższa cena 39,70 zł - cena detaliczna

9788364599378

22,63 zł 22,63 zł - najniższa cena 39,70 zł - cena detaliczna

9788389812537

Siła woli Fundament życiowego sukcesu - Henry Hazlitt | mała okładka
-43 %

Siła woli Fundament życiowego sukcesu

Henry Hazlitt

7.3 / 10 (71 ocen)

19,99 zł 19,99 zł - najniższa cena 35,10 zł - cena detaliczna

9788364599200

Krótka historia człowieka - Hans-Hermann Hoppe | mała okładka
-43 %

Krótka historia człowieka

Hans-Hermann Hoppe

7.1 / 10 (27 ocen)

23,94 zł 23,94 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788364599408

27,93 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788361538097

Socjotechnika Podstawy manipulacji w praktyce - Tomasz Trejderowski | mała okładka
-25 %

Socjotechnika Podstawy manipulacji w praktyce

Tomasz Trejderowski

6.4 / 10 (13 ocen)

31,53 zł 26,28 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788379420223

22,72 zł 18,93 zł - najniższa cena 32,99 zł - cena detaliczna

9788375568882

Superprognozowanie Sztuka i nauka prognozowania - Gardner Dan, Tetlock Philip E. | mała okładka
-31 %

Superprognozowanie Sztuka i nauka prognozowania

Gardner Dan, Tetlock Philip E.

7.7 / 10 (56 ocen)

47,77 zł 47,77 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

9788392020769

Psychomanipulacje Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić - Witkowski Tomasz | mała okładka
-38 %

Psychomanipulacje Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić

Witkowski Tomasz

7.4 / 10 (205 ocen)

19,88 zł 19,88 zł - najniższa cena 31,90 zł - cena detaliczna

9788363488154

Pięć głównych puzzli w układance życia - Jim Rohn | mała okładka
-25 %

Pięć głównych puzzli w układance życia

Jim Rohn

7.4 / 10 (13 ocen)

41,29 zł 34,40 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

9788361344100

Ja, ołówek - Read Leonard E. | mała okładka

Ja, ołówek

Read Leonard E.

8.0 / 10 (116 ocen)

9,15 zł 9,15 zł - najniższa cena 9,90 zł - cena detaliczna

9788311144231

Sprawa Dreyfusa Ostrzeżenie sprzed wieku - Michał Horoszewicz | mała okładka
-31 %

Sprawa Dreyfusa Ostrzeżenie sprzed wieku

Michał Horoszewicz

5.6 / 10 (25 ocen)

17,18 zł 17,18 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788394631000

18,64 zł 18,64 zł - najniższa cena 32,70 zł - cena detaliczna

9788364599453

35,12 zł 35,12 zł - najniższa cena 58,30 zł - cena detaliczna

9788364846946

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

9788361710257

50 wielkich mitów psychologii popularnej - Lilienfeld Scott O., O. at all | mała okładka
-40 %

50 wielkich mitów psychologii popularnej

Lilienfeld Scott O., O. at all

6.6 / 10 (352 ocen)

26,27 zł 26,36 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

9788379248124

Jak oglądać piłkę nożną - Ruud Gullit | mała okładka
-21 %

Jak oglądać piłkę nożną

Ruud Gullit

5.9 / 10 (170 ocen)

31,44 zł 26,11 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788321120096

Nienawiść do świata Totalitaryzmy i ponowoczesność - Chnatal Delsol | mała okładka
-39 %

Nienawiść do świata Totalitaryzmy i ponowoczesność

Chnatal Delsol

7.2 / 10 (21 ocen)

20,63 zł 18,99 zł - najniższa cena 33,60 zł - cena detaliczna

9788380872813

Praktyka zarządzania Najsłynniejsza książka o zarządzaniu - Drucker Peter F. | mała okładka
-19 %

Praktyka zarządzania Najsłynniejsza książka o zarządzaniu

Drucker Peter F.

7.3 / 10 (25 ocen)

40,46 zł 40,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788301194734

82,88 zł 78,52 zł - najniższa cena 94,00 zł - cena detaliczna

9788375796308

Ścieżka wolności - Don Miguel Ruiz Jr. | mała okładka
-43 %

Ścieżka wolności

Don Miguel Ruiz Jr.

7.0 / 10 (20 ocen)

19,89 zł 19,95 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788365680150

Myśli - Seneka | mała okładka
-39 %

Myśli

Seneka

7.9 / 10 (257 ocen)

37,87 zł 37,87 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna

9788380872226

36,40 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788361710240

Pranie mózgu Uwodzicielska moc (bezmyślnych) neuronauk - Satel Sally | mała okładka
-40 %

Pranie mózgu Uwodzicielska moc (bezmyślnych) neuronauk

Satel Sally

6.5 / 10 (14 ocen)

26,27 zł 26,36 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

9788380872714

TAK! 60 sekretów nauki perswazji Sztuka przekonywania i wywierania wpływu - Noah Goldstein, Robert B.  Cialdini, Steve Martin | mała okładka
-19 %

TAK! 60 sekretów nauki perswazji Sztuka przekonywania i wywierania wpływu

Noah Goldstein, Robert B. Cialdini, Steve Martin

6.9 / 10 (103 ocen)

32,35 zł 32,35 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788321118116

Historia filozofii t.3 - Frederick Copleston | mała okładka
-26 %

Historia filozofii t.3

Frederick Copleston

7.2 / 10 (18 ocen)

42,01 zł 35,01 zł - najniższa cena 57,00 zł - cena detaliczna

9788394631048

Zrozumieć Bitcoina Techniczny i ekonomiczny przewodnik po kryptowalutach - Barta Silas, Murphy Robert P. | mała okładka
-43 %

Zrozumieć Bitcoina Techniczny i ekonomiczny przewodnik po kryptowalutach

Barta Silas, Murphy Robert P.

6.6 / 10 (42 ocen)

18,64 zł 18,64 zł - najniższa cena 32,70 zł - cena detaliczna

9788365731470

33,99 zł 59,90 zł (-43%) - najniższa cena 59,90 zł (-43%) - cena detaliczna

9788365086044

Niepoprawny politycznie przewodnik po kapitalizmie - Murphy Robert P. | mała okładka
-30 %

Niepoprawny politycznie przewodnik po kapitalizmie

Murphy Robert P.

6.9 / 10 (55 ocen)

23,18 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,00 zł - cena detaliczna

9788363250102

Etyka produkcji pieniądza - Hulsmann Jorg Guido | mała okładka
-30 %

Etyka produkcji pieniądza

Hulsmann Jorg Guido

7.7 / 10 (27 ocen)

21,39 zł 17,83 zł - najniższa cena 30,45 zł - cena detaliczna

9788392915232

11,02 zł 9,44 zł - najniższa cena 15,00 zł - cena detaliczna

9788392915218

21,90 zł 18,25 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna

9788324055821

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788380877825

29,61 zł 29,61 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788366337053

28,50 zł 28,50 zł - najniższa cena 50,00 zł - cena detaliczna

9788382020427

36,16 zł 36,16 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788301219017

83,11 zł 78,52 zł - najniższa cena 94,00 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

977004448816401

19,90 zł 19,90 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

9788324060191

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

9788382310504

48,67 zł 59,90 zł (-18%) - najniższa cena 59,90 zł (-18%) - cena detaliczna

9788324075973

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

9788382522396

Porozumienie bez przemocy O języku życia - Marshall B. Rosenberg | mała okładka
-28 %

Porozumienie bez przemocy O języku życia

Marshall B. Rosenberg

35,85 zł 35,85 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788381596534

Siedem, siedem, siedem - Łukasz Urbaniak | mała okładka
-43 %

Siedem, siedem, siedem

Łukasz Urbaniak

7.0 / 10 (1 ocena)

33,75 zł 33,75 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-33 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

26,99 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem