Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się - Andrey Beloveshkin | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-755-1727-9
EAN: 9788375517279
Liczba stron: 284
Format: 13.5x20.5cm
Cena detaliczna: 34,90 zł

20,44 zł

20,56 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

34,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-02
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

78,03 zł

81,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

124,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

78,03 zł

81,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

124,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

52,43 zł

58,05 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

84,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

68,43 zł

71,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

58,44 zł

56,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

65,23 zł

68,15 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

25,34 zł

25,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

44,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

51,44 zł

53,45 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

84,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Nasze życie nie jest sprintem – „schudnąć do lata”, lecz maratonem – „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.

Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Niedaleko pada jabłko
 - Moriarty Liane | mała okładka
-32 %

Niedaleko pada jabłko

Liane Moriarty

7.1 / 10 (359 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

26,34 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wszystkiemu winny książę - Lenora  Bell | mała okładka
-32 %

Wszystkiemu winny książę

Lenora Bell

7.0 / 10 (97 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

4,90 zł 4,90 zł - najniższa cena 9,90 zł - cena detaliczna

41,80 zł 41,80 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem