Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo
 - Magdalena Kuszewska | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: Pierwsze
EAN: 9788328369306
Liczba stron: 160
Wydawnictwo: Helion
Format: 140x208mm
Cena detaliczna: 37,00 zł
Rok wydania: 2021

37,00 zł

Produkt niedostępny

37,00 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Powtarzalność równa się nuda? Nie zawsze.


Nawyki to prosta droga do zgnuśnienia? Może być dokładnie na odwrót!



Pandemia dała w kość większości z nas. Te same rytuały, powtórzenia, schematy. Kolejne dni świstaka, bez podróżowania, bez wyjazdów do biura czy szkoły, bez wyjść do kawiarni.



Trzeba mieć niemało odwagi, aby w tych czasach polecać rutynę jako klucz do szczęśliwego życia. I sporo fantazji, aby rekomendować nawyki jako to, co pomoże nam lepiej funkcjonować, pracować w przyjemniejszej atmosferze oraz bardziej cieszyć się tym, co mamy. A jednak! "Jesteśmy tym, co w życiu powtarzamy", mawiał Arystoteles. I jeszcze: "Doskonałość nie jest aktem jednorazowym". Już wiesz, o co chodzi? Nikt nie namawia Cię do stawania się ideałem, ale do poprawienia jakości życia i owszem. Sekret polega na tym, aby utrwalać nie byle jakie nawyki, tylko... DOBRE NAWYKI. Aby wprowadzić w życie ZDROWĄ RUTYNĘ. I dzięki tego typu rytuałom rozkochać się w życiu, a może nawet skłonić do tego innych.



Bo dobry nawyk od złego różni się tak, jak uskrzydlająca medytacja od klepania mantr. Dobry nawyk jest fundamentem, podstawą rozwoju, szczęścia, spełnienia. Zły nawyk nudzi, otępia, ogranicza. Autorka książki proponuje dwadzieścia pięć zdrowych, rozwijających nawyków, które na pewno Ci się nie znudzą, przeciwnie - monotonną rutynę zmienią w rytuały, których pielęgnowanie ma głęboki sens.

Inni klienci sprawdzali również

Sapiens. Opowieść graficzna. Filary cywilizacji. Tom 2
 - Yuval Noah Harari | mała okładka
-35 %

Sapiens. Opowieść graficzna. Filary cywilizacji. Tom 2

Yuval Noah Harari

7.8 / 10 (93 ocen)

52,19 zł 52,19 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna

Columbine Masakra w amerykańskim liceum - Dave Cullen | mała okładka
-42 %

Columbine Masakra w amerykańskim liceum

Dave Cullen

7.8 / 10 (366 ocen)

32,02 zł 32,00 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie - Halszka Witkowska | mała okładka
-40 %

Życie mimo wszystko Rozmowy o samobójstwie

Halszka Witkowska

8.1 / 10 (228 ocen)

26,85 zł 27,37 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

38,49 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

45,55 zł 45,55 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna

48,99 zł 47,59 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

BACKSTAGE. Kulisy męskiego topmodelingu
 - Kuszewska Magdalena, Czaykowski Piotr | mała okładka
-55 %

BACKSTAGE. Kulisy męskiego topmodelingu

Magdalena Kuszewska, Piotr Czaykowski

6.3 / 10 (9 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

24,75 zł 24,75 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Pokolenia - Magdalena Kuszewska, Sobierajski Tomasz | mała okładka
-40 %

Pokolenia

Magdalena Kuszewska, Sobierajski Tomasz

31,58 zł 29,99 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 17,84 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,39 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 26,99 zł (-14%) - najniższa cena 39,99 zł (-42%) - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem