Aby cieszyć się zdrowiem i spełnionym życiem człowiek powinien troszczyć się o siebie we właściwy sposób, także o ciało, zapewniając mu odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze, umiarkowanie, atmosferę relaksu i spokoju. Równie ważne jest dostarczanie umysłowi odpowiednich składników odżywczych. Dobre myśli go wzmacniają, a negatywne osłabiają.
Autor podkreśla, że należyta troska o umysł wymaga regularnego oczyszczania go ze zbędnych naleciałości zmartwień i trosk.
Człowiek powinien jednocześnie zapewnić sobie konieczną dawkę słońca i powietrza, praktykować odpowiedni sposób oddychania, który może okazać się uzdrawiający dla całego organizmu, regularnie uprawiać ćwiczenia fizyczne, wykorzystując zalety każdej z pór roku oferujących wiele możliwości w tym względzie.
Znużenie i zmęczenie odbierają nam młodość, toteż wskazana jest troska o regularne odświeżanie naszych ciał, myśli i ducha, by nie ulegały starości będącej oznaką zwątpienia i rezygnacji. Autor udziela w swojej książce cennych rad dotyczących sposobów zachowania młodości w każdym wieku.
Poza odpowiednią dietą nie wolno nam zapominać o codziennym uśmiechu płynącym prosto z serca, który łagodzi wszelkie napięcia i nieporozumienia oraz pozwala spojrzeć na świat z zachwytem.
Jogananda przyrównuje tu ludzkie życie do domostwa z trzema oknami, którymi do środka wpływa harmonijne zdrowie, równowaga fizyczna oraz rozwój duchowy.
Ponieważ jako ludzie zostaliśmy obdarzeni wolną wolą, możemy swoje okna otworzyć na oścież, albo je zatrzasnąć i choć może się to wydawać nieracjonalne, wielu ludzi przeżywa życie nigdy nie otwierając żadnego z okien.
Ta książka może okazać się bardzo pomocna w prowadzeniu zdrowego, odpowiedzialnego trybu życia, a autor poucza w charakterystyczny dla siebie, pełen humoru i życzliwości sposób, zdradzający jednocześnie głęboką mądrość i bardzo pogodny stosunek do rzeczywistości.
Jak zyskać promienne zdrowie i witalność Mądrość Joganandy Tom 5 Paramhansa Jogananda
| Oprawa miękka |
| ISBN: 978-83-602-8093-5 |
| EAN: 9788360280935 |
| Liczba stron: 160 |
| Format: 145x205mm |
| Cena detaliczna: 34,00 zł |
21,26 zł
21,26 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
34,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Opis
Inni klienci sprawdzali również
31,43 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,99 zł 41,99 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,33 zł 24,55 zł - najniższa cena 41,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
104,99 zł 101,99 zł - najniższa cena 149,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,32 zł 30,23 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,12 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,24 zł 27,81 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
![The Science of Rick and Morty. Nienaukowy przewodnik po świecie nauki [2024] - Matt Brady | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/fs/Brady_ThescienceofRickandMorty_2024_500pcx.jpg)
29,99 zł 33,99 zł (-11%) - najniższa cena 49,99 zł (-40%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki tego autora
25,52 zł 25,52 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
43,17 zł 43,17 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,66 zł 30,66 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,66 zł 30,66 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,26 zł 21,26 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,39 zł 21,26 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
16,99 zł 18,11 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
15,55 zł 15,01 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
53,74 zł 53,74 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
44,63 zł 44,63 zł - najniższa cena 60,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Internet dla seniorów Internet krok po kroku. Płać rachunki, rozmawiaj z bliskimi i graj online
14,62 zł 13,94 zł - najniższa cena 22,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
53,22 zł 50,37 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
70,52 zł 70,52 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem