Katie Byron

Katie Byron (właśc. Byron Kathleen Mitchell) urodziła się 6 grudnia 1942 roku, w hrabstwie Stephens, w Teksasie. To popularna amerykańska mówczyni i autorka niezwykłej metody, nazywanej „Dzieło Byron Katie” lub po prostu „The Work”. Katie Byron nie miała łatwego życia, dwukrotnie wychodziła za mąż, cierpiała na depresję, agorafobię, przejadanie się i nadużywanie kodeiny oraz alkoholu. Po zamknięciu w ośrodku dla kobiet, doznała olśnienia w sposobie myślenia i wyjścia z błędnych przekonań. Zaczęła organizować nieformalne spotkania, przekazując swoją własną filozofię życia. Prowadzone warsztaty stały się początkiem Byron Katie International, organizacji, która obejmuje School for the Work and Turnaround House w Ojai w Kalifornii. Katie Byron prowadzi wykłady i pisze książki. Magazyn Time określa ją jako „duchową innowatorkę XXI wieku”.

Katie Byron – autorka poradników psychologicznych

Katie Byron wydała kilkadziesiąt książek, które są poradnikami, pomagającymi w pracy nad własnym umysłem i w osiąganiu wewnętrznego spokoju poprzez zmianę sposobu myślenia. Jedną z popularnych pozycji książkowych tej autorki jest, wydania w 2022 roku pozycja pt. „Radość każdego dnia. Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię.” (Wydawnictwo G+J). Książka zawiera porady na temat tego, jak oczyścić umysł i osiągnąć wewnętrzną równowagę dzięki ewolucyjnemu procesowi uzdrowienia psychicznego oraz duchowego pod nazwą „Praca”. W 2023 roku Katie Byron wydała książeczkę dla dzieci, zatytułowaną „Tygrysku, czy to prawda?” (Wydawnictwo Aktywa). Jest to piękna opowieść o małym tygrysie, zawierająca przesłanie pełne życiowych mądrości autorki. Książeczkę uzupełniają urocze ilustracje Hansa Wilhelma. Najnowsza książka Katie Byron to „Kim byłbyś bez swojej opowieści?” (Wydawnictwo Aktywa). Jest to zapis piętnastu, wybranych przez autorkę, dialogów z osobami, z którymi pracowała na warsztatach. Jako że dialog stanowi narzędzie dydaktyczne, Katie Byron prowadzi z jego pomocą swoich rozmówców w taki sposób, by mogli zrzucić z siebie problemy i cierpienia, których doświadczają w życiu, by stać się w końcu wolnymi ludźmi.