Lasoterapia - Katarzyna Simonienko | okładka
Wydanie: Pierwsze
EAN: 9788381727129
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Dragon
Format: 195x260mm
Cena katalogowa: 49,95 zł
Rok wydania: 2021

49,95 zł 26,77 zł

Oszczędzasz 23,18 zł
-46 %
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

72,94 zł 46,77 zł

oszczędzasz: 26,17 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

50,54 zł 27,36 zł

oszczędzasz: 23,18 zł
-45 %
Do koszyka
+
=

53,85 zł 29,27 zł

oszczędzasz: 24,58 zł
-45 %
Do koszyka

Opis

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!

Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:

• Na czym polega terapia lasem?

• Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?

• Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?

• Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?

Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

Inni klienci sprawdzali również

Vernon Subutex. Tom 2 - Virginie Despentes | mała okładka
-32 %

Vernon Subutex. Tom 2

Virginie Despentes

6.6 / 10 (302 ocen)

39,90 zł

26,99 zł

44,90 zł

30,53 zł

54,90 zł

37,33 zł

Mordercza układanka - Paul Britton | mała okładka
-32 %

Mordercza układanka

Paul Britton

7.8 / 10 (284 ocen)

44,90 zł

30,53 zł

49,99 zł

22,50 zł

Przeklęta - Frank Miller, Tom Wheeler | mała okładka
-32 %

Przeklęta

Tom Wheeler, Frank Miller

6.0 / 10 (127 ocen)

59,99 zł

40,79 zł

Inne książki z tej kategorii

19,90 zł

34,90 zł

23,73 zł

39,99 zł

26,99 zł

44,99 zł

30,59 zł

39,99 zł

26,99 zł

42,99 zł

29,23 zł

39,99 zł

26,99 zł

46,99 zł

31,95 zł

44,99 zł

30,59 zł

Tylko na znak.com.pl

49,99 zł

37,49 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.