Lasoterapia - Katarzyna Simonienko | okładka
Wydanie: Pierwsze
EAN: 9788381727129
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Dragon
Format: 195x260mm
Cena detaliczna: 69,95 zł
Rok wydania: 2021

39,87 zł

39,87 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

69,95 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

70,87 zł

73,86 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,94 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

74,87 zł

77,26 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

124,94 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

77,87 zł

75,86 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,94 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

90,87 zł

94,26 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

149,94 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

77,87 zł

80,66 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,94 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

74,87 zł

77,26 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

124,94 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

44,77 zł

44,77 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

79,85 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

70,87 zł

72,76 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,94 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!

Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:

• Na czym polega terapia lasem?

• Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?

• Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?

• Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?

Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup audiobook

Inni klienci sprawdzali również

79,56 zł 79,56 zł - najniższa cena 110,00 zł - cena detaliczna

31,82 zł 31,50 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Światło bramki - Michał Okoński | mała okładka
-32 %

Światło bramki

Michał Okoński

6.9 / 10 (63 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

26,99 zł 20,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

37,10 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Ziemniak Wyznanie miłości - Ina-Janine Johnsen | mała okładka
-39 %

Ziemniak Wyznanie miłości

Ina-Janine Johnsen

8.8 / 10 (20 ocen)

36,49 zł 36,49 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

27,51 zł 23,24 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Gotowi do szkoły? Start! - Jenkins Lynn | mała okładka
-31 %

Gotowi do szkoły? Start!

Jenkins Lynn

8.2 / 10 (5 ocen)

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem