Lekkość - Anna Starmach | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2015-03-16

ISBN: 978-83-240-2668-5
EAN: 9788324026685
Liczba stron: 192
Wydawnictwo: Znak literanova
Format: 165x225
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 28,99 zł

Produkt niedostępny

Opis

60 lekkich i zdrowych przepisów. Chudnij jedząc pysznie!

Zawsze dobrze czułam się we własnym ciele ale marzyłam o tym, żeby było mnie troszkę mniej. Wmawiałam sobie jednak, że to niemożliwe, że moja praca i pasja polega na jedzeniu i smakowaniu. Nie wyobrażałam sobie diety pełnej ograniczeń.

Nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładające się w biodrach zbędne kilogramy. Przedstawiam Wam przepisy, które są lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nadal pyszne.

Dzięki Marysi, mojej trenerce, zmieniałam tryb życia na bardziej aktywny, a kuchnię na lżejszą. Możesz skorzystać wyłącznie z przepisów ale zachęcam cię także do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połączeniu ich z dietą, udało mi się zrzucić 5 kilogramów. I wiecie co? Wreszcie zmieściłam się w moje ukochane jeansy!


Szukasz pomysłu na prezent? Zobacz nasze nasze kulinarne gadżety:

Zobacz jak je otrzymać




Inni klienci sprawdzali również

Dżentelmen w Moskwie - Amor Towles | mała okładka
-27 %

Dżentelmen w Moskwie

Amor Towles

8.0 / 10 (2121 ocen)

49,90 zł

36,43 zł

39,99 zł

28,99 zł

44,99 zł

32,84 zł

Improwizuj - Isaacs Emma | mała okładka
-33 %

Improwizuj

Emma Isaacs

5.9 / 10 (9 ocen)

44,99 zł

29,99 zł

Inne książki tego autora

Pyszne 25 - Anna Starmach | mała okładka
-27 %

Pyszne 25

Anna Starmach

7.4 / 10 (243 ocen)

34,90 zł

25,48 zł

34,90 zł

25,48 zł

Pyszne obiady - Anna Starmach | mała okładka
-27 %

Pyszne obiady

Anna Starmach

7.0 / 10 (22 ocen)

36,90 zł

26,94 zł

Pyszne kolacje - Anna Starmach | mała okładka
-27 %

Pyszne kolacje

Anna Starmach

7.1 / 10 (30 ocen)

37,90 zł

27,67 zł

Inne książki z tej kategorii

Zamień chemię na jedzenie - Julita Bator | mała okładka
-27 %

Zamień chemię na jedzenie

Julita Bator

7.1 / 10 (1174 ocen)

32,90 zł

23,99 zł

Smak miłości - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-27 %

Smak miłości

Agnieszka Maciąg

7.4 / 10 (134 ocen)

49,90 zł

36,43 zł

I jak tu nie jeść! - Beata Sadowska | mała okładka
-27 %

I jak tu nie jeść!

Beata Sadowska

6.8 / 10 (46 ocen)

39,90 zł

28,99 zł

Smak świąt - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-27 %

Smak świąt

Agnieszka Maciąg

7.6 / 10 (91 ocen)

49,90 zł

36,43 zł

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg  | mała okładka
-27 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (187 ocen)

49,90 zł

36,43 zł

49,90 zł

36,43 zł

54,90 zł

39,99 zł

34,90 zł

25,48 zł

47,90 zł

34,97 zł

Magia polskich ziół - Machałek Patrycja | mała okładka
-27 %

Magia polskich ziół

Patrycja Machałek

7.3 / 10 (46 ocen)

44,99 zł

32,84 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.