Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba - Nowak Artur, Sekielski Marek | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-818-8324-5
EAN: 9788381883245
Liczba stron: 276
Format: 132x202mm
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 28,23 zł

Oszczędzasz 11,67 zł
-29 %
Zamówienie wyślemy 2022-08-23
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

94,80 zł 35,23 zł

oszczędzasz: 59,57 zł
-62 %
Do koszyka
+
=

84,89 zł 56,23 zł

oszczędzasz: 28,66 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

49,80 zł 37,23 zł

oszczędzasz: 12,57 zł
-25 %
Do koszyka
+
=

99,89 zł 65,23 zł

oszczędzasz: 34,66 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 59,23 zł

oszczędzasz: 30,66 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

99,89 zł 65,23 zł

oszczędzasz: 34,66 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

43,80 zł 30,13 zł

oszczędzasz: 13,67 zł
-31 %
Do koszyka

Opis

Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać!
„Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany, który pije wódkę, wykwintną whisky albo bardzo drogie wino, może być tak samo uzależniony. Po prostu jemu się jeszcze życie układa, jeszcze trochę daje sobie radę. Tyle że dziś bardziej jakby trwa w życiu, niż naprawdę żyje”.
Artur Nowak i Marek Sekielski w tej szczerej do bólu książce rozmawiają o własnym „trwaniu w życiu” – uzależnieniach, które doprowadziły ich na skraj przepaści, gdzie już nic się nie liczy: ani rodzina, ani praca, ani przyszłość. Liczy się jedno – zdobyć alkohol i się napić. I równie szczerze opowiadają o swoim leczeniu, mozolnej i krętej drodze prowadzącej do tego, żeby żyć naprawdę.
To rozmowa, która czasami kłuje prosto w serce. Ale też przynosi nadzieję.

Proponowane podobne

46,00 zł

36,24 zł

39,90 zł

23,10 zł

Nigdy dość Mózg a uzależnienia - Judith Grisel | mała okładka
-38 %

Nigdy dość Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

7.1 / 10 (54 ocen)

39,90 zł

24,92 zł

44,99 zł

29,67 zł

39,90 zł

25,87 zł

Bestseller

39,99 zł

24,63 zł

Nowość
Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-42 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.2 / 10 (78 ocen)

49,90 zł

28,88 zł

Jestem kobietą - Karolina Szaciłło | mała okładka
-55 %

Jestem kobietą

Karolina Szaciłło

6.6 / 10 (20 ocen)

44,99 zł

20,25 zł

42,99 zł

24,93 zł

42,99 zł

29,99 zł

49,99 zł

34,99 zł

49,99 zł

34,99 zł

Cicho, cichutko - Ignacy Karpowicz | mała okładka
-34 %

Cicho, cichutko

Ignacy Karpowicz

6.4 / 10 (215 ocen)

44,90 zł

29,64 zł

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - Agata Głyda | mała okładka
-36 %

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

Agata Głyda

7.4 / 10 (139 ocen)

44,90 zł

28,59 zł

Jezus Niechrystus - Piotr Augustyniak | mała okładka
-27 %

Jezus Niechrystus

Piotr Augustyniak

6.8 / 10 (133 ocen)

39,00 zł

28,50 zł

Niemoralna Kalina - Ula Ryciak | mała okładka
-29 %

Niemoralna Kalina

Ula Ryciak

6.6 / 10 (104 ocen)

49,90 zł

35,31 zł

Informacja zwrotna - Jakub Żulczyk | mała okładka
-27 %

Informacja zwrotna

Jakub Żulczyk

7.8 / 10 (2181 ocen)

39,90 zł

29,12 zł

Dewocje - Anna Ciarkowska | mała okładka
-28 %

Dewocje

Anna Ciarkowska

6.9 / 10 (852 ocen)

42,99 zł

30,80 zł

Usługa czysto platoniczna Jak z samotności robi się biznes - Oktawia Kromer | mała okładka
-42 %

Usługa czysto platoniczna Jak z samotności robi się biznes

Oktawia Kromer

6.2 / 10 (236 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne - Reszka Paweł Piotr | mała okładka
-34 %

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne

Reszka Paweł Piotr

7.6 / 10 (406 ocen)

44,99 zł

29,67 zł

Greenpoint Kroniki Małej Polski - Ewa Winnicka | mała okładka
-42 %

Greenpoint Kroniki Małej Polski

Ewa Winnicka

7.4 / 10 (271 ocen)

49,90 zł

28,88 zł

Do syta - Michał Cichy | mała okładka
-43 %

Do syta

Michał Cichy

6.7 / 10 (31 ocen)

39,99 zł

22,99 zł

Kubańczycy Zwykli ludzie w niemożliwym kraju - Anthony DePalma | mała okładka
-37 %

Kubańczycy Zwykli ludzie w niemożliwym kraju

Anthony DePalma

7.4 / 10 (69 ocen)

44,90 zł

28,07 zł

44,90 zł

26,00 zł

44,99 zł

31,49 zł

Ostatnie stadium - Nina Lykke | mała okładka
-43 %

Ostatnie stadium

Nina Lykke

7.0 / 10 (419 ocen)

39,90 zł

22,59 zł

Dlaczego się szczepimy? Wirusy, bakterie i epidemie - Ewa Krawczyk | mała okładka
-37 %

Dlaczego się szczepimy? Wirusy, bakterie i epidemie

Ewa Krawczyk

6.7 / 10 (21 ocen)

44,90 zł

28,33 zł

35,00 zł

22,30 zł

44,99 zł

31,49 zł

O chirurgii inaczej - Paweł Kabata | mała okładka
-35 %

O chirurgii inaczej

Paweł Kabata

6.8 / 10 (103 ocen)

39,90 zł

25,87 zł

42,90 zł

26,32 zł

Shuggie Bain
 - Douglas Stuart | mała okładka
-40 %

Shuggie Bain

Douglas Stuart

8.1 / 10 (923 ocen)

44,90 zł

26,95 zł

Idziesz do więzienia i Kobiety bez litości Opowiadania - Camilla Lackberg | mała okładka
-37 %

Idziesz do więzienia i Kobiety bez litości Opowiadania

Camilla Lackberg

6.3 / 10 (622 ocen)

34,99 zł

21,88 zł

49,99 zł

34,99 zł

59,99 zł

41,99 zł

44,99 zł

25,99 zł

44,99 zł

31,49 zł

49,99 zł

34,99 zł

Niedostatek - Strong Lynn Steger | mała okładka
-39 %

Niedostatek

Strong Lynn Steger

7.2 / 10 (156 ocen)

54,90 zł

33,69 zł

Zazdrość - Jo Nesbo | mała okładka
-36 %

Zazdrość

Jo Nesbo

6.3 / 10 (838 ocen)

39,90 zł

25,40 zł

49,99 zł

34,99 zł

Memorial Drive Wspomnienia córki - Natasha Trethewey | mała okładka
-36 %

Memorial Drive Wspomnienia córki

Natasha Trethewey

7.3 / 10 (75 ocen)

39,90 zł

25,40 zł

44,99 zł

29,23 zł

Emil i my Monolog wielodzietnej matki - Magdalena Moskal | mała okładka
-36 %

Emil i my Monolog wielodzietnej matki

Magdalena Moskal

7.6 / 10 (53 ocen)

39,00 zł

24,84 zł

Dom w butelce Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików - Jucewicz Agnieszka, Kicińska Magdalena | mała okładka
-34 %

Dom w butelce Rozmowy z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików

Jucewicz Agnieszka, Kicińska Magdalena

7.7 / 10 (265 ocen)

44,99 zł

29,67 zł

54,99 zł

38,49 zł

My Love Story. Autobiografia - Turner Tina | mała okładka
-30 %

My Love Story. Autobiografia

Tina Turner

6.8 / 10 (50 ocen)

49,99 zł

34,99 zł

46,99 zł

32,89 zł

49,99 zł

31,25 zł

54,99 zł

38,49 zł

Trylogia kopenhaska - Tove Ditlevsen | mała okładka
-42 %

Trylogia kopenhaska

Tove Ditlevsen

7.9 / 10 (450 ocen)

44,90 zł

26,00 zł

Bóg. Ludzka historia religii - Reza Aslan | mała okładka
-30 %

Bóg. Ludzka historia religii

Reza Aslan

7.4 / 10 (72 ocen)

59,99 zł

41,99 zł

42,99 zł

29,99 zł

Moja lewa joga - Paulina Młynarska | mała okładka
-39 %

Moja lewa joga

Paulina Młynarska

7.2 / 10 (188 ocen)

43,00 zł

26,38 zł

W ciemnej dolinie Rodzinna tragedia i tajemnica schizofrenii - Robert Kolker | mała okładka
-42 %

W ciemnej dolinie Rodzinna tragedia i tajemnica schizofrenii

Robert Kolker

8.0 / 10 (919 ocen)

49,90 zł

28,88 zł

39,90 zł

23,10 zł

Święto ognia
 - Jakub Małecki | mała okładka
-33 %

Święto ognia

Jakub Małecki

7.8 / 10 (2858 ocen)

42,99 zł

28,87 zł

Sakrament obłudy - Robert Samborski | mała okładka
-37 %

Sakrament obłudy

Robert Samborski

6.7 / 10 (259 ocen)

39,90 zł

25,17 zł

54,90 zł

34,32 zł

44,99 zł

29,67 zł

Lato, gdy mama miała zielone oczy - Tatiana Tibuleac | mała okładka
-37 %

Lato, gdy mama miała zielone oczy

Tatiana Tibuleac

8.0 / 10 (738 ocen)

35,90 zł

22,48 zł

Ekstaza. Lata 90. Początek
 - Anna Gacek | mała okładka
-40 %

Ekstaza. Lata 90. Początek

Anna Gacek

7.1 / 10 (770 ocen)

54,90 zł

33,03 zł

Geny - Ashley Euan Angus | mała okładka
-38 %

Geny

Ashley Euan Angus

7.5 / 10 (38 ocen)

49,90 zł

30,79 zł

Anomalia - Le Tellier Hervé | mała okładka
-36 %

Anomalia

Le Tellier Hervé

7.2 / 10 (1210 ocen)

49,90 zł

31,77 zł

Porwany 82 dni w rękach Piratów - Pilip Łukasz, Budzynowski Piotr | mała okładka
-34 %

Porwany 82 dni w rękach Piratów

Pilip Łukasz, Budzynowski Piotr

7.3 / 10 (58 ocen)

39,99 zł

26,37 zł

Czystka - Katarzyna Surmiak-Domańska | mała okładka
-42 %

Czystka

Katarzyna Surmiak-Domańska

8.0 / 10 (241 ocen)

44,90 zł

26,00 zł

Zabójcze aplikacje Jak smartfony zmieniły nasz świat - Michał Wiśniewski | mała okładka
-41 %

Zabójcze aplikacje Jak smartfony zmieniły nasz świat

Michał Wiśniewski

5.4 / 10 (86 ocen)

34,90 zł

20,42 zł

Trzymam wilka za uszy - van den Berg Laura | mała okładka
-43 %

Trzymam wilka za uszy

van den Berg Laura

6.3 / 10 (38 ocen)

39,90 zł

22,59 zł

Heksy - Agnieszka Szpila | mała okładka
-26 %

Heksy

Agnieszka Szpila

5.8 / 10 (80 ocen)

49,99 zł

37,00 zł

44,90 zł

28,04 zł

44,99 zł

25,99 zł

Książka o przyjaźni
 - Maciej Marcisz | mała okładka
-25 %

Książka o przyjaźni

Maciej Marcisz

6.7 / 10 (518 ocen)

44,99 zł

33,92 zł

Wilcza rzeka
 - Wioletta Grzegorzewska | mała okładka
-25 %

Wilcza rzeka

Wioletta Grzegorzewska

6.8 / 10 (101 ocen)

42,99 zł

32,41 zł

69,99 zł

48,99 zł

39,90 zł

29,12 zł

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - de Barbaro Bogdan, Dudek Dominika, Żak Piotr | mała okładka
-40 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

de Barbaro Bogdan, Dudek Dominika, Żak Piotr

6.7 / 10 (34 ocen)

44,90 zł

27,03 zł

Stany ostre Jak psychiatrzy leczą nasze dzieci - Marta Szarejko | mała okładka
-41 %

Stany ostre Jak psychiatrzy leczą nasze dzieci

Marta Szarejko

7.6 / 10 (127 ocen)

44,90 zł

26,51 zł

Samosiejki - Dominika Słowik | mała okładka
-34 %

Samosiejki

Dominika Słowik

6.9 / 10 (233 ocen)

39,90 zł

26,33 zł

Pusty przelot - Daniel Odija | mała okładka
-42 %

Pusty przelot

Daniel Odija

6.9 / 10 (52 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

39,90 zł

29,12 zł

Jak nie zabiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję - Mateusz Pakuła | mała okładka
-29 %

Jak nie zabiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję

Mateusz Pakuła

7.3 / 10 (116 ocen)

43,00 zł

30,43 zł

Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia - Holly Whitaker | mała okładka
-20 %

Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia

Holly Whitaker

6.9 / 10 (65 ocen)

39,90 zł

31,93 zł

Historie osobiste O ludziach i rzeczach w czasie wojny - Karolina Sulej | mała okładka
-27 %

Historie osobiste O ludziach i rzeczach w czasie wojny

Karolina Sulej

7.1 / 10 (152 ocen)

39,90 zł

29,12 zł

Praca i inne grzechy Prawdziwe życie nowojorczyków - Charlie LeDuff | mała okładka
-42 %

Praca i inne grzechy Prawdziwe życie nowojorczyków

Charlie LeDuff

6.0 / 10 (109 ocen)

44,90 zł

26,00 zł

Dług honorowy - Wojciech Chmielarz | mała okładka
-40 %

Dług honorowy

Wojciech Chmielarz

7.3 / 10 (1826 ocen)

42,90 zł

25,80 zł

44,90 zł

29,64 zł

Zwierzę - Lisa Taddeo | mała okładka
-34 %

Zwierzę

Lisa Taddeo

7.0 / 10 (97 ocen)

44,99 zł

29,67 zł

Też tak mam!
 - Magdalena Kostyszyn | mała okładka
-25 %

Też tak mam!

Magdalena Kostyszyn

6.7 / 10 (1213 ocen)

45,00 zł

33,92 zł

44,99 zł

29,67 zł

Znikająca Polska - Piotr Witwicki | mała okładka
-26 %

Znikająca Polska

Piotr Witwicki

7.3 / 10 (68 ocen)

29,90 zł

22,20 zł

Śmierć pięknych saren
 - Ota Pavel | mała okładka
-39 %

Śmierć pięknych saren

Ota Pavel

7.6 / 10 (474 ocen)

39,90 zł

24,49 zł

Światy wzniesiemy nowe - Urszula Jabłońska | mała okładka
-42 %

Światy wzniesiemy nowe

Urszula Jabłońska

7.2 / 10 (113 ocen)

44,00 zł

25,73 zł

Wieczne odpoczywanie - Wojciech Kuczok | mała okładka
-41 %

Wieczne odpoczywanie

Wojciech Kuczok

6.5 / 10 (26 ocen)

39,90 zł

23,56 zł

Rosja od kuchni - Witold Szabłowski | mała okładka
-25 %

Rosja od kuchni

Witold Szabłowski

8.1 / 10 (303 ocen)

49,99 zł

37,70 zł

46,90 zł

27,14 zł

44,90 zł

27,03 zł

Inni klienci sprawdzali również

Kura Adela Jak kura zniosła jajko - Joanna Krzyżanek | mała okładka

Kura Adela Jak kura zniosła jajko

Joanna Krzyżanek

7.0 / 10 (5 ocen)

29,00 zł

19,24 zł

44,90 zł

31,43 zł

39,99 zł

25,01 zł

44,90 zł

20,21 zł

Nowość
Powrót z Bambuko -  | mała okładka
-39 %

Powrót z Bambuko

Katarzyna Nosowska

7.3 / 10 (5279 ocen)

39,90 zł

24,49 zł

Nowość

49,90 zł

29,41 zł

55,00 zł

41,25 zł

49,99 zł

28,99 zł

49,99 zł

34,99 zł

49,99 zł

34,99 zł

Inne książki tego autora

Fanzin SF Artyści wydawcy fandom - Artur Nowakowski | mała okładka
-24 %

Fanzin SF Artyści wydawcy fandom

Artur Nowakowski

7.6 / 10 (5 ocen)

49,00 zł

37,11 zł

Żeby nie było zgorszenia Ofiary mają głos - Nowak Artur, Szewczyk-Nowak Małgorzata | mała okładka
-37 %

Żeby nie było zgorszenia Ofiary mają głos

Nowak Artur, Szewczyk-Nowak Małgorzata

7.0 / 10 (325 ocen)

39,90 zł

25,17 zł

Kroniki opętanej - Artur Nowak | mała okładka
-37 %

Kroniki opętanej

Artur Nowak

6.2 / 10 (127 ocen)

36,90 zł

23,29 zł

Dzieci które gorszą - Artur Nowak | mała okładka
-37 %

Dzieci które gorszą

Artur Nowak

6.9 / 10 (106 ocen)

39,90 zł

25,17 zł

Zło - Nowak Artur, Zielke Mariusz | mała okładka
-44 %

Zło

Nowak Artur, Zielke Mariusz

7.4 / 10 (101 ocen)

36,00 zł

19,99 zł

39,99 zł

26,37 zł

44,99 zł

29,23 zł

Adwokaci. Zraniony zapał
 - Artur Nowak | mała okładka
-38 %

Adwokaci. Zraniony zapał

Artur Nowak

6.5 / 10 (23 ocen)

44,90 zł

28,04 zł

Zapowiedź
Babilon. Kryminalna historia kościoła
 - Artur Nowak, Stanisław Obirek | mała okładka
-31 %

Babilon. Kryminalna historia kościoła

Artur Nowak, Stanisław Obirek

46,99 zł

32,42 zł

Inne książki z tej kategorii

Szkoła rodzenia -  | mała okładka

Szkoła rodzenia

7.1 / 10 (18 ocen)

64,00 zł

57,91 zł

Demony Szkoła rysowania - Mateusz Jagielski | mała okładka

Demony Szkoła rysowania

Mateusz Jagielski

5,90 zł

Czosnek dobry na wszystko - Brown  Edgar | mała okładka
-36 %

Czosnek dobry na wszystko

Brown Edgar

24,99 zł

15,97 zł

Jak wspierać dzieci w kryzysie? Poradnik dla rodziców nie tylko na czas globalnej pandemii - Taraszkiewicz Małgorzata, Nalepa Zofia | mała okładka
-23 %

Jak wspierać dzieci w kryzysie? Poradnik dla rodziców nie tylko na czas globalnej pandemii

Taraszkiewicz Małgorzata, Nalepa Zofia

7.0 / 10 (2 oceny)

25,00 zł

19,17 zł

49,00 zł

31,77 zł

44,90 zł

28,56 zł

Zdrada ciała Psychologia lęku i rozpaczy - Alexander Lowen | mała okładka
-37 %

Zdrada ciała Psychologia lęku i rozpaczy

Alexander Lowen

7.6 / 10 (25 ocen)

39,99 zł

25,01 zł

44,99 zł

31,49 zł

57,00 zł

35,64 zł

Kinezjologia stosowana w praktyce - Lyudmila Vasilyeva | mała okładka
-39 %

Kinezjologia stosowana w praktyce

Lyudmila Vasilyeva

79,70 zł

48,75 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.