Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba - Nowak Artur, Sekielski Marek | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-818-8324-5
EAN: 9788381883245
Liczba stron: 276
Format: 132x202mm
Cena detaliczna: 39,90 zł

39,90 zł

Produkt niedostępny

24,70 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać!
„Uzależnieni to wcale nie są najczęściej ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy kierownik jakiejś firmy, prezes czy aktor, prawnik czy lekarz pięknie rano wypachniony, ubrany, uczesany, który pije wódkę, wykwintną whisky albo bardzo drogie wino, może być tak samo uzależniony. Po prostu jemu się jeszcze życie układa, jeszcze trochę daje sobie radę. Tyle że dziś bardziej jakby trwa w życiu, niż naprawdę żyje”.
Artur Nowak i Marek Sekielski w tej szczerej do bólu książce rozmawiają o własnym „trwaniu w życiu” – uzależnieniach, które doprowadziły ich na skraj przepaści, gdzie już nic się nie liczy: ani rodzina, ani praca, ani przyszłość. Liczy się jedno – zdobyć alkohol i się napić. I równie szczerze opowiadają o swoim leczeniu, mozolnej i krętej drodze prowadzącej do tego, żeby żyć naprawdę.
To rozmowa, która czasami kłuje prosto w serce. Ale też przynosi nadzieję.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

KUP EBOOK

Kup audiobook

Proponowane podobne

40,99 zł 40,99 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna

27,49 zł 27,49 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

24,22 zł 23,16 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-43 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.2 / 10 (102 ocen)

28,64 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Jestem kobietą - Karolina Szaciłło | mała okładka
-55 %

Jestem kobietą

Karolina Szaciłło

6.2 / 10 (25 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

19,35 zł 12,00 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

24,99 zł 29,99 zł (-16%) - najniższa cena 49,99 zł (-50%) - cena detaliczna

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Cicho, cichutko - Ignacy Karpowicz | mała okładka
-23 %

Cicho, cichutko

Ignacy Karpowicz

6.5 / 10 (299 ocen)

34,63 zł 32,27 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - Agata Głyda | mała okładka
-35 %

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

Agata Głyda

7.5 / 10 (227 ocen)

29,12 zł 44,90 zł (-35%) - najniższa cena 44,90 zł (-35%) - cena detaliczna

Jezus Niechrystus - Piotr Augustyniak | mała okładka
-43 %

Jezus Niechrystus

Piotr Augustyniak

6.6 / 10 (176 ocen)

22,23 zł 26,91 zł (-17%) - najniższa cena 39,00 zł (-42%) - cena detaliczna

Informacja zwrotna - Jakub Żulczyk | mała okładka
-26 %

Informacja zwrotna

Jakub Żulczyk

7.8 / 10 (3216 ocen)

29,64 zł 29,64 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dewocje - Anna Ciarkowska | mała okładka
-43 %

Dewocje

Anna Ciarkowska

6.8 / 10 (1265 ocen)

24,50 zł 34,56 zł (-29%) - najniższa cena 42,99 zł (-43%) - cena detaliczna

Usługa czysto platoniczna Jak z samotności robi się biznes - Oktawia Kromer | mała okładka
-31 %

Usługa czysto platoniczna Jak z samotności robi się biznes

Oktawia Kromer

6.2 / 10 (356 ocen)

27,47 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne - Reszka Paweł Piotr | mała okładka
-35 %

Białe płatki, złoty środek Historie rodzinne

Reszka Paweł Piotr

7.6 / 10 (641 ocen)

29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Greenpoint Kroniki Małej Polski - Ewa Winnicka | mała okładka
-43 %

Greenpoint Kroniki Małej Polski

Ewa Winnicka

7.3 / 10 (432 ocen)

28,64 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Do syta - Michał Cichy | mała okładka
-55 %

Do syta

Michał Cichy

6.5 / 10 (49 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Ostatnie stadium - Nina Lykke | mała okładka
-37 %

Ostatnie stadium

Nina Lykke

7.0 / 10 (783 ocen)

25,19 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dlaczego się szczepimy? Wirusy, bakterie i epidemie - Ewa Krawczyk | mała okładka
-37 %

Dlaczego się szczepimy? Wirusy, bakterie i epidemie

Ewa Krawczyk

6.4 / 10 (28 ocen)

28,08 zł 26,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

O chirurgii inaczej - Paweł  Kabata | mała okładka
-43 %

O chirurgii inaczej

Paweł Kabata

6.6 / 10 (161 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

26,09 zł 26,09 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Idziesz do więzienia i Kobiety bez litości Opowiadania - Camilla  Läckberg | mała okładka
-31 %

Idziesz do więzienia i Kobiety bez litości Opowiadania

Camilla Läckberg

6.4 / 10 (882 ocen)

24,14 zł 21,63 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

41,99 zł 41,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

38,49 zł 38,49 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Niedostatek - Strong Lynn Steger | mała okładka
-43 %

Niedostatek

Strong Lynn Steger

7.0 / 10 (259 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Zazdrość - Jo Nesbo | mała okładka
-37 %

Zazdrość

Jo Nesbo

6.3 / 10 (1247 ocen)

25,12 zł 25,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Memorial Drive Wspomnienia córki - Natasha Trethewey | mała okładka
-37 %

Memorial Drive Wspomnienia córki

Natasha Trethewey

7.2 / 10 (104 ocen)

25,19 zł 25,19 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

25,64 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Emil i my Monolog wielodzietnej matki - Magdalena Moskal | mała okładka
-37 %

Emil i my Monolog wielodzietnej matki

Magdalena Moskal

7.8 / 10 (104 ocen)

24,62 zł 24,62 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

34,43 zł 34,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

38,49 zł 38,49 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

32,89 zł 32,89 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Bóg. Ludzka historia religii - Reza Aslan | mała okładka
-55 %

Bóg. Ludzka historia religii

Reza Aslan

7.3 / 10 (142 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

29,99 zł 29,99 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Moja lewa joga - Paulina Młynarska | mała okładka
-38 %

Moja lewa joga

Paulina Młynarska

7.1 / 10 (304 ocen)

26,65 zł 26,55 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

Sakrament obłudy - Robert Samborski | mała okładka
-37 %

Sakrament obłudy

Robert Samborski

6.5 / 10 (435 ocen)

24,96 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

25,64 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Ekstaza. Lata 90. Początek
 - Anna Gacek | mała okładka
-40 %

Ekstaza. Lata 90. Początek

Anna Gacek

7.1 / 10 (1144 ocen)

32,74 zł 32,74 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Geny - Ashley Euan Angus | mała okładka
-39 %

Geny

Ashley Euan Angus

7.4 / 10 (59 ocen)

30,52 zł 29,77 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Porwany 82 dni w rękach Piratów - Budzynowski Piotr | mała okładka
-43 %

Porwany 82 dni w rękach Piratów

Budzynowski Piotr

7.4 / 10 (86 ocen)

22,79 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Czystka - Katarzyna Surmiak-Domańska | mała okładka
-43 %

Czystka

Katarzyna Surmiak-Domańska

8.1 / 10 (451 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zabójcze aplikacje Jak smartfony zmieniły nasz świat - Michał Wiśniewski | mała okładka
-43 %

Zabójcze aplikacje Jak smartfony zmieniły nasz świat

Michał Wiśniewski

5.2 / 10 (130 ocen)

20,03 zł 20,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Trzymam wilka za uszy - van den Berg Laura | mała okładka
-37 %

Trzymam wilka za uszy

van den Berg Laura

6.4 / 10 (53 ocen)

25,19 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Książka o przyjaźni
 - Maciej Marcisz | mała okładka
-20 %

Książka o przyjaźni

Maciej Marcisz

6.6 / 10 (804 ocen)

36,17 zł 36,17 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Wilcza rzeka
 - Wioletta Grzegorzewska | mała okładka
-20 %

Wilcza rzeka

Wioletta Grzegorzewska

6.7 / 10 (142 ocen)

34,56 zł 34,56 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

31,50 zł 31,50 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak | mała okładka
-42 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

6.3 / 10 (67 ocen)

25,97 zł 26,17 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Samosiejki - Dominika Słowik | mała okładka
-36 %

Samosiejki

Dominika Słowik

6.6 / 10 (591 ocen)

25,65 zł 25,65 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Pusty przelot - Daniel Odija | mała okładka
-43 %

Pusty przelot

Daniel Odija

6.9 / 10 (76 ocen)

22,74 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

28,87 zł 28,87 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jak nie zabiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję - Mateusz Pakuła | mała okładka
-29 %

Jak nie zabiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję

Mateusz Pakuła

7.3 / 10 (314 ocen)

30,61 zł 30,61 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia - Holly Whitaker | mała okładka
-31 %

Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia

Holly Whitaker

6.8 / 10 (121 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Historie osobiste O ludziach i rzeczach w czasie wojny - Karolina Sulej | mała okładka
-31 %

Historie osobiste O ludziach i rzeczach w czasie wojny

Karolina Sulej

7.2 / 10 (300 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Praca i inne grzechy Prawdziwe życie nowojorczyków - Charlie  LeDuff | mała okładka
-43 %

Praca i inne grzechy Prawdziwe życie nowojorczyków

Charlie LeDuff

6.0 / 10 (146 ocen)

25,59 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dług honorowy - Wojciech Chmielarz | mała okładka
-40 %

Dług honorowy

Wojciech Chmielarz

7.3 / 10 (3036 ocen)

25,58 zł 25,58 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

34,63 zł 28,87 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zwierzę - Lisa Taddeo | mała okładka
-35 %

Zwierzę

Lisa Taddeo

6.8 / 10 (163 ocen)

29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Też tak mam!
 - Magdalena Kostyszyn | mała okładka
-43 %

Też tak mam!

Magdalena Kostyszyn

6.7 / 10 (2034 ocen)

25,65 zł 36,17 zł (-29%) - najniższa cena 45,00 zł (-43%) - cena detaliczna

29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Znikająca Polska - Witwicki Piotr | mała okładka
-31 %

Znikająca Polska

Witwicki Piotr

7.2 / 10 (136 ocen)

20,63 zł 20,63 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Śmierć pięknych saren
 - Ota Pavel | mała okładka
-36 %

Śmierć pięknych saren

Ota Pavel

7.7 / 10 (3713 ocen)

25,48 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Światy wzniesiemy nowe - Urszula Jabłońska | mała okładka
-42 %

Światy wzniesiemy nowe

Urszula Jabłońska

7.3 / 10 (251 ocen)

25,51 zł 24,99 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

Wieczne odpoczywanie - Wojciech Kuczok | mała okładka
-36 %

Wieczne odpoczywanie

Wojciech Kuczok

6.6 / 10 (36 ocen)

25,50 zł 25,50 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Rosja od kuchni - Witold Szabłowski | mała okładka
-43 %

Rosja od kuchni

Witold Szabłowski

8.0 / 10 (596 ocen)

28,49 zł 40,18 zł (-29%) - najniższa cena 49,99 zł (-43%) - cena detaliczna

26,91 zł 26,91 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Chłopiec, który znalazł słońce nocą - Luca Fulvio | mała okładka
-43 %

Chłopiec, który znalazł słońce nocą

Luca Fulvio

8.0 / 10 (82 ocen)

10,83 zł 10,83 zł - najniższa cena 19,00 zł - cena detaliczna

Etyka zawodowa funkcjonariuszy służb państwowych - Jolanta Itrich-Drabarek | mała okładka
-18 %

Etyka zawodowa funkcjonariuszy służb państwowych

Jolanta Itrich-Drabarek

7.7 / 10 (3 oceny)

44,85 zł 41,37 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

7,00 zł 7,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Uciekłam z arabskiego burdelu - Laila Shukri | mała okładka
-38 %

Uciekłam z arabskiego burdelu

Laila Shukri

6.9 / 10 (531 ocen)

23,56 zł 23,56 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

Matrioszka - Paulina Jurga | mała okładka
-30 %

Matrioszka

Paulina Jurga

7.9 / 10 (1002 ocen)

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Do syta - Michał Cichy | mała okładka
-55 %

Do syta

Michał Cichy

6.5 / 10 (49 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

15,00 zł 31,49 zł (-52%) - najniższa cena 44,99 zł (-66%) - cena detaliczna

Inne książki tego autora

Fanzin SF Artyści wydawcy fandom - Artur Nowakowski | mała okładka
-25 %

Fanzin SF Artyści wydawcy fandom

Artur Nowakowski

7.6 / 10 (5 ocen)

36,79 zł 36,79 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Dzieci które gorszą - Artur Nowak | mała okładka
-37 %

Dzieci które gorszą

Artur Nowak

6.7 / 10 (140 ocen)

24,96 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

25,64 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Adwokaci. Zraniony zapał
 - Artur Nowak | mała okładka
-38 %

Adwokaci. Zraniony zapał

Artur Nowak

6.2 / 10 (98 ocen)

27,80 zł 27,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Babilon. Kryminalna historia kościoła
 - Artur Nowak, Stanisław Obirek | mała okładka
-35 %

Babilon. Kryminalna historia kościoła

Artur Nowak, Stanisław Obirek

6.5 / 10 (645 ocen)

30,72 zł 29,67 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

27,03 zł 27,03 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Chrześcijaństwo. Amoralna religia - Artur Nowak, Ireneusz Ziemiński | mała okładka
-39 %

Chrześcijaństwo. Amoralna religia

Artur Nowak, Ireneusz Ziemiński

6.2 / 10 (337 ocen)

33,71 zł 33,49 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

59,32 zł 59,32 zł - najniższa cena 79,00 zł - cena detaliczna

31,09 zł 34,72 zł (-10%) - najniższa cena 54,99 zł (-43%) - cena detaliczna

Zapowiedź
Plebania - Artur Nowak | mała okładka
-30 %

Plebania

Artur Nowak

34,99 zł 49,99 zł (-30%) - najniższa cena 49,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,90 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (62 ocen)

29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (851 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

23,82 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-40 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

20,24 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem