Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a nawet na… pokonanie kaca. Dan Brule opisuje terapie w sposób, który jest łatwo przyswajalny, a jednocześnie niepozbawiony humoru. Dzięki doskonałej znajomości tematu świadomego oddychania, udaje mu się tchnąć życie w tak zwykłą na pozór czynność, jaką jest oddychanie. Weź głęboki oddech, by zapewnić sobie zdrowie.
Opanuj oddech Dan Brule
| Oprawa miękka |
| ISBN: 978-83-816-8967-0 |
| EAN: 9788381689670 |
| Tytuł oryginalny: Just Breathe |
| Liczba stron: 272 |
| Format: 14.5x20.5cm |
| Cena detaliczna: 49,40 zł |
29,96 zł
29,96 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
49,40 zł - sugerowana cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
65,15 zł
65,70 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
104,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
61,95 zł
64,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
99,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
65,15 zł
65,70 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
104,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
65,15 zł
68,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
104,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
61,95 zł
63,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
99,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
![Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [wyd. 3, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/s200/Twoja_wewnetrzna_moc_wyd3_500.jpg)
81,15 zł
84,35 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
129,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
68,35 zł
71,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
109,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
60,96 zł
63,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
99,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
61,95 zł
63,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
99,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
61,95 zł
63,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
99,39 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszykaOpis
Ebook i Audiobook
Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.
Ebook na
Kup ebook
Inni klienci sprawdzali również
32,49 zł 32,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
42,24 zł 42,24 zł - najniższa cena 64,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
45,90 zł 44,85 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
13,78 zł 13,78 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,30 zł 29,30 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
10,99 zł 10,99 zł - najniższa cena 16,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
38,99 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
26,93 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,85 zł 27,37 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
12,64 zł 12,64 zł - najniższa cena 16,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem