Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres - McKay M. Wood J. Brantley J. | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-233-3950-2
EAN: 9788323339502
Liczba stron: 270
Format: 17.0x24.0cm
Cena detaliczna: 53,99 zł

53,99 zł

Produkt niedostępny

53,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Dialektyczna terapia behawioralna, stworzona z myślą o leczeniu osobowości chwiejnej emocjonalnie, okazała się skuteczna w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza tych charakteryzujących się występowaniem przytłaczających emocji. Badania dowodzą, że terapia ta może zwiększyć umiejętność radzenia sobie ze stresem, nie powodując utraty kontroli ani destrukcyjnych zachowań.
Książka pokazuje jak krok po kroku stosować proste ćwiczenia, by wywołać rzeczywistą i trwałą zmianę. Rozwija umiejętności w zakresie czterech sfer: tolerancji dyskomfortu psychicznego, uważności, regulowania emocji i efektywności interpersonalnej.

Osoby zmagające się z przytłaczającymi emocjami i terapeuci stosujący dialektyczną terapię behawioralną odniosą znaczne korzyści z lektury niniejszej publikacji. McKay, Wood i Brantley zwiększyli zasób umiejętności składających się na DBT i ukazali ich praktyczne zastosowanie, sprawiając, że słynne osiągnięcia Linehan w zakresie rozwijania umiejętności emocjonalnych są bardziej przystępne i łatwiejsze do zastosowania w życiu codziennym.
Kate Northcott, Mindfulness Therapy Associates

Inni klienci sprawdzali również

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT młodzieży Trening umiejętności - Miller Alec L., Rathus Jill H. | mała okładka
-27 %

Terapia dialektyczno-behawioralna DBT młodzieży Trening umiejętności

Miller Alec L., Rathus Jill H.

6.0 / 10 (1 ocena)

65,65 zł 65,65 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Hen Na północy Norwegii - Ilona Wiśniewska | mała okładka
-31 %

Hen Na północy Norwegii

Ilona Wiśniewska

27,49 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Czarno na białym - Jędrzejczyk Joanna | mała okładka
-46 %

Czarno na białym

Joanna Jędrzejczyk

6.8 / 10 (101 ocen)

26,91 zł 26,90 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Techniki socjoterapeutyczne w pracy z dzieckiem agresywnym - Agnieszka Jaros, Szczepanik Renata | mała okładka
-26 %

Techniki socjoterapeutyczne w pracy z dzieckiem agresywnym

Agnieszka Jaros, Szczepanik Renata

6.0 / 10 (1 ocena)

33,19 zł 33,19 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Siła lidera - Agnieszka Kozak, Sowińska-Wróbel Agnieszka | mała okładka
-16 %

Siła lidera

Agnieszka Kozak, Sowińska-Wróbel Agnieszka

4.8 / 10 (4 oceny)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

25,55 zł 25,55 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

83,11 zł 83,11 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

38,34 zł 44,68 zł (-14%) - najniższa cena 52,50 zł (-26%) - cena detaliczna

Terapia poznawcza uzależnień - Beck Aaron T., Newman Cory F., Wright Fred D. | mała okładka
-23 %

Terapia poznawcza uzależnień

Beck Aaron T., Newman Cory F., Wright Fred D.

6.6 / 10 (8 ocen)

45,29 zł 43,08 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Rachunkowość część 1 Podręcznik - Anna Kuczyńska-Cesarz | mała okładka

Rachunkowość część 1 Podręcznik

Anna Kuczyńska-Cesarz

7.5 / 10 (2 oceny)

29,33 zł 34,00 zł (-13%) - najniższa cena 34,00 zł (-13%) - cena detaliczna

Psychopatologia - Cierpiałkowska Lidia | mała okładka
-24 %

Psychopatologia

Cierpiałkowska Lidia

7.2 / 10 (95 ocen)

65,35 zł 59,94 zł - najniższa cena 86,10 zł - cena detaliczna

14,48 zł 14,48 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

44,29 zł 44,29 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem