Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat
Galeria - zdjęcie nr. 1 - Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat Galeria - zdjęcie nr. 2 - Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat Galeria - zdjęcie nr. 3 - Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat Galeria - zdjęcie nr. 4 - Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat Galeria - zdjęcie nr. 5 - Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat 5+
52,40 zł
60,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat Marta Knapińska-Chłodnicka

Wydawnictwo: Wir
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 50
Format: 100x145
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat
52,40 zł

O książce Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat

Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych.
Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała.
Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.

O zestawie:

50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura, wyciszanie
dla młodzieży w wieku 12–16 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne – na świeżym powietrzu lub jako trening w domu.
Świadomość i siła – karta po karcie.

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat

Wydawnictwo: Wir
EAN: 9788368426335
Autor: Marta Knapińska-Chłodnicka
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 50
Format: 100x145
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-09-15
Podmiot odpowiedzialny: WIR WYDAWNICTWO I REKLAMA ALEKSANDER JAGLARZ
NAD POTOKIEM 10
30-860 KRAKÓW
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat

 Rok pierwszy. 365 kilkusekundowych refleksji - Zellker
Książka
16,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok pierwszy. 365 kilkusekundowych refleksji
Zellker
Ale nuda! Praktyczne ćwiczenia dla nastolatków odczuwających nudę
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale nuda! Praktyczne ćwiczenia dla nastolatków odczuwających nudę
Socjologia psychiatrii i miast Propozycja kolejnych badań - Piotr Gorczyca
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjologia psychiatrii i miast Propozycja kolejnych badań
Piotr Gorczyca
Puszka część 4 Integracja klasy i przeciwdziałanie przemocy równieśniczej - Magdalena Wegner-Jezierska
Książka
42,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puszka część 4 Integracja klasy i przeciwdziałanie przemocy równieśniczej
Magdalena Wegner-Jezierska
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
33,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Ogólnopolski Operator Oświaty Jak organizować nowoczesną edukację? Szkołę wybierasz Ty - Marzena Kędra
Książka
44,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogólnopolski Operator Oświaty Jak organizować nowoczesną edukację? Szkołę wybierasz Ty
Marzena Kędra
Paski wyrazowo-obrazkowe
Książka
24,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paski wyrazowo-obrazkowe
Autyzm a niepełnosprawność intelektualna i opóźnienie w rozwoju
Książka
21,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm a niepełnosprawność intelektualna i opóźnienie w rozwoju
Jak szkoła nas ogłupia. Ukryty cel przymusowej edukacji - John Taylor Gatto
Książka
40,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak szkoła nas ogłupia. Ukryty cel przymusowej edukacji
John Taylor Gatto
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 4-8 - Agnieszka Bala
Książka
50,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 4-8
Agnieszka Bala
Myślenie krytyczne dla chętnych. Przydatnik metodyczny o dylematach współczesności - Mariusz Kalandyk
Książka
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myślenie krytyczne dla chętnych. Przydatnik metodyczny o dylematach współczesności
Mariusz Kalandyk
Higiena na co dzień Historyjki obrazkowe
Książka
48,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Higiena na co dzień Historyjki obrazkowe
Znowu poznaję świat. Ubrania
Książka
15,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znowu poznaję świat. Ubrania
Szumy, ciszki i syki
Książka
42,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szumy, ciszki i syki
Zebra z Zelowa
Książka
21,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zebra z Zelowa
Która godzina?
Książka
21,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Która godzina?
Zdrowie w świadomości dziecka przedszkolnego - Agnieszka Zalewska-Meler
Książka
46,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie w świadomości dziecka przedszkolnego
Agnieszka Zalewska-Meler
Punktobrazki
Książka
19,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punktobrazki
Witamy pory roku Zima materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
36,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Zima materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 1-3 - Agnieszka Bala
Książka
49,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 1-3
Agnieszka Bala
Dogoterapia we wspomaganiu rozwoju dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej - Agata Kasiewicz
Książka
30,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dogoterapia we wspomaganiu rozwoju dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej
Agata Kasiewicz
Słowa, które budują O codziennej komunikacji z dzieckiem - Koźlak Marta
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowa, które budują O codziennej komunikacji z dzieckiem
Koźlak Marta
Janinka się martwi. Książka, która pomoże Ci lepiej radzić sobie ze zmartwieniami i lękiem. Zadania i ćwiczenia w nurcie CBT. Dla dzieci w wieku 5-9 lat - Regine Galanti, Vicky Lommatzsch
Książka
50,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Janinka się martwi. Książka, która pomoże Ci lepiej radzić sobie ze zmartwieniami i lękiem. Zadania i ćwiczenia w nurcie CBT. Dla dzieci w wieku 5-9 lat
Regine Galanti, Vicky Lommatzsch
Krzyżówki sylabowe - Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzyżówki sylabowe
Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys
Karty artykulacyjne Syczące - Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Książka
50,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty artykulacyjne Syczące
Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Tradycyjne gry i zabawy świetlicowe - Piotr Winczewski
Książka
24,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,51 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjne gry i zabawy świetlicowe
Piotr Winczewski
Wilcze uszy - Małgorzata Kornatka
Książka
25,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wilcze uszy
Małgorzata Kornatka
Jestem i działam Zima Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Weronika Ziemak
Książka
23,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem i działam Zima Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Weronika Ziemak
Przez pory roku z symbolami MÓWik Podręcznik dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przez pory roku z symbolami MÓWik Podręcznik dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
Rok jak krok pierwszy. 365 kilkunastosekundowych metaforycznych refleksji - Zellker
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok jak krok pierwszy. 365 kilkunastosekundowych metaforycznych refleksji
Zellker

Inne książki Marta Knapińska-Chłodnicka

 Uważność Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 7-11 lat - Marta Knapińska-Chłodnicka
Książka
50,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 7-11 lat
Marta Knapińska-Chłodnicka
Dbam o Ciało karty edukacyjne - Marta Knapińska-Chłodnicka
Książka
49,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dbam o Ciało karty edukacyjne
Marta Knapińska-Chłodnicka
Dbam o Emocje karty edukacyjne - Marta Knapińska-Chłodnicka
Książka
49,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dbam o Emocje karty edukacyjne
Marta Knapińska-Chłodnicka
Mój pierwszy dziennik uczuć - Marta Knapińska-Chłodnicka
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy dziennik uczuć
Marta Knapińska-Chłodnicka
Wiem, co czuję Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży - Marta Knapińska-Chłodnicka
Książka
26,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiem, co czuję Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży
Marta Knapińska-Chłodnicka
Gra terapeutyczna dla dzieci Wdzięczność - Marta Knapińska-Chłodnicka
Gra
40,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra terapeutyczna dla dzieci Wdzięczność
Marta Knapińska-Chłodnicka

Oceny i recenzje książki Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Analogowy trening słuchowy. Poziom podstawowy 3-6 lat - Agnieszka Bala
Książka
63,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
78,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analogowy trening słuchowy. Poziom podstawowy 3-6 lat
Agnieszka Bala
Mój zdrowy posiłek. Zestaw edukacyjny dla dzieci - Justyna Malinowska
Książka
58,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
78,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój zdrowy posiłek. Zestaw edukacyjny dla dzieci
Justyna Malinowska
Simple English Ćwiczenia z gramatyki dla uczniów z dysleksją klasa 5 semestr 1 - Lucyna Gimzicka
Książka
46,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Simple English Ćwiczenia z gramatyki dla uczniów z dysleksją klasa 5 semestr 1
Lucyna Gimzicka
WspieraMY Trening wsparcia równieśniczego zestaw 2 - Kołodziej Agnieszka, Klimiuk Emilia
Książka
55,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
WspieraMY Trening wsparcia równieśniczego zestaw 2
Kołodziej Agnieszka, Klimiuk Emilia
Trzy szeregi ćwiczenia słuchu fonemowego dla dzieci w wieku 4-9 lat szereg syczący szumiący i ciszący - Anna Siudak
Książka
80,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
100,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy szeregi ćwiczenia słuchu fonemowego dla dzieci w wieku 4-9 lat szereg syczący szumiący i ciszący
Anna Siudak
Logopotyczki syczące gry i zabawy logopedyczne - Jowita Wilk, Nowak Małgorzata
Gra
62,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Logopotyczki syczące gry i zabawy logopedyczne
Jowita Wilk, Nowak Małgorzata
Uważność Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 7-11 lat - Marta Knapińska-Chłodnicka
Książka
50,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 7-11 lat
Marta Knapińska-Chłodnicka
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 1-3 - Agnieszka Bala
Książka
49,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 1-3
Agnieszka Bala
WspieraMY Trening wsparcia równieśniczego zestaw 1 - Kołodziej Agnieszka, Klimiuk Emilia
Książka
55,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
WspieraMY Trening wsparcia równieśniczego zestaw 1
Kołodziej Agnieszka, Klimiuk Emilia
Afazja ćwiczenia językowe dla dzieci część 3 - Marzena Błasiak-Tytuła, Zdzisława Orłowska-Popek
Książka
61,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afazja ćwiczenia językowe dla dzieci część 3
Marzena Błasiak-Tytuła, Zdzisława Orłowska-Popek
Dbam o Ciało karty edukacyjne - Marta Knapińska-Chłodnicka
Książka
49,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dbam o Ciało karty edukacyjne
Marta Knapińska-Chłodnicka
Połącz kropki ćwiczenia na koncentrację 1 - Aleksander Jaglarz
Książka
26,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Połącz kropki ćwiczenia na koncentrację 1
Aleksander Jaglarz
Szumiące planszówki logopedyczne - Anna Żywot
Książka
52,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szumiące planszówki logopedyczne
Anna Żywot
Historia powszechna graficzne karty pracy dla klasy 8 - Małgorzata Nowacka, Małgorzata Torzewska
Książka
50,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia powszechna graficzne karty pracy dla klasy 8
Małgorzata Nowacka, Małgorzata Torzewska
Pamięć ćwiczenia na tekstach użytkowych zeszyt 2 - Karolina Osiwała, Daniela Kochman, Katarzyna Broniec-Siekaniec
Książka
38,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pamięć ćwiczenia na tekstach użytkowych zeszyt 2
Karolina Osiwała, Daniela Kochman, Katarzyna Broniec-Siekaniec
Neuroplaner - Dorota Konieczna
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuroplaner
Dorota Konieczna
Mój pierwszy Organizer 6-9 lat 12-tygodniowy dziennik planowania i budowania nawyków - Agnieszka Bala
Książka
62,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy Organizer 6-9 lat 12-tygodniowy dziennik planowania i budowania nawyków
Agnieszka Bala
Moje pierwsze zdania z naklejkami wielokrotnego użytku zeszyt 2 - Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys
Książka
53,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje pierwsze zdania z naklejkami wielokrotnego użytku zeszyt 2
Agnieszka Fabisiak-Majcher, Elżbieta Ławczys
Analogowy trening słuchowy. Poziom wyższy 3-6 lat - Agnieszka Bala
Książka
63,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
78,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analogowy trening słuchowy. Poziom wyższy 3-6 lat
Agnieszka Bala
Pajdohistoryjki z Basią i Jasiem Emocje relacje śmieszne sytuacje - Szwajkowska Elżbieta, Szwajkowski Witold
Książka
65,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pajdohistoryjki z Basią i Jasiem Emocje relacje śmieszne sytuacje
Szwajkowska Elżbieta, Szwajkowski Witold

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram