Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Wypalenie Jak wyrwać się z błędnego koła stresu - Amelia Nagoski, Emily Nagoski | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-814-3401-0
EAN: 9788381434010
Tytuł oryginalny: Burnout: The Secret of to Unlocking the Stress Cycle
Liczba stron: 256
Format: 150x230mm
Cena detaliczna: 39,99 zł
Tłumaczenie: Agata Ostrowska

39,99 zł

Produkt niedostępny

39,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia. Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna? Siostry Emily Nagoski i Amelia Nagoski przybywają z odsieczą – pomogą ci wyrwać się z błędnego koła zmęczenia. Zamiast namawiać nas do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musimy się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć. Z tej książki dowiesz się: jak przejść do końca cykl reakcji stresowej organizmu i powrócić do stanu relaksu i odprężenia jak panować nad „Wskazówką” – mechanizmem regulującym poczucie frustracji jak Konglomerat Bikini utrudnia kobietom kochanie swoich ciał… i jak się przed nim bronić dlaczego odpoczynek, więzi międzyludzkie i zaprzyjaźnienie się z wewnętrznym krytykiem to kluczowe elementy zwalczania i profilaktyki wypalenia Dzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego „spełnienia” we wszystkich aspektach życia. Zamiast tego mówią nam, że wystarczy, żebyśmy były takie, jakimi jesteśmy, a dobrostan jest w zasięgu ręki każdej z nas.

Proponowane podobne

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Fumitake Koga, Ichiro Kishimi | mała okładka
-43 %

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Fumitake Koga, Ichiro Kishimi

7.3 / 10 (555 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Uważne współczucie - Choden, Gilbert Paul | mała okładka
-16 %

Uważne współczucie

Choden, Gilbert Paul

7.4 / 10 (28 ocen)

75,47 zł 75,27 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - Sara Gottfried | mała okładka
-32 %

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę

Sara Gottfried

7.3 / 10 (81 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Satchin Panda | mała okładka
-37 %

Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Satchin Panda

7.9 / 10 (208 ocen)

28,41 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek - Amir Levine, Rachel Heller | mała okładka
-39 %

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Amir Levine, Rachel Heller

8.0 / 10 (491 ocen)

26,05 zł 24,99 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie - Bach David | mała okładka
-30 %

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie

Bach David

7.0 / 10 (99 ocen)

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Slow Beauty. Recepta na piękno - Pocztarska Agnieszka | mała okładka
-55 %

Slow Beauty. Recepta na piękno

Agnieszka Pocztarska

6.2 / 10 (36 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Biblia waginy - Jen Gunter | mała okładka
-40 %

Biblia waginy

Jen Gunter

6.9 / 10 (179 ocen)

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci - Sarah Ockwell-Smith | mała okładka
-19 %

Łagodna dyscyplina Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci

Sarah Ockwell-Smith

7.2 / 10 (33 ocen)

40,46 zł 40,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Empatia Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują - Judith Orloff | mała okładka
-41 %

Empatia Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują

Judith Orloff

5.7 / 10 (118 ocen)

25,14 zł 26,59 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Jadłonomia po polsku - Marta Dymek | mała okładka
-40 %

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

8.4 / 10 (340 ocen)

41,68 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski | mała okładka
-43 %

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei

Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski

6.9 / 10 (75 ocen)

22,95 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Mam faceta i mam... problem

Katarzyna Miller

6.3 / 10 (58 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Pieśń Ziemi. Rdzenna mądrość, wiedza naukowa i lekcje płynąc - Kimmerer Robin Wall | mała okładka
-32 %

Pieśń Ziemi. Rdzenna mądrość, wiedza naukowa i lekcje płynąc

Robin Wall Kimmerer

7.9 / 10 (112 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Składniki Osobliwa chemia tego, co jemy i czym się smarujemy - George Zaidan | mała okładka
-43 %

Składniki Osobliwa chemia tego, co jemy i czym się smarujemy

George Zaidan

5.9 / 10 (83 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Seksuolożki 2 - Szarejko Marta | mała okładka
-55 %

Seksuolożki 2

Marta Szarejko

7.3 / 10 (309 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Jak wykryć kłamstwo. Profilerka Natalia Hofman radzi, jak widzieć więcej - Natalia Hofman | mała okładka
-55 %

Jak wykryć kłamstwo. Profilerka Natalia Hofman radzi, jak widzieć więcej

Natalia Hofman

5.8 / 10 (46 ocen)

19,35 zł 19,35 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Podróż życia Sióstr Shergill - Jaswal Balli Kaur | mała okładka
-38 %

Podróż życia Sióstr Shergill

Jaswal Balli Kaur

7.2 / 10 (96 ocen)

24,71 zł 24,71 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dość O zwierzętach i ludziach, bólu, nadziei i śmierci - Dorota Sumińska | mała okładka
-22 %

Dość O zwierzętach i ludziach, bólu, nadziei i śmierci

Dorota Sumińska

7.1 / 10 (124 ocen)

29,79 zł 24,83 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

Co kryje się w naszych genach? Największa łamigłówka ludzkości - Ewa Bartnik | mała okładka
-43 %

Co kryje się w naszych genach? Największa łamigłówka ludzkości

Ewa Bartnik

6.8 / 10 (59 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego - Macciochi Jenna | mała okładka
-55 %

Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego

Jenna Macciochi

7.2 / 10 (25 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Nomadzi. Życie w drodze - Bukłaha Zuzanna | mała okładka
-55 %

Nomadzi. Życie w drodze

Zuzanna Bukłaha

6.7 / 10 (132 ocen)

20,25 zł 26,99 zł (-24%) - najniższa cena 44,99 zł (-54%) - cena detaliczna

Zła krew - John Carreyrou | mała okładka
-28 %

Zła krew

John Carreyrou

7.8 / 10 (300 ocen)

28,62 zł 28,62 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Klimat to my Ratowanie planety zaczyna się przy śniadaniu - Jonathan Safran-Foer | mała okładka
-43 %

Klimat to my Ratowanie planety zaczyna się przy śniadaniu

Jonathan Safran-Foer

6.3 / 10 (136 ocen)

25,77 zł 26,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać - Mikołaj Marcela | mała okładka
-38 %

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać

Mikołaj Marcela

7.4 / 10 (120 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno. - Sylvia Harke | mała okładka
-31 %

Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno.

Sylvia Harke

8.7 / 10 (3 oceny)

29,61 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Sekretne życie introwertyków - Jennifer Granneman | mała okładka
-39 %

Sekretne życie introwertyków

Jennifer Granneman

7.1 / 10 (432 ocen)

27,27 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wysoko wrażliwi rodzice - Aron Elaine N. | mała okładka
-39 %

Wysoko wrażliwi rodzice

Aron Elaine N.

6.7 / 10 (38 ocen)

26,05 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Wszystkiego, co naprawdę muszę wiedzieć, dowiedziałem się w przedszkolu - Robert Fulghum | mała okładka
-30 %

Wszystkiego, co naprawdę muszę wiedzieć, dowiedziałem się w przedszkolu

Robert Fulghum

7.3 / 10 (31 ocen)

28,03 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Historia świata na czterech łapach - Mackenzi Lee | mała okładka
-37 %

Historia świata na czterech łapach

Mackenzi Lee

7.4 / 10 (76 ocen)

24,70 zł 22,23 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców - Gibson Lindsay C. | mała okładka
-27 %

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Gibson Lindsay C.

8.5 / 10 (72 ocen)

36,44 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - Carla Naumburg | mała okładka
-38 %

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Carla Naumburg

6.7 / 10 (238 ocen)

21,52 zł 21,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem - Przemek Staroń | mała okładka
-43 %

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem

Przemek Staroń

8.1 / 10 (384 ocen)

22,95 zł 25,35 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Książka o miłości - Małgorzata Halber, Olga Drenda | mała okładka
-55 %

Książka o miłości

Małgorzata Halber, Olga Drenda

6.4 / 10 (538 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata - Tomasz Michniewicz | mała okładka
-32 %

Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata

Tomek Michniewicz

7.3 / 10 (948 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Czego oczy nie widzą Jak wzrok kształtuje nasze myśli - Richard Masland | mała okładka
-41 %

Czego oczy nie widzą Jak wzrok kształtuje nasze myśli

Richard Masland

6.7 / 10 (108 ocen)

23,74 zł 23,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Psychiatrzy. Sekrety polskich gabinetów - Ewa Pągowska | mała okładka
-33 %

Psychiatrzy. Sekrety polskich gabinetów

Ewa Pągowska

7.1 / 10 (366 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Nie mogę, trzymam dziecko. Rodzicielstwo bez instrukcji obsługi - Potępa Ksenia | mała okładka
-55 %

Nie mogę, trzymam dziecko. Rodzicielstwo bez instrukcji obsługi

Ksenia Potępa

7.2 / 10 (87 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Sexy zaczyna się w głowie Samoakceptacja - samoświadomość - seksualność - Cwalina-Stępniak Karolina, Klepacz Paulina | mała okładka
-43 %

Sexy zaczyna się w głowie Samoakceptacja - samoświadomość - seksualność

Cwalina-Stępniak Karolina, Klepacz Paulina

5.5 / 10 (60 ocen)

27,93 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Roślinna kuchnia regionalna - Paweł Ochman | mała okładka
-40 %

Roślinna kuchnia regionalna

Paweł Ochman

8.2 / 10 (21 ocen)

29,84 zł 29,84 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Wojna o szczepionki Jak doktor Wakefield oszukał świat - Brian Deer | mała okładka
-41 %

Wojna o szczepionki Jak doktor Wakefield oszukał świat

Brian Deer

6.6 / 10 (270 ocen)

26,71 zł 26,71 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Rozmerdane Naukowe podstawy psiego szczęścia - Zazie Todd | mała okładka
-38 %

Rozmerdane Naukowe podstawy psiego szczęścia

Zazie Todd

6.4 / 10 (31 ocen)

27,80 zł 27,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jak przyciągać dobre rzeczy - Marian Rojas | mała okładka
-38 %

Jak przyciągać dobre rzeczy

Marian Rojas

6.6 / 10 (110 ocen)

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Powiedziała - Kantor Jodi, Twohey Megan | mała okładka
-41 %

Powiedziała

Kantor Jodi, Twohey Megan

7.2 / 10 (135 ocen)

26,71 zł 26,71 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Gwałt polski - Staśko Maja, Wieczorkiewicz Patrycja | mała okładka
-43 %

Gwałt polski

Staśko Maja, Wieczorkiewicz Patrycja

8.0 / 10 (346 ocen)

25,77 zł 26,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Między nami pingwinami - Noah Strycker | mała okładka
-38 %

Między nami pingwinami

Noah Strycker

7.2 / 10 (95 ocen)

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Trudna miłość Mama i ja - Regina Brett | mała okładka
-28 %

Trudna miłość Mama i ja

Regina Brett

7.3 / 10 (231 ocen)

28,83 zł 28,93 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Hau Psy pieski i bestie w baśniach mitach i wierzeniach - Bringsvaerd Tor Age | mała okładka
-40 %

Hau Psy pieski i bestie w baśniach mitach i wierzeniach

Bringsvaerd Tor Age

6.6 / 10 (106 ocen)

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Sięgaj jak najdalej Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świiecie - David Epstein | mała okładka
-28 %

Sięgaj jak najdalej Dlaczego ludzie o szerokich zainteresowaniach wygrywają w wyspecjalizowanym świiecie

David Epstein

7.7 / 10 (94 ocen)

36,16 zł 36,16 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Na własnej skórze Mała książka o wielkim narządzie - Paulina Łopatniuk | mała okładka
-41 %

Na własnej skórze Mała książka o wielkim narządzie

Paulina Łopatniuk

6.8 / 10 (116 ocen)

26,71 zł 26,71 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Co powiesz na spotkanie? - Winters Rachel | mała okładka
-31 %

Co powiesz na spotkanie?

Rachel Winters

6.8 / 10 (672 ocen)

26,22 zł 26,22 zł - najniższa cena 37,99 zł - cena detaliczna

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi - | mała okładka
-32 %

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi

Stefanie Stahl

7.4 / 10 (191 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

To tylko seks? - Majewska Justyna S. | mała okładka
-43 %

To tylko seks?

Majewska Justyna S.

6.5 / 10 (68 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Zazdrość albo płoń, Oslo, płoń - Johanna Frid | mała okładka
-39 %

Zazdrość albo płoń, Oslo, płoń

Johanna Frid

6.1 / 10 (91 ocen)

21,91 zł 20,54 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna

Nic się nie dzieje - Nicolai Kathryn | mała okładka
-31 %

Nic się nie dzieje

Kathryn Nicolai

7.1 / 10 (160 ocen)

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Rzeczy o których nie rozmawiałyśmy kiedy byłyśmy dziewczynami - Jeannie Vanasco | mała okładka
-40 %

Rzeczy o których nie rozmawiałyśmy kiedy byłyśmy dziewczynami

Jeannie Vanasco

6.6 / 10 (69 ocen)

23,86 zł 23,86 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Umysł wyzwolony - Hayes Steven C. | mała okładka

Umysł wyzwolony

Hayes Steven C.

8.1 / 10 (55 ocen)

89,14 zł 83,64 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna

Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka - Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska | mała okładka
-38 %

Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka

Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska

7.6 / 10 (131 ocen)

22,83 zł 22,08 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

Matka wszystkich pytań - Rebecca Solnit | mała okładka
-42 %

Matka wszystkich pytań

Rebecca Solnit

7.3 / 10 (458 ocen)

22,78 zł 22,78 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi - Thomas d'Ansembourg | mała okładka
-39 %

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi

Thomas d'Ansembourg

6.9 / 10 (46 ocen)

24,22 zł 24,22 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Mitologie - Roland Barthes | mała okładka
-39 %

Mitologie

Roland Barthes

7.3 / 10 (111 ocen)

41,53 zł 41,53 zł - najniższa cena 68,00 zł - cena detaliczna

Uciekłam z arabskiego burdelu - Laila Shukri | mała okładka
-39 %

Uciekłam z arabskiego burdelu

Laila Shukri

6.9 / 10 (473 ocen)

23,12 zł 23,56 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna

Jak wychować nazistę. Reportaż o fanatycznej edukacji - Ziemer Gregor | mała okładka
-32 %

Jak wychować nazistę. Reportaż o fanatycznej edukacji

Gregor Ziemer

7.6 / 10 (372 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu - Anders Bortne | mała okładka
-55 %

Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu

Anders Bortne

6.4 / 10 (82 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem