Iza Maliszewska

Iza Maliszewska jest psycholożką i psychoterapeutką poznawczo – behawioralną. To również recenzentka, opiekunka merytoryczna i autorka książek z gatunku poradników, promujących zdrowie psychiczne. Iza Maliszewska jest także członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Wyróżnia ją chęć pomagania innym i etyczne podejście do pacjenta. Psychoterapeutka nieustannie doskonali swoją wiedzę i umiejętności, żeby zapewnić najwyższą jakość prowadzonych terapii. Pracuje z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, osobowości i różnymi kryzysami życiowymi. Iza Maliszewska jest również autorką bloga i konta na Instagramie, pod nazwą @psyche_et_soma, gdzie zamieszcza wiele wartościowych treści i materiałów psycho- edukacyjnych.  

Iza Maliszewska – autorka książek psychologicznych 

Pierwszą publikacją Izy Maliszewskiej był wydany w 2023 roku poradnik, pod tytułem "Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć" (Wydawnictwo Zielona Sowa). To wyjątkowa książka, w której autorka skupiła się na fizycznych zmianach, zachodzących w ciele dojrzewającej dziewczynki, jednocześnie dając wskazówki, w jaki sposób ma ona z łatwością zaakceptować swoje zmieniające się ciało. W ramach serii „sefl-care”, Iza Maliszewska wydała w 2024 roku kolejną tego typu książkę, zatytułowaną „Dojrzewanie, ja, emocje. Przewodnik dla chłopców" (Wydawnictwo Zielona Sowa). Tym razem autorka omówiła w niej tematy, dotyczące budowy i funkcjonowania zmieniającego się ciała chłopców, pomagając im w odpowiedni sposób zadbać o swoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Najnowsza publikacja Izy Maliszewskiej powstała w 2025 roku i jest zatytułowana "Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości" (Wydawnictwo Feeria). W książce znajduje się duża dawka wiedzy psychologicznej i ćwiczeń, które mogą pomóc czytelnikom trwale wzmocnić poczucie własnej wartości. Pozycja zawiera również informacje na temat tego, jak w zdrowy sposób akceptować siebie i innych, a także, jak budować trwałe relacje oparte na bliskości oraz autentyczności.