Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Ciałożyczliwość - ebook PDF Agata Głyda
Ebook

Ciałożyczliwość - ebook
Przeczytaj fragment
40,24 zł
47,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Publicat
Format: PDF
Zobacz więcej
Ciałożyczliwość - ebook
40,24 zł

Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia – nie projekt do wykonania, nie zdjęcie „przed” i „po”.

AGATA GŁYDA – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie SWPS, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psychologodiecie.pl oraz konta na Instagramie @psycholog_o_diecie. Jej misja to pomaganie kobietom „w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi”.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Ciałożyczliwość - ebook

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788327126931
Autor: Agata Głyda
Format: PDF
Data premiery: 2023-01-30
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Ciałożyczliwość - ebook

 Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - ebook - Giulia Enders
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - ebook
Giulia Enders
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - ebook - Katarzyna Skórzewska
Ebook
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - ebook
Katarzyna Skórzewska
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook - Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Ebook
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook
Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy - ebook - Karolina Pudło, Aleksandra Pęcak
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy - ebook
Karolina Pudło, Aleksandra Pęcak
Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić - ebook - Jarosław Gibas
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić - ebook
Jarosław Gibas
Trzymajmy się! - ebook - Magdalena Samozwaniec
Ebook
21,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzymajmy się! - ebook
Magdalena Samozwaniec
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - ebook - Giuliano Martinetti
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - ebook
Giuliano Martinetti
Zanim weźmiesz psa - ebook - Zosiuk Paulina
Ebook
34,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim weźmiesz psa - ebook
Zosiuk Paulina
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - ebook - Anna Skorupska
Ebook
38,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - ebook
Anna Skorupska
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook - Giulia Enders
Ebook
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook
Giulia Enders
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - ebook - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - ebook
Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Skacz wysoko, Vilde! - ebook
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skacz wysoko, Vilde! - ebook
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - ebook - Dania Schiftan
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - ebook
Dania Schiftan
Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości - ebook - Robert W. Greene
Ebook
57,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości - ebook
Robert W. Greene
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - ebook - Mikołaj Marcela
Ebook
14,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - ebook
Mikołaj Marcela
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook - Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook
Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - ebook - Sara Reardon
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - ebook
Sara Reardon
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - ebook - Anna Sankowska, Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Ebook
18,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - ebook
Anna Sankowska, Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Głupie robaki i inne takie Polski - ebook - Marek Maruszczak
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski - ebook
Marek Maruszczak
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - ebook - Hansen Megan
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - ebook
Hansen Megan
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - ebook - Mindy Pelz
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - ebook
Mindy Pelz
Hepadetoks - ebook
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hepadetoks - ebook
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - ebook - Ewa Klepacka-Gryz
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - ebook
Ewa Klepacka-Gryz
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj - ebook - Ewa Szyndlarewicz
Ebook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj - ebook
Ewa Szyndlarewicz
Ciało - ebook
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało - ebook
Vilde i zwycięski hobby horse - ebook
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vilde i zwycięski hobby horse - ebook
W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji - ebook - Tomasz Habdas
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji - ebook
Tomasz Habdas
Związek 2.0. - ebook
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Związek 2.0. - ebook
Jelita są ważne - ebook - Roksana Środa
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelita są ważne - ebook
Roksana Środa
Rok w zdrowym domu - ebook - Sylwia Panek
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu - ebook
Sylwia Panek

Inne ebooka Agata Głyda

 Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook - Agata Głyda
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook
Agata Głyda

Oceny i recenzje ebooka Ciałożyczliwość - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Efekt rytuału - ebook - Michael Norton
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Efekt rytuału - ebook
Michael Norton
Nic cię nie cieszy? - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic cię nie cieszy? - ebook
Docenić siebie - ebook - Risa Williams
Ebook
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Docenić siebie - ebook
Risa Williams
Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa. - ebook - Boguś Janiszewski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa. - ebook
Boguś Janiszewski
Jak przetrwać życiowe trudności #mindfulness - ebook - Ruby Wax
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przetrwać życiowe trudności #mindfulness - ebook
Ruby Wax
Ogarnąć czas - ebook - Risa Williams
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogarnąć czas - ebook
Risa Williams
Nie wszystko musi być trudne - ebook - Susie Moore
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie wszystko musi być trudne - ebook
Susie Moore
Suplementy od A do Z - ebook - Magdalena Łyszczek
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suplementy od A do Z - ebook
Magdalena Łyszczek
Uzależnienie w rodzinie - ebook - Louise Stanger
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzależnienie w rodzinie - ebook
Louise Stanger
Nie wszyscy muszą cię lubić - ebook - Susie Moore
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie wszyscy muszą cię lubić - ebook
Susie Moore
Rozbroić lęk - ebook - Risa Williams
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozbroić lęk - ebook
Risa Williams
Fit na zawsze - ebook - Marta Hennig-Kruk
Ebook
26,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit na zawsze - ebook
Marta Hennig-Kruk
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook - Agata Głyda
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook
Agata Głyda
Codziennie fit - ebook - Marta Hennig
Ebook
26,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codziennie fit - ebook
Marta Hennig
Dieta na roślinach - ebook - Viola Urban
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na roślinach - ebook
Viola Urban
Czas na obiad. - ebook - Viola Urban
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas na obiad. - ebook
Viola Urban
Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch - ebook - Viola Urban
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch - ebook
Viola Urban
Poranne inspiracje. - ebook - Viola Urban
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poranne inspiracje. - ebook
Viola Urban
Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno? - ebook - Ian A. Marsh
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno? - ebook
Ian A. Marsh
Masz to we krwi. - ebook - Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masz to we krwi. - ebook
Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram