Najsłodsza premiera tej jesieni — „Słodkie Rozkoszne. Przepisy pełne przyjemności” już w przedsprzedaży
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Miękko - ebook EPUB+MOBI Nina Czarnecka
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Miękko - ebook
Przeczytaj fragment
35,99 zł
59,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Dostępne wydania i formaty:
Ebook
EPUB+MOBI
Znak, wyd. 2025 
35,99 zł
Książka
Okładka twarda
Znak, wyd. 2025 
31,50 zł
Wydawnictwo: Znak
Format: EPUB+MOBI
Liczba stron: 336
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Miękko - ebook
35,99 zł

Nie musisz już zaciskać zębów. Możesz odetchnąć. Przed tobą wyjątkowa podróż w głębiny emocji.

 

Każda z nas miewa coś ze skorupiaka. Pancerz. Skulone ramiona, twardy brzuch, napięte mięśnie. Ten pancerz chroni to, co wrażliwe i miękkie. Co, jeśli go zrzucisz? Stresująca perspektywa?

 

„Miękko” to książka-lustro, w którym dojrzysz, że wrażliwość jest twoją supermocą. To książka-krąg kobiet, który cię wysłucha, ale nie da ci rad, pozwoli lepiej się poznać, ale nie oceni. To pomocna dłoń, która towarzyszy ci, gdy wyruszasz z miękkością tam, gdzie dotąd się bałaś. W zgodzie z naturą.

 

Nina Czarnecka, znana w sieci jako Blimsien, przez pryzmat własnych doświadczeń pokazuje, jak dotrzeć do własnej miękkości. Rozmawia z ekspertkami i ekspertami – m.in. Sylwią Wolną-Rybak, Paulą Radziszewską i Agnieszką Janczewską – pomagając w nauce obsługi wrażliwości. „Miękko” to niezwykłe miejsce, w którym spotykają się Helena Bonham Carter, Aldous Huxley i Gabor Matè. Natura. I ty.

 

 

Szczegółowe informacje na temat ebooka Miękko - ebook

Wydawnictwo: Znak
EAN: 9788384270479
Autor: Nina Czarnecka
Format: EPUB+MOBI
Liczba stron: 336
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-11-08
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Miękko - ebook

 Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook - Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook
Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - ebook - Zofia Zaleska, Zofia Załęska
Ebook
38,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - ebook
Zofia Zaleska, Zofia Załęska
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać - ebook - Körting Verena, Verena König
Ebook
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać - ebook
Körting Verena, Verena König
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - ebook - Tomasz Michniewicz
Ebook
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - ebook
Tomasz Michniewicz

Inne ebooka Nina Czarnecka

 Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - ebook - Nina Czarnecka
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - ebook
Nina Czarnecka

Inne ebooka z kategorii Poradniki - Zdrowie

 Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - ebook - Paulina Ihnatowicz
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - ebook
Paulina Ihnatowicz
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook - Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook
Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - ebook - Sara Reardon
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - ebook
Sara Reardon
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - ebook - Tamara Rosier
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - ebook
Tamara Rosier
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - ebook - Naomi Watts
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - ebook
Naomi Watts
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - ebook - Dr med. Sheila de Liz
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - ebook
Dr med. Sheila de Liz
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook - Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook
Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy - ebook - Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy - ebook
Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn
Zrozumieć alergię. Rozpoznaj, zdiagnozuj i odzyskaj zdrowie - ebook - Sophie Farooque
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozumieć alergię. Rozpoznaj, zdiagnozuj i odzyskaj zdrowie - ebook
Sophie Farooque
Jak spać, żeby się wyspać? - ebook - Daria Łukowska
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak spać, żeby się wyspać? - ebook
Daria Łukowska
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - ebook - Max Nieuwdorp
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - ebook
Max Nieuwdorp
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook - Giulia Enders
Ebook
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook
Giulia Enders
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - ebook - Sara Gottfried
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - ebook
Sara Gottfried
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - ebook - Giulia Enders
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - ebook
Giulia Enders
Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności - ebook - Marshall Miller, Dorian Solot
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności - ebook
Marshall Miller, Dorian Solot
Penis, czyli o seksualności mężczyzn - ebook - Sturla Pilskog
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Penis, czyli o seksualności mężczyzn - ebook
Sturla Pilskog
Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie - ebook - Amy Shah, Dr
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie - ebook
Amy Shah, Dr
Rozruszaj swój mózg - ebook - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan
Ebook
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozruszaj swój mózg - ebook
Anders Hansen, Sundberg Carl Johan
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - ebook - Anna Sankowska, Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - ebook
Anna Sankowska, Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - ebook - Mindy Pelz
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - ebook
Mindy Pelz

Oceny i recenzje ebooka Miękko - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Czarny ogród - ebook - Małgorzata Szejnert
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarny ogród - ebook
Małgorzata Szejnert
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - ebook - Małgorzata Szejnert
Ebook
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - ebook
Małgorzata Szejnert
Świat w oczach sąsiadki - ebook - Ryszard Koziołek
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat w oczach sąsiadki - ebook
Ryszard Koziołek
Księga duchów - ebook - Siri Hustvedt
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga duchów - ebook
Siri Hustvedt
Rafał Majka. Zawsze z przodu. Rozmawia Tomasz Kalemba - ebook - Rafał Majka, Tomasz Kalemba
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rafał Majka. Zawsze z przodu. Rozmawia Tomasz Kalemba - ebook
Rafał Majka, Tomasz Kalemba
Król serce - ebook - Lily King
Ebook
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Król serce - ebook
Lily King
Chłodnia, czyli grzejnia. Małgorzata Szejnert w rozmowie z Dorotą Karaś i Markiem Sterlingowem - ebook - Małgorzata Szejnert, Dorota Karaś, Marek Sterlingow
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłodnia, czyli grzejnia. Małgorzata Szejnert w rozmowie z Dorotą Karaś i Markiem Sterlingowem - ebook
Małgorzata Szejnert, Dorota Karaś, Marek Sterlingow
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - ebook - Zofia Zaleska, Zofia Załęska
Ebook
38,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - ebook
Zofia Zaleska, Zofia Załęska
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - ebook - Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - ebook
Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata
Prus. Śledztwo biograficzne - ebook - Monika Piątkowska
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prus. Śledztwo biograficzne - ebook
Monika Piątkowska
Zabójcza korekta - ebook - Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini
Ebook
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabójcza korekta - ebook
Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - ebook - Monika Białkowska
Ebook
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - ebook
Monika Białkowska
Wyspa klucz - ebook - Małgorzata Szejnert
Ebook
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyspa klucz - ebook
Małgorzata Szejnert
Droga krwi - ebook - Marek Krajewski
Ebook
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga krwi - ebook
Marek Krajewski
Tym. Wolałbym być psem - ebook - Ryszard Abraham
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tym. Wolałbym być psem - ebook
Ryszard Abraham
Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - ebook - Pierre-Francois Souyri
Ebook
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - ebook
Pierre-Francois Souyri
Prześwity - ebook - Anna Piwkowska
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prześwity - ebook
Anna Piwkowska
Kowbojskie tango - ebook - Maggie Shipstead
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kowbojskie tango - ebook
Maggie Shipstead
Jeffrey Dahmer bez cenzury. Narodziny mordercy i kanibala - ebook - Renata Kuryłowicz
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeffrey Dahmer bez cenzury. Narodziny mordercy i kanibala - ebook
Renata Kuryłowicz
Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu - ebook - Adam Chowański
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu - ebook
Adam Chowański

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram