Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Codziennie fit - ebook PDF Marta Hennig
Ebook

Codziennie fit - ebook
Przeczytaj fragment
26,81 zł
31,92 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Dostępne wydania i formaty:
Ebook
PDF
Publicat,  
26,81 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Publicat, wyd. 2018 
31,40 zł
Wydawnictwo: Publicat
Format: PDF
Zobacz więcej
Codziennie fit - ebook
26,81 zł

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:

• jak przygotować się do treningów

• co i jak ćwiczyć

• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć

• co, ile i kiedy jeść

• jak się zmotywować do działania.

Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Codziennie fit - ebook

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788327126108
Autor: Marta Hennig
Format: PDF
Data premiery: 2021-03-15
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Codziennie fit - ebook

 Michalina Wisłocka. Sztuka kochania gorszycielki - ebook - Violetta Ozminkowski
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Michalina Wisłocka. Sztuka kochania gorszycielki - ebook
Violetta Ozminkowski
In vitro. Rozmowy intymne - ebook - Małgorzata Rozenek-Majdan
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
In vitro. Rozmowy intymne - ebook
Małgorzata Rozenek-Majdan
Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki - ebook - Anna Kołomycew "Anwen"
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki - ebook
Anna Kołomycew "Anwen"
Mózg odporny na stres - ebook - Melanie Greenberg
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na stres - ebook
Melanie Greenberg
Simon kontra reszta homo sapiens - ebook - Becky Albertalli
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Simon kontra reszta homo sapiens - ebook
Becky Albertalli
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - ebook - Hayes Steven C., Smith Spencer
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - ebook
Hayes Steven C., Smith Spencer
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - ebook - Tomasz Marzec
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - ebook
Tomasz Marzec
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie - ebook - Mark Manson
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie - ebook
Mark Manson
Para zza ściany - ebook - Shari Lapena
Ebook
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Para zza ściany - ebook
Shari Lapena
Zarządzanie codziennością. Zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł - ebook - Glei Jocelyn K.
Ebook
32,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie codziennością. Zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł - ebook
Glei Jocelyn K.
Jak zadbać o własne finanse? - ebook - Marcin Iwuć
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zadbać o własne finanse? - ebook
Marcin Iwuć
Fenomen poranka - ebook - Hal Elrod
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka - ebook
Hal Elrod
Czego najbardziej żałują umierający - ebook - Bronnie Ware
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czego najbardziej żałują umierający - ebook
Bronnie Ware
Mózg i serce – magiczny duet - ebook - James R Doty
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg i serce – magiczny duet - ebook
James R Doty
Jestem żoną szejka - ebook - Laila Shukri
Ebook
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem żoną szejka - ebook
Laila Shukri
Tajemnice psiego umysłu - ebook - Stanley Coren
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice psiego umysłu - ebook
Stanley Coren
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - ebook - Hanson Rick
Ebook
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - ebook
Hanson Rick
To, co wiem na pewno - ebook - Oprah Winfrey
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno - ebook
Oprah Winfrey
Radzka radzi: Tobie dobrze w tym! - ebook - Magdalena Kanoniak
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radzka radzi: Tobie dobrze w tym! - ebook
Magdalena Kanoniak
Demonolodzy. Ed i Lorraine Warren - ebook - Gerald Brittle
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demonolodzy. Ed i Lorraine Warren - ebook
Gerald Brittle
Make Your Bed. Proste rzeczy, które zmienią twoje życie… a może i świat - ebook
Ebook
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Make Your Bed. Proste rzeczy, które zmienią twoje życie… a może i świat - ebook
Jak pisać, żeby chcieli czytać (i kupować). Copywriting & Webwriting - ebook - Artur Jabłoński
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pisać, żeby chcieli czytać (i kupować). Copywriting & Webwriting - ebook
Artur Jabłoński
Mężczyzna, który gonił swój cień - ebook - David Lagercrantz
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna, który gonił swój cień - ebook
David Lagercrantz
Pełna MOC możliwości - ebook - Jacek Walkiewicz
Ebook
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pełna MOC możliwości - ebook
Jacek Walkiewicz
Córka króla moczarów - ebook - Karen Dionne
Ebook
23,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Córka króla moczarów - ebook
Karen Dionne
Lęk off - ebook - Regine Galanti
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lęk off - ebook
Regine Galanti
Fit na zawsze - ebook - Marta Hennig-Kruk
Ebook
26,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit na zawsze - ebook
Marta Hennig-Kruk
Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy - ebook - Joanna Wrycza-Bekier
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy - ebook
Joanna Wrycza-Bekier
Kobiety, które kochają za bardzo - ebook - Robin Norwood
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które kochają za bardzo - ebook
Robin Norwood
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem - ebook - Steve Peters
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem - ebook
Steve Peters

Inne ebooka z kategorii Sport

 Wszechmogący - ebook - Trybalski Piotr
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszechmogący - ebook
Trybalski Piotr
Klangor i fanfary - ebook - Herz Lechosław
Ebook
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,56 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klangor i fanfary - ebook
Herz Lechosław
Poza możliwe. Jeden żołnierz, czternaście szczytów - moje życie w strefie śmierci - ebook - Nimsdai Purja
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poza możliwe. Jeden żołnierz, czternaście szczytów - moje życie w strefie śmierci - ebook
Nimsdai Purja
Człowiek, który słucha koni - ebook
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek, który słucha koni - ebook
Suplementy od A do Z - ebook - Magdalena Łyszczek
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suplementy od A do Z - ebook
Magdalena Łyszczek
Dieta w migrenie - ebook - Małgorzata Pielichowska
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w migrenie - ebook
Małgorzata Pielichowska
Ewangelia wellnessu - ebook
Ebook
46,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ewangelia wellnessu - ebook
Tlenowa przewaga - ebook - Patrick McKeown
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tlenowa przewaga - ebook
Patrick McKeown
Podróże po Mazowszu - ebook - Herz Lechosław
Ebook
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,33 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróże po Mazowszu - ebook
Herz Lechosław
Grecja dla żeglarzy. Tom 3 - ebook - Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecja dla żeglarzy. Tom 3 - ebook
Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Nawigacja dla żeglarzy - ebook - Czajewski Jacek
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nawigacja dla żeglarzy - ebook
Czajewski Jacek
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - ebook - Hansen Megan
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - ebook
Hansen Megan
Eiger wyśniony - ebook - Jon Krakauer
Ebook
25,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eiger wyśniony - ebook
Jon Krakauer
Messi vs. Ronaldo - ebook - Robinson Joshua, Clegg Jonathan
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Messi vs. Ronaldo - ebook
Robinson Joshua, Clegg Jonathan
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook - Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Żywienie młodego sportowca - ebook - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie młodego sportowca - ebook
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Fit na zawsze - ebook - Marta Hennig-Kruk
Ebook
26,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit na zawsze - ebook
Marta Hennig-Kruk
Nic mnie nie złamie - ebook - David Goggins
Ebook
54,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic mnie nie złamie - ebook
David Goggins
Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - ebook - Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ebook
40,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,75 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - ebook
Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - ebook - Chopra Deepak
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - ebook
Chopra Deepak

Oceny i recenzje ebooka Codziennie fit - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Efekt rytuału - ebook - Michael Norton
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Efekt rytuału - ebook
Michael Norton
Nic cię nie cieszy? - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic cię nie cieszy? - ebook
Docenić siebie - ebook - Risa Williams
Ebook
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Docenić siebie - ebook
Risa Williams
Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa. - ebook - Boguś Janiszewski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa. - ebook
Boguś Janiszewski
Jak przetrwać życiowe trudności #mindfulness - ebook - Ruby Wax
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przetrwać życiowe trudności #mindfulness - ebook
Ruby Wax
Ogarnąć czas - ebook - Risa Williams
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogarnąć czas - ebook
Risa Williams
Nie wszystko musi być trudne - ebook - Susie Moore
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie wszystko musi być trudne - ebook
Susie Moore
Ciałożyczliwość - ebook - Agata Głyda
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciałożyczliwość - ebook
Agata Głyda
Suplementy od A do Z - ebook - Magdalena Łyszczek
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suplementy od A do Z - ebook
Magdalena Łyszczek
Uzależnienie w rodzinie - ebook - Louise Stanger
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzależnienie w rodzinie - ebook
Louise Stanger
Nie wszyscy muszą cię lubić - ebook - Susie Moore
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie wszyscy muszą cię lubić - ebook
Susie Moore
Rozbroić lęk - ebook - Risa Williams
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozbroić lęk - ebook
Risa Williams
Fit na zawsze - ebook - Marta Hennig-Kruk
Ebook
26,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit na zawsze - ebook
Marta Hennig-Kruk
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook - Agata Głyda
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - ebook
Agata Głyda
Dieta na roślinach - ebook - Viola Urban
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na roślinach - ebook
Viola Urban
Czas na obiad. - ebook - Viola Urban
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas na obiad. - ebook
Viola Urban
Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch - ebook - Viola Urban
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch - ebook
Viola Urban
Poranne inspiracje. - ebook - Viola Urban
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poranne inspiracje. - ebook
Viola Urban
Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno? - ebook - Ian A. Marsh
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skoro tak dobrze jest rozmawiać, to czemu tak trudno? - ebook
Ian A. Marsh
Masz to we krwi. - ebook - Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masz to we krwi. - ebook
Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram