Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie Michelle Elman Książka
39,99 zł
59,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 7,99 zł

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
Kurier GLS
7,99 zł
12,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł



InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 10,99 zł
Punkt odbioru




Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
Poczta Polska
Żabka
10,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 10,99 zł
od 99 zł 10,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
od 149 zł 0 zł
* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: | Znak Emotikon |
Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
Wydanie: | I |
Liczba stron: | 240 |
Format: | 163x235 |
Rok wydania: | 2024 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
+
=
71,48 zł
39,99 zł
Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie - Michelle Elman
NIE jest ważniejsze niż TAK. Słowo NIE ma SUPER MOC. Daje siłę. Uczy pewności siebie. Pozwala w pełni decydować. To nie słowo TAK uczy dorosłości, ale właśnie: NIE. Naucz się DOBRZE mówić NIE! Jak powiedzieć NIE kolegom, którzy wyciągają cię na wagary? Jak odmówić dawania buziaków cioci, której nie lubisz? Jak nie zgadzać się na udział w dodatkowych zajęciach pozaszkolnych, na które nie masz czasu? Jak sprzeciwić się rodzicom, żeby ich nie wkurzyć? Jak mówić NIE w internecie? Odkryj, że mówienie NIE jest SUPER. Naucz się dobrze go używać i poznaj jego supersiłę. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.Autorka i jej doświadczenie
Michelle Elman, urodzona w 1993 roku, to brytyjska autorka, trenerka i influencerka, która zyskała międzynarodowe uznanie dzięki swojej szczerej i autentycznej postawie w kwestiach zdrowia psychicznego oraz pozytywnego obrazu ciała. Jej osobiste doświadczenia, w tym trudności związane z chorobami w dzieciństwie i dorastaniu, stały się motorem napędowym do dzielenia się swoimi przemyśleniami z szerszą publicznością. Michelle Elman przeszła operację guza mózgu w wieku 11 lat i operację kręgosłupa w wieku 14 lat, co wpłynęło na jej wygląd, a także stało się początkiem drogi do walki o samoakceptację. Te przeżycia, połączone z ciągłym stawianiem czoła presji społecznej, ukształtowały jej podejście do życia i twórczości. Michelle Elman szybko zyskała rzesze fanów w mediach społecznościowych, gdzie otwarcie mówiła o swoich lękach, kompleksach i trudnościach w nawiązywaniu relacji. Jej twórczość jest mocno osadzona w tych osobistych doświadczeniach, co sprawia, że jest niezwykle przekonująca i bliska czytelnikom. Autorka koncentruje się na tematach, takich jak budowanie poczucia własnej wartości, asertywność, a przede wszystkim na umiejętności wyznaczania granic, co stało się fundamentem jej działalności. Zwieńczeniem tej pracy Michelle Elman jest jej bestsellerowa książka "Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie", z 2024 roku, która stała się swoistym manifestem dla wszystkich, którzy pragną odzyskać kontrolę nad swoim życiem i nauczyć się stawiać siebie na pierwszym miejscu.Dlaczego granice są ważne?
Oprócz swojej osobistej historii, Michelle Elman koncentruje się w swojej twórczości na istotnym temacie, który ma fundamentalne znaczenie dla zdrowego funkcjonowania w dzisiejszym świecie- na wyznaczaniu granic. Według Michelle Elman, granice nie są aktem egoizmu, lecz niezbędnym narzędziem do ochrony własnego zdrowia psychicznego i budowania satysfakcjonujących relacji z innymi. Autorka w swojej książce "Jak mówić NIE" wyjaśnia, że granice te pełnią funkcję swoistego "osobistego ogrodzenia", które informuje otoczenie, co jest dla danych osób akceptowalne, a co nie. Ich brak prowadzi do wypalenia, resentymentu i poczucia, że potrzeby tych osób są ignorowane. Michelle Elman podkreśla w swoim poradniku psychologicznym, że umiejętność mówienia "nie" jest ważna w dzisiejszym świecie, gdzie ciągłe bycie dostępnym i uległość wobec oczekiwań innych stały się normą. Uczy, jak w asertywny i bez poczucia winy sposób odmawiać, dzięki czemu można odzyskać kontrolę nad własnym czasem oraz energią. Wskazuje, że jasne granice pozwalają na budowanie relacji opartych na wzajemnym szacunku, a nie na wykorzystywaniu. Michelle Elman udowadnia, że dbałość o własne granice to najlepsza inwestycja w szczęśliwe i pełne życie, co stanowi główny przekaz jej twórczości. To także powód, dla którego jej książki i rady zyskały ogromna popularność.Narzędzia i techniki
W książce "Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie" Michelle Elman nie tylko teoretyzuje na temat znaczenia asertywności, ale przede wszystkim wskazuje konkretne narzędzia i techniki, które mają pomóc czytelnikom w praktycznym zastosowaniu tej umiejętności. Autorka, zdając sobie sprawę z tego, że mówienie "nie" jest dla wielu osób źródłem lęku i poczucia winy, proponuje szereg strategii, które ułatwiają ten proces. Michelle Elman w swoim poradniku psychologicznym podkreśla, że asertywna komunikacja nie musi być agresywna ani raniąca, lecz powinna być jasna i stanowcza. W książce znaleźć można gotowe schematy rozmów, które można wykorzystać w różnych sytuacjach, od odmawiania prośbom przyjaciół, przez wyrażanie sprzeciwu wobec presji rówieśniczej w szkole, aż po radzenie sobie z toksycznymi relacjami w internecie. Autorka kładzie nacisk na to, by najpierw zidentyfikować własne potrzeby i emocje, a dopiero potem wyrazić je w sposób, który nie narusza godności innych, ale jednocześnie chroni daną osobę. Wśród technik, które promuje Michelle Elman, jest m.in. używanie komunikatów "ja", które zamiast obwiniać drugą osobę, skupiają się na własnych uczuciach, np. "czuję się przytłoczony, gdy prosisz mnie o to". Michelle Elman zachęca także do stopniowania odmowy, co pozwala na łagodniejsze, a jednocześnie skuteczne wyznaczanie granic, np. „teraz nie mam na to czasu, ale może wrócimy do tego później”. Książka „Jak mówić NIE” to praktyczny poradnik psychologiczny w formie przewodnika, który krok po kroku uczy, jak przejąć kontrolę nad własnym życiem poprzez świadome i odważne używanie słowa "nie".Praktyczne przykłady
W książce "Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie" Michelle Elman udowadnia, że teoria bez praktyki pozostaje martwa, dlatego bogato ilustruje swoje rady konkretnymi przykładami z życia codziennego. Autorka, opierając się na swoich doświadczeniach i rozmowach z klientami, pokazuje, jak asertywność działa w różnych kontekstach. Na przykład, w rozdziale poświęconym relacjom, Elman omawia sytuację, w której bliski znajomy stale prosi o pożyczki, które nie są spłacane. Zamiast unikać tematu lub ulegać z poczucia winy, autorka proponuje stanowcze, a zarazem empatyczne odrzucenie prośby, np. „Rozumiem, że jesteś w trudnej sytuacji, ale nie mogę ci już pożyczać pieniędzy. To dla mnie zbyt duży ciężar”. W kontekście pracy i szkoły, Michelle Elman podaje przykład, jak odmówić, gdy przełożony lub nauczyciel nakłada na kogoś zbyt wiele obowiązków, których nie jest ta osoba w stanie wykonać. Zamiast przyjmować wszystko, co zleci, Michelle Elman sugeruje negocjacje i przedstawienie alternatywnych rozwiązań, np. "Chętnie podejmę się tego zadania, ale obawiam się, że nie zdążę z obecnymi projektami. Czy możemy ustalić priorytety?". Michelle Elman nie zapomina również o świecie online i podaje przykład, jak reagować na hejt oraz obraźliwe komentarze, radząc, by zamiast wdawać się w bezowocne dyskusje, po prostu blokować, a także ignorować agresorów, chroniąc w ten sposób własne zdrowie psychiczne. Przykłady te, przedstawione w przystępny sposób, sprawiają, że czytelnik czuje, że porady Michelle Elman są realne i możliwe do zastosowania w codziennym życiu.Szczegółowe informacje na temat książki Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie
Wydawnictwo: | Znak Emotikon |
EAN: | 9788324099481 |
Autor: | Michelle Elman |
Tłumaczenie: | Arkadiusz Gardaś |
Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
Wydanie: | I |
Liczba stron: | 240 |
Format: | 163x235 |
Rok wydania: | 2024 |
Data premiery: | 2024-08-14 |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Podmiot odpowiedzialny: | Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected] |
Metody dostawy
Typ wysyłki | Do 298,99 zł | Od 299,00 zł |
---|---|---|
|
7,99 zł | 0,00 zł |
|
10,99 zł | 0,00 zł |
|
12,99 zł | 0,00 zł |
|
14,99 zł | 0,00 zł |
|
14,99 zł | 0,00 zł |
Płatność przy odbiorze | +5 zł | +5 zł |
Typ wysyłki Punkt odbioru ZNAK |
do 29,98 zł | do 59,98 zł | od 59,99 zł | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gdańsk | |||||||||
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Bydgoszcz | |||||||||
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Białystok | |||||||||
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Częstochowa | |||||||||
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gdynia | |||||||||
Gdynia – ul. Krasickiego 10 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gorzów Wielkopolski | |||||||||
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków | |||||||||
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Witosa 39 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Olsztyn | |||||||||
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Poznań | |||||||||
Poznań – Głogowska 60 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Rzeszów | |||||||||
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Wrocław | |||||||||
Wrocław – ul. Tęczowa 25 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa | |||||||||
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kłaj | |||||||||
Kłaj – KŁAJ 650/7 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Skawina | |||||||||
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Lublin | |||||||||
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Łódź | |||||||||
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Ząbki | |||||||||
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł |
W klubie zakupowym Znak
zyskujesz darmową dostawę dla zamówień od 99 zł.
Sprawdź szczegóły ›
Zainspiruj się podobnymi wyborami
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,0 (14)
Książka. Okładka twarda
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,0 (1)
Książka. Okładka twarda
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
22,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,0 (1)
Książka. Okładka twarda
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,3 (8)
Książka. Okładka twarda
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,4 (76)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,9 (93)
Książka. Okładka twarda
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,2 (28)
Książka. Okładka twarda
23,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,4 (369)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,4 (90)
Książka. Okładka twarda
Podobne do Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie
30,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
6,4 (15)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,6 (64)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
38,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,6 (35)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
30,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,2 (33)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
37,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,7 (14)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,4 (24)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
22,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,6 (14)
Książka. Okładka twarda
33,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,4 (115)
Książka
30,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,1 (27)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,6 (34)
Książka. Okładka zintegrowana
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,4 (17)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,5 (12)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
37,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
6,6 (48)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,0 (32)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
51,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,9 (34)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,2 (40)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,4 (17)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,6 (24)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,6 (17)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,2 (50)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,2 (35)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
32,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
6,2 (15)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
47,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,1 (121)
Książka. Okładka twarda
31,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,8 (69)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
6,6 (27)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Inne książki z kategorii Dla dzieci 6-9
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,2 (28)
Książka. Okładka twarda
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,9 (93)
Książka. Okładka twarda
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,8 (6)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,3 (28)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
30,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,2 (20)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
20,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,1 (43)
Książka. Okładka twarda
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,9 (35)
Książka. Okładka twarda
32,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,1 (27)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda, barwione brzegi
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,0 (31)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,4 (33)
Książka. Okładka twarda
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,4 (53)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Oceny i recenzje książki Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie
Średnia ocen:
7.75 /10
Liczba ocen:
12
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
48,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
41,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,0 (24)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,8 (136)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,05 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,7 (287)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda, barwione brzegi
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,0 (1)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,1 (34)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
32,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,2 (20)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,1 (208)
Książka. Okładka twarda z obwolutą
41,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,8 (24)
Książka. Okładka twarda
37,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
10,0 (4)
Książka. Okładka twarda
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
32,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,1 (27)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,0 (291)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
28,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
34,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,4 (19)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Prasa
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,5 (2)
Książka. Okładka twarda
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
6,9 (293)
Książka. Okładka twarda
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
10,0 (1)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Prasa
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
64,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,0 (4)
Książka. Okładka twarda
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
6,9 (85)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,5 (67)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
86,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,7 (93)
Książka. Okładka twarda
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,8 (6)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
44,09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,8 (4)
Książka. Okładka twarda
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,1 (539)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
179,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
299,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,2 (122)
Książka. Okładka twarda
44,09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,4 (32)
Książka. Okładka twarda
94,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
35,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,1 (41)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,8 (42)
Książka. Okładka twarda
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
10,0 (1)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
34,09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,5 (352)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
6,7 (286)
Książka. Okładka twarda
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,1 (16)
Książka. Okładka twarda
110,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
143,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
37,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,1 (33)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
22,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,0 (1)
Książka. Okładka twarda
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,3 (7)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
53,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,6 (5)
Książka. Okładka twarda
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,4 (140)
Książka. Okładka twarda
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,0 (86)
Książka. Okładka twarda
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
7,6 (31)
Książka. Okładka twarda
44,09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
56,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
6,9 (7)
Książka. Okładka twarda
54,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
Z tego samego wydawnictwa
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
8,8 (6)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,1 (27)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,1 (16)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
27,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
75,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,0 (31)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
40,19 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda
30,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,2 (20)
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka. Okładka twarda, barwione brzegi
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,4 (33)
Książka. Okładka twarda