BLACK WEEKS 2026! Książki w specjalnych cenach do nawet -90%*
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
34,90 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć - ebook EPUB+MOBI Pippa Grange

Wydawnictwo: Muza
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć - ebook
34,90 zł

Podobne do Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć - ebook

 Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka - ebook - Ana Krysiewicz
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka - ebook
Ana Krysiewicz
Influencerka - ebook - Ellery Lloyd
Ebook
22,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Influencerka - ebook
Ellery Lloyd
Ja matką? Ratunku! - ebook - Justyna Wydra
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ja matką? Ratunku! - ebook
Justyna Wydra
Życie jest zbyt krótkie - ebook
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie jest zbyt krótkie - ebook
Dlaczego właśnie ja? Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom - ebook - Kushner Harold S.
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego właśnie ja? Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom - ebook
Kushner Harold S.
Chciałem być piosenkarzem. Biografia Krzysztofa Krawczyka - ebook - Anna Bimer
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chciałem być piosenkarzem. Biografia Krzysztofa Krawczyka - ebook
Anna Bimer
Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko - ebook - Ariane Calvo
Ebook
24,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko - ebook
Ariane Calvo
Kobiety, które martwią się za bardzo - ebook - Holly Hazlett-Stevens
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które martwią się za bardzo - ebook
Holly Hazlett-Stevens
Świąteczne namiętności - ebook - Agata Suchocka, K.C. Hiddenstorm, Paulina Świst, Edyta Folwarska, J.B. Grajda, Anna Wolf, Kinga Litkowiec, Magdalena Winnicka, Charlotte Mils, Patrycja Strzałkowska
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świąteczne namiętności - ebook
Agata Suchocka, K.C. Hiddenstorm, Paulina Świst, Edyta Folwarska, J.B. Grajda, Anna Wolf, Kinga Litkowiec, Magdalena Winnicka, Charlotte Mils, Patrycja Strzałkowska
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie - ebook - Sarah Kucera
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie - ebook
Sarah Kucera
Kawiarnia pełna marzeń - ebook - Agnieszka Lis
Ebook
27,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kawiarnia pełna marzeń - ebook
Agnieszka Lis
Pętla kłamstw - ebook - Agnieszka Siepielska
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pętla kłamstw - ebook
Agnieszka Siepielska
Fit na zawsze - ebook - Marta Hennig-Kruk
Ebook
26,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit na zawsze - ebook
Marta Hennig-Kruk
Pół roku na Saturnie - ebook - Małgorzata Sidz
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pół roku na Saturnie - ebook
Małgorzata Sidz
Corrado - ebook - Bella Di Corte
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Corrado - ebook
Bella Di Corte
Moja lewa joga - ebook - Paulina Młynarska
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja lewa joga - ebook
Paulina Młynarska
Diaboliczna miłość - ebook - P. K. Farion
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diaboliczna miłość - ebook
P. K. Farion
Ukochana gangstera - ebook - I.M. Darkss
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukochana gangstera - ebook
I.M. Darkss
Święta w Port Moody - ebook - Małgorzata Falkowska, Ewelina Nawara
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święta w Port Moody - ebook
Małgorzata Falkowska, Ewelina Nawara
Klątwa Berserkera - ebook - Anna Wolf
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klątwa Berserkera - ebook
Anna Wolf
Mamo, nie krzycz - ebook - Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra, Mik Jeaninne
Ebook
24,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamo, nie krzycz - ebook
Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra, Mik Jeaninne
Dama i kochanka - ebook - Monika Liga
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dama i kochanka - ebook
Monika Liga
Sen na pogodne dni - ebook - Anna H Niemczynow
Ebook
22,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sen na pogodne dni - ebook
Anna H Niemczynow
Mursz - ebook - Ewa Przydryga
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mursz - ebook
Ewa Przydryga
Okrutna siostra - ebook - Karen Dionne
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Okrutna siostra - ebook
Karen Dionne
Dziewczyna o perłowych włosach - ebook - Anna Łacina
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewczyna o perłowych włosach - ebook
Anna Łacina
Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas - ebook - Antoine Piau
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas - ebook
Antoine Piau
Wigilia z nieznajomym - ebook - Natasza Socha
Ebook
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wigilia z nieznajomym - ebook
Natasza Socha
Opowiastki do przemyślenia - ebook - Bucay Jorge
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiastki do przemyślenia - ebook
Bucay Jorge
Kobiety, które czują za bardzo - ebook - Kucewicz Katarzyna
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które czują za bardzo - ebook
Kucewicz Katarzyna

Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy zaufanie do innych i ogranicza naszą duchową wolność. Pod jego wpływem wstydzimy się siebie albo pragniemy całkowitej kontroli nad innymi.

Autorka na przykładach zaczerpniętych z własnej praktyki zawodowej dzieli się radami i wskazówkami, które mają nam pomóc w pokonaniu lęków.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć - ebook

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328718982
Autor: Pippa Grange
Tłumaczenie: Katarzyna Mojkowska
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2025-11-04
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne ebooka z kategorii Poradniki

 Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - ebook - Giuliano Martinetti
Ebook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - ebook
Giuliano Martinetti
Żal i ukojenie. Jak odnaleźć piękno i równowagę po stracie - ebook - don Ruiz Miguel, Barbara Emrys
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żal i ukojenie. Jak odnaleźć piękno i równowagę po stracie - ebook
don Ruiz Miguel, Barbara Emrys
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook - Giulia Enders
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook
Giulia Enders
Jak pokonać swoje zmięczenie - ebook - Karina Antram
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pokonać swoje zmięczenie - ebook
Karina Antram
Nigdy nie wstydź się siebie - ebook - Joanna Godecka, Alina Adamowicz
Ebook
26,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy nie wstydź się siebie - ebook
Joanna Godecka, Alina Adamowicz
Miękko - ebook - Nina Czarnecka
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miękko - ebook
Nina Czarnecka
Autystka. Analiza bez znieczulenia - ebook - Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autystka. Analiza bez znieczulenia - ebook
Chmiel Agnieszka, Pflegel Paweł
Jak sobie poradzić ze zbuntowanym dzieckiem - ebook - Jeffrey Bernstein
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak sobie poradzić ze zbuntowanym dzieckiem - ebook
Jeffrey Bernstein
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook - Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Ebook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - ebook
Zuzanna Kuffel, Katarzyna Skórzewska, Piotr Paweł Świniarski
Rodzice nastolatków na krawędzi - ebook - Krystyna Romanowska
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzice nastolatków na krawędzi - ebook
Krystyna Romanowska
Nie jesteś złym rodzicem - ebook - Carla Naumburg
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie jesteś złym rodzicem - ebook
Carla Naumburg
Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - ebook - Dr Steven R. Gundry
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - ebook
Dr Steven R. Gundry
Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - ebook - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - ebook
Hirsch Dina, Deliberto Tara L.
Umysł, który oddycha - ebook - Wilson Jodi
Ebook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł, który oddycha - ebook
Wilson Jodi
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - ebook - Tadeusz Oleszczuk
Ebook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - ebook
Tadeusz Oleszczuk
Jak przetrwać zimę - ebook - Kari Leibowitz
Ebook
30,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przetrwać zimę - ebook
Kari Leibowitz
Just Don't - ebook - Johan Anderberg
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Just Don't - ebook
Johan Anderberg
Głupie robaki i inne takie Polski - ebook - Marek Maruszczak
Ebook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski - ebook
Marek Maruszczak
Literatura od podszewki. Teorie pisania - ebook - Michał Rusinek
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Literatura od podszewki. Teorie pisania - ebook
Michał Rusinek
On chce sie tylko przywitać! Praktyczne porady psiego psychologa - ebook - Dominika Szymanowska
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
On chce sie tylko przywitać! Praktyczne porady psiego psychologa - ebook
Dominika Szymanowska

Oceny i recenzje ebooka Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Pierwotna Krwi i Kości - ebook - Jennifer L. Armentrout
Ebook
53,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwotna Krwi i Kości - ebook
Jennifer L. Armentrout
Niewinny - ebook - David Baldacci
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewinny - ebook
David Baldacci
Życie jest zbyt krótkie - ebook
Ebook
28,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie jest zbyt krótkie - ebook
Mieszkam w kinie - ebook - Janusz Zaorski, Grzechowiak Jarosław
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mieszkam w kinie - ebook
Janusz Zaorski, Grzechowiak Jarosław
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook - Roxie Nafousi
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Roxie Nafousi
Mystery Royale. Pojedynek na tajemnice - ebook - Cavalancia Kaitlyn
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mystery Royale. Pojedynek na tajemnice - ebook
Cavalancia Kaitlyn
Coś się dzieje w naszym domu - ebook - Josh Malerman
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś się dzieje w naszym domu - ebook
Josh Malerman
Ostatnie przyjęcie - ebook - A. R. Torre
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie przyjęcie - ebook
A. R. Torre
Rzecz o mych smutnych dziwkach - ebook - Gabriel Garcia Marquez
Ebook
16,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzecz o mych smutnych dziwkach - ebook
Gabriel Garcia Marquez
Żniwiarz cienia. Lena. Tom 3 - ebook - Katarzyna Bonda
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żniwiarz cienia. Lena. Tom 3 - ebook
Katarzyna Bonda
Obcy wiatr - ebook - Aleksandra Klonowska-Szałek
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obcy wiatr - ebook
Aleksandra Klonowska-Szałek
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Brat - ebook - Ania Ahlborn
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brat - ebook
Ania Ahlborn
Inna. Opowieść o Zofii Stryjeńskiej - ebook - Sylwia Winnik
Ebook
36,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inna. Opowieść o Zofii Stryjeńskiej - ebook
Sylwia Winnik
Tysiąc bieszczadzkich gwiazd - ebook - Katarzyna Fiołek
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tysiąc bieszczadzkich gwiazd - ebook
Katarzyna Fiołek
Umbra - ebook - Paulina Świst
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umbra - ebook
Paulina Świst
Ocalona - ebook - Sylwia Winnik
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocalona - ebook
Sylwia Winnik
Łowca saren. Lena. Tom 4 - ebook - Katarzyna Bonda
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łowca saren. Lena. Tom 4 - ebook
Katarzyna Bonda
Kapitan Kloss. Partia Domina - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Partia Domina - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Spotkanie z Ingrid - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Spotkanie z Ingrid - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram