Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - ebook EPUB+PDF Galloway Jeff
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz PDF
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - ebook
Przeczytaj fragment
33,52 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Septem
Format: EPUB+MOBI+PDF
Zobacz więcej
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - ebook
33,52 zł

Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.

Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run

Szczegółowe informacje na temat ebooka Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - ebook

Wydawnictwo: Septem
EAN: 9788328334748
Autor: Galloway Jeff
Tłumaczenie: Piotr Cieślak
Format: EPUB+MOBI+PDF
Data premiery: 1905-07-10
Podmiot odpowiedzialny: INFOR PL S.A.
Burakowska 14
01-066 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - ebook

 Biegowa rewolucja, czyli jak biegać dalej, szybciej i unikać kontuzji - ebook - Romanov Nicholas, Kurt Brungardt
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biegowa rewolucja, czyli jak biegać dalej, szybciej i unikać kontuzji - ebook
Romanov Nicholas, Kurt Brungardt
Sztuka zwycięstwa. Wspomnienia twórcy NIKE - ebook - Phil Knight
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka zwycięstwa. Wspomnienia twórcy NIKE - ebook
Phil Knight
Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 - ebook - Natalia Tomasiak
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1 - ebook
Natalia Tomasiak
Maraton. Trening metodą Gallowaya - ebook - Galloway Jeff
Ebook
32,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maraton. Trening metodą Gallowaya - ebook
Galloway Jeff
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości - ebook - Alex Hutchinson
Ebook
56,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości - ebook
Alex Hutchinson
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca. Wydanie 1 - ebook - Marcin Świerc
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca. Wydanie 1 - ebook
Marcin Świerc
"Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1 - ebook - Natalia Tomasiak
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
"Babskie" góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower. Wydanie 1 - ebook
Natalia Tomasiak
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! - ebook - Galloway Jeff
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! - ebook
Galloway Jeff
Zakochaj się w bieganiu! - ebook - Anna Szczypczyńska
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakochaj się w bieganiu! - ebook
Anna Szczypczyńska
Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo. Wydanie II - ebook - Friel Joe
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój pierwszy triathlon. Przygotuj się do zawodów, trenując pięć godzin tygodniowo. Wydanie II - ebook
Friel Joe
Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III - ebook
Ebook
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III - ebook
Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu - ebook - Hudson Brad, Fitzgerald Matt
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu - ebook
Hudson Brad, Fitzgerald Matt
Wbiec na szczyt - ebook - Arthur Lydiard
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wbiec na szczyt - ebook
Arthur Lydiard
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces - ebook - Clark Nancy, Galloway Jeff
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces - ebook
Clark Nancy, Galloway Jeff
Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy - ebook - Scott Douglas
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy - ebook
Scott Douglas
Dziewczyny, na start! - ebook - Karpa Anna, Karpa Katarzyna
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewczyny, na start! - ebook
Karpa Anna, Karpa Katarzyna
Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya - ebook - Galloway Jeff
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya - ebook
Galloway Jeff
Paul Tergat. Biegaj z mistrzem - ebook - Jurg Wirz
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paul Tergat. Biegaj z mistrzem - ebook
Jurg Wirz
Triatlon od A do Z. Treningi do wszystkich dystansów - ebook
Ebook
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Triatlon od A do Z. Treningi do wszystkich dystansów - ebook
Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego - ebook - A. E. Murphy, Huddle Paul, Fey Roch
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego - ebook
A. E. Murphy, Huddle Paul, Fey Roch
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację - ebook - Galloway Jeff
Ebook
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację - ebook
Galloway Jeff
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! - ebook - Galloway Jeff
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! - ebook
Galloway Jeff
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya - ebook - Galloway Jeff
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya - ebook
Galloway Jeff
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia - ebook - Galloway Jeff, Galloway Barbara
Ebook
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia - ebook
Galloway Jeff, Galloway Barbara
Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova - ebook - Romanov Nicholas, Robson John
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova - ebook
Romanov Nicholas, Robson John

Inne ebooka Galloway Jeff

 Maraton. Trening metodą Gallowaya - ebook - Galloway Jeff
Ebook
32,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maraton. Trening metodą Gallowaya - ebook
Galloway Jeff
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! - ebook - Galloway Jeff
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! - ebook
Galloway Jeff
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces - ebook - Clark Nancy, Galloway Jeff
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces - ebook
Clark Nancy, Galloway Jeff
Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya - ebook - Galloway Jeff
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya - ebook
Galloway Jeff
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację - ebook - Galloway Jeff
Ebook
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację - ebook
Galloway Jeff
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya - ebook - Galloway Jeff
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya - ebook
Galloway Jeff
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! - ebook - Galloway Jeff
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! - ebook
Galloway Jeff
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia - ebook - Galloway Jeff, Galloway Barbara
Ebook
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia - ebook
Galloway Jeff, Galloway Barbara

Oceny i recenzje ebooka Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia - ebook

Średnia ocen:
4.50 /10
Liczba ocen:
2
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Mały szachista. Wspólna nauka to dobra zabawa. Wydanie II rozszerzone - ebook - Lech Wiktor
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały szachista. Wspólna nauka to dobra zabawa. Wydanie II rozszerzone - ebook
Lech Wiktor
Uszyj to! Modne ubrania i dodatki w 5 minut - ebook - Anna Maksymiuk-Szymańska
Ebook
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uszyj to! Modne ubrania i dodatki w 5 minut - ebook
Anna Maksymiuk-Szymańska
Tai Chi na co dzień - ebook - Robert Parry
Ebook
20,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tai Chi na co dzień - ebook
Robert Parry
Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery - ebook - Victoria Tsai
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery - ebook
Victoria Tsai
Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj - ebook - Agnieszka Woźniak
Ebook
14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj - ebook
Agnieszka Woźniak
Jak być fit i nie zwariować? - ebook - Magda Foeller
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być fit i nie zwariować? - ebook
Magda Foeller
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - ebook - Mikita Marta, Stanisławski Emil
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - ebook
Mikita Marta, Stanisławski Emil
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! - ebook - Galloway Jeff
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami! - ebook
Galloway Jeff
Gry i zabawy z zapałkami - ebook - Piotr Kosowicz
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gry i zabawy z zapałkami - ebook
Piotr Kosowicz
Pilates na co dzień - ebook - Mina Stephens
Ebook
20,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pilates na co dzień - ebook
Mina Stephens
Myśl jak inżynier. Projekty techniczne dla młodych bystrzaków - ebook - McCue Camille
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl jak inżynier. Projekty techniczne dla młodych bystrzaków - ebook
McCue Camille
50 niebezpiecznych zabaw, których nie powinieneś zabraniać dziecku - ebook - Spiegler Julie
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
50 niebezpiecznych zabaw, których nie powinieneś zabraniać dziecku - ebook
Spiegler Julie
Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa - ebook - Małgorzata Olejnik
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pies na diecie BARF. Komponowanie i modyfikowanie diety BARF na podstawie stanu zdrowia i wyników analitycznych psa - ebook
Małgorzata Olejnik
Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem - ebook - Multan Aleksandra
Ebook
66,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem - ebook
Multan Aleksandra
Warzywa na balkonie - ebook - Michał Mazik
Ebook
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warzywa na balkonie - ebook
Michał Mazik
Banalna gramatyka języka niemieckiego - ebook - Sylwia Motyl
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Banalna gramatyka języka niemieckiego - ebook
Sylwia Motyl
Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza - ebook - Kasia Bigos
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza - ebook
Kasia Bigos
Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem - ebook - Weronika Madejska
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem - ebook
Weronika Madejska
Wege energia - ebook - Katarzyna Gubała
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wege energia - ebook
Katarzyna Gubała
Modne szycie. Twoja kompletna garderoba - ebook - Anna Maksymiuk-Szymańska
Ebook
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modne szycie. Twoja kompletna garderoba - ebook
Anna Maksymiuk-Szymańska

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram