Odrzucić wstyd | Emilia Witowska (Książka)

Wydawnictwo:	Novae Res
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	114
Format:	12.0x19.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Odrzucić wstyd Emilia Witowska

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych Anna Skorupska

69,45 zł

Odrzucić wstyd Emilia Witowska

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała Giulia Enders

49,95 zł

O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za kilka lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób starszych i w pełni sił, a coraz częściej również dzieci. Łatwo zbagatelizować jej pierwsze objawy i tłumaczyć sobie, że to tylko przejściowe, że to jesienna chandra. Przecież wystarczy wziąć się w garść. Jednak depresja to coś zupełnie innego niż chwilowe obniżenie nastroju. I niestety bywa, że jej skutki są śmiertelne… Ta krótka książka pomaga w zrozumieniu, czym tak naprawdę jest depresja i jak wspierać tych, którzy się z nią zmagają. Przedstawiona przez autorkę poruszająca historia jest przecież jednym z wielu dramatów, które rozgrywają się na naszych oczach, a które często bagatelizujemy.

Szczegółowe informacje na temat książki Odrzucić wstyd

Wydawnictwo:	Novae Res
EAN:	9788382198690
Autor:	Emilia Witowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	114
Format:	12.0x19.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-04-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa Zaczytani spółka z ograniczoną odpowiedzialnością (dawniej: Zaczytani spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.) Świętojańska 9/4 81-368 Gdynia PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

42,99 zł

Złota księga polskiej dziewicy Julian Łukaszkiewicz

32,99 zł

Dzieci wojny. Mali Polacy, którzy ocaleli Monika Odrobińska

8,1 (51)

36,55 zł

Kocie sprawy Koty tworzą swoją historię Eric Baratay

6,8 (16)

29,99 zł

Żyj, Łucjo

6,4 (21)

27,89 zł

Kruszenie świata. Podróż do Iranu

6,4 (49)

39,59 zł

1000 lat Polski według Brauna. Tom 1

31,89 zł

Czas rezurekcji Max Czornyj

7,0 (333)

40,99 zł

Kłamstwo bladej twarzy

7,0 (28)

32,99 zł

Karawana kryzysu Za kulisami przemysłu pomocy humanitarnej

Podobne do Odrzucić wstyd

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro - Dagna Kurdwanowska

31,89 zł

Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest

7,0 (497)

Odpocznij 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych - Agnieszka Michalska-Rechowicz

32,89 zł

Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą Piotr Matejuk

6,8 (24)

53,23 zł

Neurohacking Karol Wyszomirski

5,6 (142)

Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał - Alicja Grzesiak

Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację - Anna Paluszak, Jacek Rydlewski

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie - Tatiana Mindewicz-Puacz

Solozofia Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

47,23 zł

Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)

6,4 (20)

32,45 zł

Jak unikać toksycznych facetów

8,1 (49)

32,89 zł

Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

7,2 (62)

Microinfluencer. Jak zarabiać na instagramie, mając małe konto? - Agnieszka Dzieniszewska

Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność - Thibaut Meurisse

27,79 zł

Twoja siła wewnętrzna 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

7,2 (24)

28,94 zł

Myśl jaśniej! Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie Darius Foroux

6,6 (30)

33,99 zł

Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

7,9 (54)

25,99 zł

Stop overthinking Jak przestać tyle myśleć Chase Hill

6,0 (36)

27,99 zł

Jak przytulić jeżozwierza. Proste sposoby kochania trudnych ludzi

5,1 (54)

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić

Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024

33,86 zł

SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem

5,6 (51)

33,86 zł

My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej

8,3 (34)

33,51 zł

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie

7,1 (51)

27,99 zł

Droga do siebie. O poczuciu wartości

33,54 zł

Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty

6,8 (37)

33,99 zł

Poradnik umierania dla początkujących

6,4 (352)

23,99 zł

Moc przyciągania szczęścia

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Uzdrawiająca moc kryształów 50 kryształów oraz ich siły uzdrawiające i wspomagające dobre samopoczucie - Hazel Raven

Gdy lekarze się mylą. Jak błędne teorie naukowe zagrażają naszemu zdrowiu

Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzinnego 195

25,99 zł

Prawdziwe źródło uzdrowienia Tenzin Wangyal

Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego

38,99 zł

Chroń swoją wątrobę

47,82 zł

60 najskuteczniejszych punktów akupunkturowych

Neuronalny trening wzroku. Skuteczne metody na eliminację powszechnych schorzeń narządu wzroku

Pasożyty w twoim mózgu Jak małe stworzenia manipulują naszym zachowaniem - Kathleen McAuliffe

Uzdrawianie dźwiękiem Pracuj z ciałem, zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy

9,61 zł

Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 194

31,45 zł

Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie Marta Stoberska

6,7 (3)

25,85 zł

Radiestezja. Fakty i mity Tomasz Sitkowski

Uzdrawiająca moc Ziemi. Glina, piasek, szungit, krzem, miedź, pola magnetyczne

26,94 zł

Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie Marzena Burczycka-Woźniak

8,0 (1)

41,99 zł

Radiestezja terapeutyczna Zbigniew A. Królicki

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew - Agnieszka Antosik

Dobrze, że pytasz Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o swoim zdrowiu ginekologicznym (ale nigdy Ci nie powiedziano)

41,76 zł

Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki

Oceny i recenzje książki Odrzucić wstyd

Średnia ocen:

6.80 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

34,64 zł

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa

8,4 (45)

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

9,5 (4)

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Piotr Tarczyński

34,99 zł

Na litość boską! Mateusz Glen

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy

31,49 zł

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

9,7 (9)

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

59,99 zł

Paryż. Mały atlas hedonistyczny Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

7,0 (1)

37,19 zł

Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

8,8 (21)

32,44 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,2 (430)

23,59 zł

Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

37,79 zł

Stefcia Joanna Adamek

10,0 (3)

26,54 zł

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą Adam Mirek

54,99 zł

Tajemnica tajemnic Dan Brown

7,2 (26)

27,99 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

48,99 zł

Miękko Nina Czarnecka

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

40,94 zł

Aglo. Banką po Śląsku Zbigniew Rokita

8,8 (4)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,3 (114)

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek

29,99 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane

7,7 (27)

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

6,4 (24)

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,8 (281)

41,29 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,9 (10)

23,59 zł

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) Andrzej Maleszka

9,0 (1)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,2 (74)

34,64 zł

Gołoborze Maciej Siembieda

56,66 zł

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

34,99 zł

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny Katie Kirby

59,99 zł

Kolekcje dizajnu Aleksandra Koperda

21,70 zł

Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024 Janusz Christa

Snajper wchodzi pierwszy (wyd. 2023) - Przemysław Wójtowicz, Michał Wójcik

Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów - Przemysław Wójtowicz, Artur Panasiuk

32,44 zł

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) Wiesław Myśliwski

10,0 (1)

35,39 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (390)

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

6,5 (8)

Ostatni świadek. Historie strażników hitlerowskich skarbów - Joanna Lamparska

30,99 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (56)

41,29 zł

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej Magdalena Grzebałkowska

7,4 (5)

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

39,65 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet Antonina Tosiek

7,6 (51)

41,99 zł

Ćwiczenia z dysonansu Tomasz Stawiszyński

50,39 zł

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie Malwina Bareła

31,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

9,5 (27)

29,99 zł

Nocami krzyczą sarny Katarzyna Zyskowska

8,1 (2677)

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

70,79 zł

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia Paul Cooper

7,6 (55)

53,09 zł

Pysznie czy przepysznie Monika Molecka

8,3 (18)

34,09 zł

Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPS Jędrzej Dudkiewicz

10,0 (1)

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

41,29 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

8,1 (44)

Oxford Repetytorium Maturzysty. Poziom rozszerzony z dodatkiem - Autor zbiorowy

Nowości

38,94 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5898)

33,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2854)

34,64 zł

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa

8,4 (45)

33,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1420)

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,8 (281)

35,39 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (390)

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

9,5 (4)

32,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,3 (835)

31,49 zł

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

9,7 (9)

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

37,19 zł

Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

8,8 (21)

59,99 zł

Paryż. Mały atlas hedonistyczny Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

7,0 (1)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,3 (114)

34,33 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

6,9 (509)

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,2 (74)

29,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (150)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

54,99 zł

Tajemnica tajemnic Dan Brown

7,2 (26)

41,29 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,9 (10)

34,64 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,1 (106)

30,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (395)

32,44 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (122)

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

6,4 (24)

30,99 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (56)

31,89 zł

Sedno Marek Stelar

6,5 (246)

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

7,6 (23)

47,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,2 (204)

31,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (284)

29,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,7 (85)

41,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,1 (64)

31,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (217)

37,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

7,0 (240)

33,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,2 (214)

31,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,0 (217)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

31,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (204)

29,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (51)

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

30,42 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (179)

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

6,5 (8)

34,99 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,5 (65)

34,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (146)

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

53,09 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku Magdalena Jutrzenka

9,0 (7)

25,99 zł

Miasteczko Paulina Świst

7,6 (124)

Córka dwóch światów. Moja opowieść o dzieciństwie naznaczonym przemocą, walce o siebie i nadziei - Zeinab Hashmat-Pache

28,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (146)

41,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,2 (38)

29,94 zł

Wyrzynacz

7,5 (157)

31,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (137)

34,09 zł

Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPS Jędrzej Dudkiewicz

10,0 (1)

Czego cię nie nauczą w Harvard Business School. Praktyczne porady legendarnego biznesmena. - Mark H. McCormack

34,94 zł

Plac zabaw Michelle Frances

7,7 (138)

32,44 zł

ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków Soli Lazarus

9,1 (15)

26,94 zł

Zaszłość Rafał Glina

7,5 (154)

Odrzucić wstyd Emilia Witowska Książka

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki Odrzucić wstyd

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Odrzucić wstyd

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Oceny i recenzje książki Odrzucić wstyd

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki Odrzucić wstyd

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Odrzucić wstyd

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Oceny i recenzje książki Odrzucić wstyd

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!