Psychologiczny GPS Jak zadbać o siebie,stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje | Marta Pawlikowska-Olszta (Książka)

Wydawnictwo:	Infor
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	214
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

53,09 zł

Pysznie czy przepysznie Monika Molecka

8,3 (18)

32,44 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,2 (430)

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

35,39 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (390)

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

9,5 (4)

41,99 zł

Eden upadły. Prawdziwa historia zbrodni na rajskiej wyspie Abbott Kahler

7,7 (7)

59,99 zł

Paryż. Mały atlas hedonistyczny Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

7,0 (1)

Zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie mają udane związki i są zadowoleni ze swojej pracy, a inni mają wieczne poczucie, że w ich życiu prywatnym i zawodowym wszystko idzie jak po grudzie? To, czy jesteś w pierwszej, czy drugiej grupie nie ma nic wspólnego z tym, że „ten ktoś ma szczęście”, czy też z tym, że „komuś łatwo wszystko przychodzi”. To efekt tego, czy dobrze o sobie myślisz, jak budujesz poczucie własnej wartości, planujesz rozwój i budujesz relacje z innymi. Jeśli pracujesz za dużo, nie umiesz odmawiać – szefowi, dzieciom, rodzicom, reagujesz złością i agresją na sytuacje konfliktowe – ta książka jest dla ciebie. To poradnik, który w przystępny sposób mówi, skąd się biorą twoje zachowania, myśli i emocje. Uświadamia ci mechanizmy, które decydują o twoim zachowaniu. Daje narzędzia, by wprowadzać zmiany i zmieniać życie na lepsze, spokojniejsze, szczęśliwsze. Z przykładów innych osób dowiesz się, jak spojrzeć na siebie z obiektywnym dystansem – dlaczego zachowujesz się, myślisz i odczuwasz tak a nie inaczej. Dzięki konkretnym wskazówkom nauczysz się, jak zmieniać swoje życie krok po kroku. Rekomendacje: Niezwykle ciekawa, napisana z pasją i oddaniem książka, która może być dla wielu ogromnym wsparciem i drogowskazem w życiu. Autorka zebrała w swojej publikacji bogactwo wiedzy, badań i doświadczeń, które mogą pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami w pracy zawodowej i codziennym życiu. Pokazuje, czego możemy spodziewać się po sobie, kiedy chcemy zmiany, i co warto wiedzieć, żeby minimalizować rozczarowania i frustracje. Zachęca do pokonywania ograniczających nas przekonań, pokazuje bogactwo opcji rozwoju i daje wskazówki, z czyjej pomocy możemy korzystać. Kiedy mamy uczucie, że czasami w życiu kręcimy się w kółko, warto sięgnąć do tej książki, aby przerwać zaklęty krąg i - jak pisze autorka - zamiast sięgać do horoskopów, skorzystać z rzetelnej wiedzy. Sebastian Kotow CEO Institute of Behavioral Design Wykładowca psychologii zarządzania na Akademii Leona Koźmińskiego

Szczegółowe informacje na temat książki Psychologiczny GPS Jak zadbać o siebie,stawiać zdrowe granice i tworzyć budujące relacje

Wydawnictwo:	Infor
EAN:	9788381374064
Autor:	Marta Pawlikowska-Olszta
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	214
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2018
Data premiery:	2018-11-22
Podmiot odpowiedzialny:	INFOR PL S.A. Burakowska 14" 01-066 Warszawa PL e-mail: [email protected]