Chwilowo niedostępny

14,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Alma-Press
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	112
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

X-Men Era Apocalypse'a księga druga: Rządy - Praca zbiorowa

Książka

83,26 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

X-Men Era Apocalypse'a księga druga: Rządy

Praca zbiorowa

Ród Atrydów. Preludium do Diuny. Tom 1 wyd. 2024 - Herbert Brian

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ród Atrydów. Preludium do Diuny. Tom 1 wyd. 2024

Herbert Brian

Książka

14,90 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Andrzej Bobola

Ewa Stadtmuller

Książka

55,64 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Śląskie podróże

Szołtysek Marek

Chłopstwo. Historia bez krawata - Mateusz Wyżga

Książka

54,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chłopstwo. Historia bez krawata

Mateusz Wyżga

Peppa Pig. Jaki to kształt? Kolorowy świat figur Peppa Pig. Jaki to kształt? Kolorowy świat figur - Praca zbiorowa

Książka

23,31 zł

26,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Peppa Pig. Jaki to kształt? Kolorowy świat figur Peppa Pig. Jaki to kształt? Kolorowy świat figur

Praca zbiorowa

Współczesny sens i zakres treściowy prawa... - Banaszkiewicz Adam

Książka

37,37 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesny sens i zakres treściowy prawa...

Banaszkiewicz Adam

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony - Andrzej Krawczyk

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony

Andrzej Krawczyk

Badanie UX. Praktyczne techniki projektowania... - Brad Nunnally, David Farkas

Książka

38,78 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Badanie UX. Praktyczne techniki projektowania...

Brad Nunnally, David Farkas

Książka

37,70 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpętanie / Delivarance

Anna Błasiak

Podobne do Regaty jachtów kabinowych Podręcznik RYA

Żeglowanie bez stresu. 101 porad - Duncan Wells

Książka

25,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglowanie bez stresu. 101 porad

Duncan Wells

Książka

35,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piłka Nożna

Praca zbiorowa

Hipermobilność stawów - Pereira Celest, Bridges Adell

Książka

75,99 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hipermobilność stawów

Pereira Celest, Bridges Adell

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność - Ken Ashwell

Książka

62,43 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność

Ken Ashwell

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik - Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko

Książka

94,90 zł

149,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

39,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę - Max Lowenstein, Liz Lowenstein

Jumpman. Jak Michael Jordan stał się globalną ikoną - Smith Johnny

Książka

41,56 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jumpman. Jak Michael Jordan stał się globalną ikoną

Smith Johnny

Joga 7/7 Codzienna praktyka jogi dla zabieganych - Gertrud Hirschi

Książka

26,72 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga 7/7 Codzienna praktyka jogi dla zabieganych

Gertrud Hirschi

Mundial w Katarze: Polityczne rozgrywki na piłkarskiej murawie - Kacper Hetmańczyk

Książka

27,42 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial w Katarze: Polityczne rozgrywki na piłkarskiej murawie

Kacper Hetmańczyk

Książka

20,44 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szachy

Maciej Sroczyński

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose

Anatomia pilatesu - Isacowitz Rael, Clippinger Karen

Książka

84,83 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia pilatesu

Isacowitz Rael, Clippinger Karen

Joga dłoni i nadgarstków - Nirmala Schmidt Lucia

Książka

33,85 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga dłoni i nadgarstków

Nirmala Schmidt Lucia

Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowe - Marc Nolke

Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch

Gra

95,99 zł

131,36 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch

Tradycyjna fotografia czarno-biała - Jan Żyszkowski

Książka

45,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna fotografia czarno-biała

Jan Żyszkowski

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen - Jerzy Kulesza

Książka

48,50 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen

Jerzy Kulesza

Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna - Bartłomiej Kacprzak

Książka

50,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Korepetycje sportowe. Edukacja zdrowotna

Bartłomiej Kacprzak

Książka

32,55 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga rozciągająca

Adriana Lee

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał

Książka

38,69 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków

Lenartowicz Michał

Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow

Aktywizator seniorów Scenariusze zajęć - Brzezińska Małgorzata, Graczkowska Małgorzata, Kwaśniewska Anna

Książka

70,31 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aktywizator seniorów Scenariusze zajęć

Brzezińska Małgorzata, Graczkowska Małgorzata, Kwaśniewska Anna

Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie? - Mikołaj Gospodarek

Książka

47,38 zł

76,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szukając światła. Jak zrobić dobre zdjęcie?

Mikołaj Gospodarek

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2 - Glenn Randall

Książka

56,25 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Od zmierzchu do świtu. Przewodnik po nocnej fotografii krajobrazowej wyd. 2

Glenn Randall

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki - Jeff Nippard

Książka

75,86 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drabina mięśniowa Naukowe podejście do kształtowania sylwetki

Jeff Nippard

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy - Scott Kelby

Książka

64,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy

Scott Kelby

Trening w ciąży. Jak ćwiczyć, by ułatwić narodziny, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i regenerację po narodzinach - Gina Conley

Książka

52,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robi zdjęcie?

Opracowanie Zbiorowe

O książce Regaty jachtów kabinowych Podręcznik RYA

Regaty żeglarskie to znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu. Wbrew pozorom, nie są sportem elitarnym, bowiem na całym świecie startują w nich osoby o różnych umiejętnościach, o różnej kondycji i sprawności fizycznej, w każdym praktycznie wieku, a coraz częściej widuje się na pokładach jachtów regatowych także żeglarzy niepełnosprawnych. Tak naprawdę najważniejszym wymaganiem w tej dyscyplinie jest entuzjazm! W tej książce, znakomity regatowiec, Rob Gibson, w przystępny sposób wyjaśnia niemal wszystkie aspekty żeglarstwa regatowego na jachtach kabinowych, omawia zadania i role każdego z członków załogi startującej w regatach, podpowiada też, jak przygotować się do regat, na co zwracać uwagę będąc już na wodzie i jak uprawiać ten sport bezpiecznie. Jeśli więc interesujesz się startem w regatach, to niezależnie od tego, czy posiadasz jacht, czy chcesz żeglować w roli załoganta, niezależnie także od stopnia twojego doświadczenia, ta książka przeznaczona jest dla ciebie. Do zobaczenia na linii startu! RYA (Royal Yachting Association), czyli Królewski Związek Żeglarski to instytucja rządowa zajmująca się żeglarstwem, windsurfingiem i sportami motorowodnymi na morzu i na wodach wewnętrznych. Została powołana dla dobra wszystkich ludzi, uprawiających sporty wodne, działając w ich interesie na poziomie lokalnym, regionalnym, narodowym i globalnym. Uprawnienia wydane przez RYA są uznawane na całym świecie. Co roku w kursach i szkoleniach bierze udział ponad 140 000 żeglarzy, zarówno profesjonalnych jak i rekreacyjnych.

Szczegółowe informacje na temat książki Regaty jachtów kabinowych Podręcznik RYA

Wydawnictwo:	Alma-Press
EAN:	9788370206680
Autor:	Rob Gibson
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	112
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2017
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O. Lędzka 01-446 Warszawa PL e-mail: [email protected]