Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Wyśpij się! - ebook EPUB+MOBI Arianna Huffington
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Wyśpij się! - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
29,39 zł
34,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Czarna Owca
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Wyśpij się! - ebook
29,39 zł

Podobne do Wyśpij się! - ebook

 Ciało - ebook
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało - ebook
Koniec współuzależnienia - ebook - Melody Beattie
Ebook
35,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koniec współuzależnienia - ebook
Melody Beattie
Twój drugi mózg - ebook - Mayer Dr Emeran
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój drugi mózg - ebook
Mayer Dr Emeran
Śmierć warta przeżycia - ebook
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć warta przeżycia - ebook
Sukces to nie przypadek. Zmień swoje wybory, zmień swoje życie - ebook - Tommy Newberry
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sukces to nie przypadek. Zmień swoje wybory, zmień swoje życie - ebook
Tommy Newberry
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook - Giulia Enders
Ebook
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - ebook
Giulia Enders
Związek 2.0. - ebook
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Związek 2.0. - ebook
Dobrze, że pytasz - ebook
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobrze, że pytasz - ebook
Holistyczna droga do zdrowia - ebook - Preeti Agrawal
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Holistyczna droga do zdrowia - ebook
Preeti Agrawal
Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - ebook - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - ebook
Hirsch Dina, Deliberto Tara L.
Sztuka obsługi mężczyzny - ebook - Gryżewski Andrzej
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi mężczyzny - ebook
Gryżewski Andrzej
Jej orgazm najpierw - ebook - Ian Kerner
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jej orgazm najpierw - ebook
Ian Kerner
Kocham siebie, kocham ciebie - ebook
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham siebie, kocham ciebie - ebook
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - ebook - Naomi Watts
Ebook
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - ebook
Naomi Watts
Uważne ciało - ebook - Ellen J. Langer
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważne ciało - ebook
Ellen J. Langer
Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze - ebook
Ebook
58,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze - ebook
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - ebook - Małgorzata Majewska
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - ebook
Małgorzata Majewska
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - ebook - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania - ebook
Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - ebook - Mikołaj Marcela
Ebook
14,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - ebook
Mikołaj Marcela
Jelita są ważne - ebook - Roksana Środa
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jelita są ważne - ebook
Roksana Środa
Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - ebook - Aleksandra Laudańska
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - ebook
Aleksandra Laudańska
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - ebook - Katarzyna Skórzewska
Ebook
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - ebook
Katarzyna Skórzewska
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - ebook - Dr med. Sheila de Liz
Ebook
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - ebook
Dr med. Sheila de Liz
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook - Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Ebook
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - ebook
Robert Kowalczyk, Piotr Paweł Świniarski, Dawid Krawczyk
Masturbacja - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masturbacja - ebook
Twoja psychika w menopauzie. - ebook
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoja psychika w menopauzie. - ebook
Menopauza holistycznie - ebook - Preeti Agrawal
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza holistycznie - ebook
Preeti Agrawal
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - ebook - Dominika Musiałowska
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie - ebook
Dominika Musiałowska
Wystarczy drobna zmiana - ebook - Michael Mosley
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wystarczy drobna zmiana - ebook
Michael Mosley
Alergia - ebook
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Alergia - ebook

Niedobór snu powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia. Potrzebujemy go, by cieszyć się życiem i sprawować nad nim kontrolę.

Wyśpij się! to oparta na badaniach naukowych książka, która przybliży czytelnikowi zagadnienia dotyczące snu – od jego historii do roli marzeń sennych. Ujawnia istotną rolę, jaką odgrywa sen dla naszego funkcjonowania.

Autorka udowadnia, że obecnie mamy skłonność do ograniczania liczby godzin snu, co pogarsza stan naszego zdrowia i wpływa negatywnie na komfort życia osobistego, seksualnego oraz zawodowego. Porusza temat naszego uzależnienia od technologii, która zakłóca sen oraz wskazuje na zgubne konsekwencje stosowania leków nasennych.

Książka zawiera wiele cennych zaleceń i wskazówek, jak najlepiej wykorzystać niesamowitą potęgę zdrowotną snu.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Wyśpij się! - ebook

Wydawnictwo: Czarna Owca
EAN: 9788380155374
Autor: Arianna Huffington
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2017-11-08
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Czarna Owca
Wspólna 35/5
00-519 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Wyśpij się! - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Unicornia - ebook - Ana Punset
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Unicornia - ebook
Ana Punset
Pragnienie - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pragnienie - ebook
Somatyczna terapia traumy - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Somatyczna terapia traumy - ebook
Zjazdy są najgorsze - ebook - Mariana Enriquez
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zjazdy są najgorsze - ebook
Mariana Enriquez
Morderstwo nad jeziorem Garda - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Morderstwo nad jeziorem Garda - ebook
Diana in Love - ebook - Jen Besser, Shana Feste
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diana in Love - ebook
Jen Besser, Shana Feste
48 praw władzy - ebook - Robert W. Greene
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
48 praw władzy - ebook
Robert W. Greene
Błogosławieństwo Niebios - ebook - Mo Xiang Tong Xiu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios - ebook
Mo Xiang Tong Xiu
Błogosławieństwo Niebios - ebook - Mo Xiang Tong Xiu
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błogosławieństwo Niebios - ebook
Mo Xiang Tong Xiu
Indyjska szarada - ebook - Faliński Marcin
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Indyjska szarada - ebook
Faliński Marcin
Siedem dni - ebook - Tomasz Sablik
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem dni - ebook
Tomasz Sablik
Brainspotting - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brainspotting - ebook
Zdążyć przed wrogiem - ebook - Robert Michniewicz
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdążyć przed wrogiem - ebook
Robert Michniewicz
Bob Dylan i muzyczna rewolucja - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bob Dylan i muzyczna rewolucja - ebook
Bóg ukryty - ebook - Viktor E. Frankl
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg ukryty - ebook
Viktor E. Frankl
Rok zmian - ebook - Mieczysław Gorzka
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok zmian - ebook
Mieczysław Gorzka
Dawna mądrość na nowe czasy - ebook - Geseko von Lüpke
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawna mądrość na nowe czasy - ebook
Geseko von Lüpke
Jedzenie przeciwko otyłości - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedzenie przeciwko otyłości - ebook
Partnerzy - ebook - Robert Michniewicz
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerzy - ebook
Robert Michniewicz
Bezsilna - ebook - Piotr Kościelny
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezsilna - ebook
Piotr Kościelny

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram