Księgarnia ZNAK.com.pl > Zdrowe odżywianie i diety > Dieta bez glutenu

Dieta bez glutenu: dieta bez zbóż

Dieta bez glutenu opiera się na wykluczeniu glutenu, białka obecnego w pszenicy, jęczmieniu oraz ich pochodnych. Jest to niezbędne dla osób cierpiących na celiakię lub mających nietolerancję glutenu, jednak dieta bezglutenowa staje się również popularna wśród osób zdrowych, które świadomie rezygnują ze spożywania zbóż.

 

Książki o diecie bez glutenu

Korzyści z diety bezglutenowej mogą obejmować poprawę trawienia, zmniejszenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych, redukcję stanów zapalnych oraz poprawę ogólnego samopoczucia u osób z nietolerancją glutenu. Książki o diecie bezglutenowej są cennym źródłem informacji dla osób poszukujących sposobu na zdrowe odżywianie pozbawione glutenu. Oferują one praktyczne porady, przepisy kulinarne oraz wskazówki dotyczące wyboru odpowiednich składników i zastępników dla glutenu.

Odkryj pyszne i zdrowe bezglutenowe przepisy już dziś!

Jeśli jesteś zainteresowany tematem diety bezglutenowej, zainteresować mogą Cię także: Dieta paleo; Dieta przeciwzapalna; Dieta bez nabiału

 

Dieta bez glutenu

155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu - Joanna Zielewska | mała okładka
-38 %

155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu

Joanna Zielewska

12,47 zł 12,05 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna

Gotuj bez glutenu z Isabel - Izabela Adamek | mała okładka
-43 %

Gotuj bez glutenu z Isabel

Izabela Adamek

34,37 zł 34,37 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Święta bez pszenicy - Marta Szloser, Wanda Gąsiorowska | mała okładka
-31 %

Święta bez pszenicy

Marta Szloser, Wanda Gąsiorowska

6.2 / 10 (14 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wolni od glutenu - Fasano Alessio, Flaherty Susan | mała okładka
-34 %

Wolni od glutenu

Fasano Alessio, Flaherty Susan

7.3 / 10 (16 ocen)

29,81 zł 29,81 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Chleb bezglutenowy i inne wypieki - Agnieszka Bednarska | mała okładka
-43 %

Chleb bezglutenowy i inne wypieki

Agnieszka Bednarska

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dieta bez mleka i glutenu - Barbara Kuligowska-Dudek | mała okładka
-40 %

Dieta bez mleka i glutenu

Barbara Kuligowska-Dudek

5.9 / 10 (16 ocen)

21,00 zł 21,00 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Celiakia Życie bez glutenu - Dominika Musiałowska | mała okładka
-39 %

Celiakia Życie bez glutenu

Dominika Musiałowska

8.5 / 10 (4 oceny)

32,12 zł 29,99 zł - najniższa cena 52,90 zł - cena detaliczna

Wegańskie wypieki i potrawy bez glutenu - Teresa Reimann | mała okładka
-24 %

Wegańskie wypieki i potrawy bez glutenu

Teresa Reimann

8.0 / 10 (3 oceny)

49,02 zł 40,85 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru. Sekrety naturalnego gotowania - Agnieszka Bednarska | mała okładka
-43 %

Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru. Sekrety naturalnego gotowania

Agnieszka Bednarska

37,29 zł 37,29 zł - najniższa cena 65,00 zł - cena detaliczna

Bez glutenu pszenicy i nabiału Kuchnia domowa - Antoinette Savill | mała okładka
-40 %

Bez glutenu pszenicy i nabiału Kuchnia domowa

Antoinette Savill

23,82 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Optymalna żywność dla zdrowych dzieci bez alergii Dieta wegańska i bezglutenowa - Ruediger Dahlke, Simone Vetters | mała okładka
-32 %

Optymalna żywność dla zdrowych dzieci bez alergii Dieta wegańska i bezglutenowa

Ruediger Dahlke, Simone Vetters

5.0 / 10 (1 ocena)

26,59 zł 22,23 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Survival dla alergików i ich rodzin - Hanka Ciężadło | mała okładka
-43 %

Survival dla alergików i ich rodzin

Hanka Ciężadło

8.8 / 10 (14 ocen)

22,79 zł 39,99 zł (-43%) - najniższa cena 39,99 zł (-43%) - cena detaliczna