Czysty talerz Jedz zdrowiej - Gwyneth Paltrow | okładka
Promise

Czysty talerz Jedz zdrowiej Gwyneth Paltrow

Oprawa twarda
ISBN: 978-83-754-1393-9
EAN: 9788375413939
Tytuł oryginalny: The Clean Plate: Eat, Reset, Heal
Liczba stron: 288
Format: 215x260mm
Cena katalogowa: 119,70 zł
Tłumaczenie: Skawran Katarzyna Anna

119,70 zł 78,66 zł

Oszczędzasz 41,04 zł
-34 %
Zamówienie wyślemy 2019-11-18 Punkty stacjonarne odbioru książek Znak

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

122,69 zł 81,65 zł

oszczędzasz: 41,04 zł
-33 %
Do koszyka
+
=

129,69 zł 88,65 zł

oszczędzasz: 41,04 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

164,60 zł 108,60 zł

oszczędzasz: 56,00 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

159,60 zł 102,60 zł

oszczędzasz: 57,00 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

129,69 zł 85,65 zł

oszczędzasz: 44,04 zł
-33 %
Do koszyka

Opis

Pyszne jedzenie może uzdrowić ciało! Nie potrzebujesz wyniszczających głodówek, a odpowiednich produktów, które pomogą Ci odzyskać równowagę. Gwyneth Paltrow przychodzi do nas z pomocą! Wydaje książkę, która zawiera zbiór przepisów, które szybko i łatwo przyrządzimy po całym dniu pracy. Posiłki są na tyle zdrowe, że bezpiecznie można zastosować intensywniejszą, zaaprobowaną przez lekarza kurację oczyszczającą.

Gwyneth Paltrow wykorzystuje moc prostego jedzenia, dbając jednocześnie o jego jakość. Dba o wyśmienity smak i zdrowe składniki, dzięki czemu jej książki kucharskie stały się bestsellerami. Tym razem proponuje nam ambitniejszą publikację – zbiór ponad 100 przepisów i tygodniowe plany posiłków, które gwarantują smak, prostotę i korzyści zdrowotne.

Każdy miłośnik dobrego jedzenia znajdzie tu coś dla siebie – koktajle, przystawki, przekąski do zupy, dania obiadowe i desery. I zgodnie z tym, czego oczekują od Paltrow i zespołu GOOP, są one pyszne i łatwe do przyrządzenia!

Oprócz apetycznych przepisów autorka proponuje nam diety oczyszczające opracowane pod kątem określonych potrzeb czytelników i pożądanych przez nich rezultatów. Wspierana przez ekspertów żywienia i lekarzy przygotowała menu, które:
• Odciąża nadnercza (z dr. Alejandro Jungerem),
• Dba o serce (z dr. Stevenem Gundrym),
• Likwiduje kandydozę (z dr Amy Myers),
• Odtruwa z metali ciężkich (z dr. Jamesem Novakiem),
• Spala tłuszcz (z dr Taz Bhatią),
• A także ajurwedyjskie dla wegetarian (z dr. Aruną Viswanathanem).

Czysty talerz to wyjątkowa książka kucharska, na którą czekaliśmy, z mnóstwem przepisów i porad uznanej popularyzatorki zdrowego jedzenia.

Profil Autorki na Facebooku

Autorka zdradza przepisy ze swojej książki

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

dopracowany każdy szczegół

2019-06-24
Skusiła mnie okładka - jest przepiękna! Jak i wydanie książki w środku, naprawdę majstersztyk. Wszystko dopracowane w każdym szczególe. Przepisów jeszcze nie testowałam, ale tipy odnośnie zdrowego żywienia, których udziela nam autorka są naprawdę ciekawe. Myślałam, że już żadna książek tego typu mnie nie zaskoczy, a tu jednak! Można napisać coś inaczej, z sensem i pięknie wydać.

Pozytywne zaskoczenie Gwyneth!

2019-06-24
W social mediach Gwyneth mignęła mi gdzieś promocja książki. Zupełnie nie zdawałam sobie sprawy z tego, że aktorka również wydaje swoje przepisy, ale postanowiłam sięgnąć po pozycję. Spodziewałam się udziwnionych składników - w końcu to gwiazda! Ale naprawdę miło się zaskoczyłam. Przepisy są naprawdę proste, co dla mnie jest cudowną odmianą po przepisach, które proponują nam polskie, mniej lub bardziej znane blogerki. Jeden posiłek u nich koszt rzędu 100 zł, a tutaj? Zupełnie nie! Produkty są łatwo dostępne, często dania bazują na produktach, które każdy z nas ma w szafkach. Jedyne do czego mogę się przyczepić to cena. Uważam, że książka powinna być odrobinę tańsza - ale to może z czasem! Książkę i przepisy polecam! Szczególnie czekoladowy pudding chia... No po prostu BOMBA!

Fajne przepisy do pracy

2019-06-24
Przemawia do mnie wszystko to, co jest zdrowe. Zauważyłem książkę w księgarni: znana aktorka, zdrowe żywienie; doszedłem do wniosku, że to coś dla mnie. Książka napisana naprawdę dobrze. Świetne przepisy na lunch, z których już niejednokrotnie korzystałem gotując coś do pracy. Dobra pozycja, godna polecenia.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.