Insulinooporność Dieta dla zdrowia - Dorota Drozd | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: drugie
ISBN: 978-83-815-1426-2
EAN: 9788381514262
Liczba stron: 200
Cena detaliczna: 34,99 zł

34,99 zł

Produkt niedostępny

34,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwa mogą być poważne: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można wygrać, zmieniając styl życia. Kluczem do zdrowia są aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta.
W książce znajdziesz:
- informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności,
- przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych,
- propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych,
- ponad 90 przepisów na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.
Dorota Drozd jest członkiem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego i Europejskiej Fundacji Pielęgniarek Diabetologicznych, pielęgniarką ze specjalnością diabetologiczną, edukatorem diabetologicznym i psychodietetykiem. Praktykuje i opiekuje się osobami chorymi na cukrzycę w Poradni Diabetologicznej Polikliniki Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 1 w Lublinie. Jest autorką książek Kuchnia polska dla diabetyków, Kuchnia świata dla diabetyków, Cukrzyca. Jak z nią żyć oraz licznych artykułów popularnonaukowych.

Inni klienci sprawdzali również

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Nawigacje - Marzanna Bogumiła Kielar | mała okładka
-30 %

Nawigacje

Marzanna Bogumiła Kielar

7.4 / 10 (36 ocen)

19,53 zł 18,97 zł - najniższa cena 27,90 zł - cena detaliczna

Wspomnij Phlebasa - BIain M.  Banks | mała okładka
-28 %

Wspomnij Phlebasa

Iain M. Banks

6.5 / 10 (163 ocen)

35,33 zł 32,98 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Dworzec Gdański 1944 - Szymon Nowak | mała okładka
-31 %

Dworzec Gdański 1944

Szymon Nowak

7.1 / 10 (18 ocen)

20,63 zł 20,63 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

43,40 zł 40,32 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Miłość z TikToka - Magdalena Pioruńska | mała okładka
-55 %

Miłość z TikToka

Magdalena Pioruńska

7.3 / 10 (88 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Kuszenie kłamstwem - Rina Kent | mała okładka
-38 %

Kuszenie kłamstwem

Rina Kent

28,04 zł 26,05 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Encyklopedia ssaków - Paweł Zalewski | mała okładka
-43 %

Encyklopedia ssaków

Paweł Zalewski

33,99 zł 34,50 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Inne książki tego autora

20,82 zł 19,94 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Cukrzyca Jak z nią żyć - Dorota Drozd | mała okładka
-40 %

Cukrzyca Jak z nią żyć

Dorota Drozd

23,81 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

23,81 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

23,81 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 17,84 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,51 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem