Czy można gotować dla całej rodziny, będąc na keto? Tak! Nawet wtedy, kiedy tylko ty jesteś na diecie. Nie musisz planować codziennie kilku posiłków i gotować dwóch różnych obiadów – przepisy z tej książki z łatwością dopasujesz do potrzeb innych domowników! Chcesz stracić zbędne kilogramy? Szukasz przepisów bez dodatku cukru, mąki pszennej lub glutenu? A może po prostu lubisz dobrą, zdrową kuchnię i poszukujesz przepisów na wartościowe potrawy? Michał i Paulina Warchała udowadniają, że dieta ketogeniczna jest prosta i łatwo dostępna, a każdy może wyciągnąć z niej coś dla siebie! W tej książce nie ma opisów badań, długich i skomplikowanych objaśnień działania ketozy czy innych zawiłych treści. Zamiast tego znajdziesz tu: ·prawie 130 łatwych przepisów dla całej rodziny, z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami, ·pomysły na pyszne obiady, śniadania i przekąski, sycące zupy oraz sałatki, ·proste przepisy na chleby i bułki w wersji keto, ·zdrowe ciasta i słodkości idealne także dla najmłodszych, ·domowe przetwory, sosy i dodatki, ·listy przydatnych produktów i wskazówki, jak zacząć przygodę z keto. Na zdrowie!
Pascal
Ketołatwizna
Broszurowa ze skrzydełkami |
ISBN: 9788383172637 |
EAN: 9788383172637 |
Liczba stron: 288 |
Format: 16.2x21.0cm |
Cena detaliczna: 64,39 zł |
40,16 zł
36,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
64,39 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
Opis
Inni klienci sprawdzali również
Inne książki z tej kategorii
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem