Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | okładka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-677-1006-0
EAN: 9788367710060
Tytuł oryginalny: A Better Day
Liczba stron: 224
Format: 15.3x21.5cm
Cena detaliczna: 39,99 zł

28,93 zł

28,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,99 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-05-09
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | mała okładka
+
Przemiana. Podróż do siły i wolności - Agnieszka Maciąg | mała okładka
=

79,93 zł

83,22 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | mała okładka
+
Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka
=

79,93 zł

83,22 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

67,32 zł

69,62 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

60,92 zł

62,82 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

64,12 zł

66,22 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

60,92 zł

62,82 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

64,12 zł

66,22 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu psychicznym - Alex George | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

33,83 zł

33,73 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Nazywam się Alex, jestem lekarzem oraz ambasadorem zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Mam pewne marzenie – chciałbym, żebyśmy wszyscy zaczęli w pozytywny sposób myśleć i rozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozpędźmy deszczowe chmury i nauczmy się opiekować naszą psychiką tak, jak dbamy o ciało! Przedstawiam w tej książce ZESTAW KÓŁ RATUNKOWYCH i PRAKTYCZNYCH TECHNIK, które pomogą ci zadbać o twoje zdrowie psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać, kiedy twój umysł potrzebuje odpoczynku. Zaczniesz chodzić na spacery, żeby WYTUPAĆ smutek. I wyzwolisz swoją KREATYWNOŚĆ, żeby przestawić mózg w bardziej pozytywny tryb działania. Niezależnie od tego, czy masz problemy z rówieśnikami, nadmiernym niepokojem czy stresem związanym ze szkołą, poradnik ten nauczy cię spoglądać w przyszłość z przekonaniem, że dasz radę. Bo zawsze, nawet w najgorszych chwilach, jest nadzieja, że jutro możesz mieć lepszy dzień.

Inni klienci sprawdzali również

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Hansen Andres | mała okładka
-32 %

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)

Anders Hansen

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów - Marcin Fabjański | mała okładka
-32 %

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów

Marcin Fabjański

7.1 / 10 (32 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan | mała okładka
-32 %

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

7.6 / 10 (658 ocen)

33,99 zł 34,03 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego - Jucewicz Agnieszka | mała okładka
-32 %

Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

Agnieszka Jucewicz

8.2 / 10 (206 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli - Bucholz Dinah | mała okładka
-32 %

Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli

Dinah Bucholz

8.5 / 10 (30 ocen)

40,79 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Magia sprzątania Japońska sztuka porządkowania i organizacji - Marie Kondo | mała okładka
-38 %

Magia sprzątania Japońska sztuka porządkowania i organizacji

Marie Kondo

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Święta w Valleby. Wielka awaria prądu. Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai - Martin Widmark,Helena Willis | mała okładka
-41 %

Święta w Valleby. Wielka awaria prądu. Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai

Martin Widmark,Helena Willis

8.1 / 10 (12 ocen)

23,60 zł 23,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-20 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,90 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,90 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,46 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem