Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness - Eline Snel | okładka
CoJaNaTo

Moja supermoc uważność i spokój żabki Historie, gry i zabawy mindfulness Eline Snel

Oprawa miękka
ISBN: 978-83-638-6024-0
EAN: 9788363860240
Tytuł oryginalny: Calme et attentif comme une grenouille
Liczba stron: 120
Format: 215x270mm
Cena katalogowa: 59,00 zł
Tłumaczenie: Blanka Łyszkowska

59,00 zł 36,47 zł

Oszczędzasz 22,53 zł
-38 %
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek. Książki za 3,90 zł

Opis

Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera Uważność i spokój żabki, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów. Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania), do których głosu użyczyła niezrównana Agnieszka Marszałek.

Dzięki tej książce dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.

W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi.

Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki „metodzie żabki”.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.