Moje życie z hashimoto i SIBO - Katarzyna Dziurska | okładka
Zintegrowana
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-805-3663-0
EAN: 9788380536630
Liczba stron: 221
Format: 165x215mm
Cena detaliczna: 49,90 zł

49,90 zł

Produkt niedostępny

34,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Życie z chorobą Hashimoto bywa trudne. Ale jest także dobra wiadomość – może być zdecydowanie lepsze, gdy o nie zawalczysz. Kasia Dziurska. Sportsmenka i trenerka. Młoda, wysportowana i ambitna. Motywująca innych do zdrowego i aktywnego życia. W trakcie treningów do „Dancing with the Stars. Tańca z gwiazdami” czuła się fatalnie, stała się senna i apatyczna. Mimo morderczego wysiłku – przytyła. Pojawiły się dokuczliwe dolegliwości i depresyjne nastroje. Diagnoza spadła jak grom z jasnego nieba – hashimoto. Za chwilę wiadomość o kolejnej chorobie skrywającej się pod tajemniczą nazwą SIBO. Trzydziestolatce, która idzie przez życie jak burza, trudno było pogodzić się z myślą, że już nigdy nie będzie całkowicie zdrowa. Jednak po etapie buntu nadszedł etap działania. Sportsmenka znalazła doświadczoną w leczeniu hashimoto lekarkę oraz dietetyczkę, której oddała kontrolę nad swoją dietą. Przede wszystkim jednak zwolniła tempo życia. Intensywne treningi zmniejszyła do minimum, zaczęła uprawiać stretching oraz polo dance. Po kilku miesiącach poczuła znaczącą poprawę. Jestem na dobrej drodze do zdrowia – mówi Kasia Dziurska i motywuje kobiety dotknięte chorobą Hashimoto do walki o lepszą jakość życia. W książce opowiada o trudnym doświadczeniu utraty kontroli nad własnym ciałem oraz o życiu z chorobą przewlekłą. Radzi, jak zrozumieć swoje ciało i jak pomóc mu powrócić do równowagi. Nie zabrało też informacji o tym, co czuje kobieta chora na chorobę Hashimoto i co powinni wiedzieć o chorobie jej bliscy.

Proponowane podobne

Fenomen poranka - Hal Elrod | mała okładka
-41 %

Fenomen poranka

Hal Elrod

6.6 / 10 (1079 ocen)

23,36 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy. - Sherre Argov | mała okładka
-38 %

Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy.

Sherre Argov

6.6 / 10 (65 ocen)

21,65 zł 19,94 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Gucci W imię mojego ojca - Patricia Gucci | mała okładka
-40 %

Gucci W imię mojego ojca

Patricia Gucci

7.3 / 10 (132 ocen)

23,86 zł 23,86 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przebudzenie lisicy - Dora Rosłońska | mała okładka
-34 %

Przebudzenie lisicy

Dora Rosłońska

7.4 / 10 (67 ocen)

31,73 zł 33,05 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna

Jak zmieniłam życie w rok? - Malwina Bakalarz | mała okładka
-43 %

Jak zmieniłam życie w rok?

Malwina Bakalarz

5.8 / 10 (108 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Życie jest fajne - Katarzyna Miller, Szcześniak Małgorzata | mała okładka
-43 %

Życie jest fajne

Katarzyna Miller, Szcześniak Małgorzata

6.4 / 10 (168 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu - Alicja Radej | mała okładka
-43 %

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu

Alicja Radej

7.1 / 10 (15 ocen)

28,64 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Niezwykłe dziewczyny - A. Witkowicz-Matolicz | mała okładka
-43 %

Niezwykłe dziewczyny

A. Witkowicz-Matolicz

7.5 / 10 (65 ocen)

20,64 zł 20,46 zł - najniższa cena 35,90 zł - cena detaliczna

12,23 zł 11,34 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

Kawiarnia na końcu świata Opowieść o sensie życia - John Strelecky | mała okładka
-39 %

Kawiarnia na końcu świata Opowieść o sensie życia

John Strelecky

6.9 / 10 (335 ocen)

27,63 zł 27,63 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Nie odkładaj życia na później - Joanna Godecka | mała okładka
-38 %

Nie odkładaj życia na później

Joanna Godecka

6.2 / 10 (123 ocen)

21,55 zł 21,47 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

26,78 zł 22,31 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna

27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Ocalić siebie - Hanna Goworowska-Adamska | mała okładka
-31 %

Ocalić siebie

Hanna Goworowska-Adamska

7.5 / 10 (16 ocen)

20,65 zł 20,65 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie - Agnieszka Krzyżanowska | mała okładka
-43 %

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie

Agnieszka Krzyżanowska

7.1 / 10 (88 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

23,60 zł 23,60 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna

Wielka Piątka - John Strelecky | mała okładka
-36 %

Wielka Piątka

John Strelecky

7.4 / 10 (59 ocen)

25,73 zł 25,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Mózg w żałobie - Shulman Lisa M. | mała okładka
-31 %

Mózg w żałobie

Shulman Lisa M.

5.3 / 10 (108 ocen)

27,53 zł 28,57 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem! - Gary John Bishop | mała okładka
-34 %

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

5.7 / 10 (261 ocen)

26,54 zł 26,54 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

25,40 zł 27,60 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

26,80 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Ona Pytania intymne - Zbigniew Lew-Starowicz | mała okładka
-31 %

Ona Pytania intymne

Zbigniew Lew-Starowicz

7.0 / 10 (318 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

26,14 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

26,73 zł 26,73 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

31,49 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Podróż Cilki - Heather  Morris | mała okładka
-40 %

Podróż Cilki

Heather Morris

7.4 / 10 (3153 ocen)

22,60 zł 22,60 zł - najniższa cena 37,91 zł - cena detaliczna

27,27 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

24,45 zł 26,05 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

27,77 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

23,65 zł 23,65 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

No właśnie, miłość - Laura Mucha | mała okładka
-37 %

No właśnie, miłość

Laura Mucha

7.1 / 10 (85 ocen)

28,11 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

27,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

21,23 zł 21,23 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Radosna książka -  | mała okładka
-39 %

Radosna książka

6.3 / 10 (39 ocen)

27,98 zł 26,22 zł - najniższa cena 46,00 zł - cena detaliczna

#Nie bałam się o tym rozmawiać Historie bez retuszu - Joanna Przetakiewicz | mała okładka
-31 %

#Nie bałam się o tym rozmawiać Historie bez retuszu

Joanna Przetakiewicz

6.4 / 10 (82 ocen)

27,54 zł 29,91 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

31,49 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Zarabiaj więcej pieniędzy - Brian Tracy | mała okładka
-40 %

Zarabiaj więcej pieniędzy

Brian Tracy

6.4 / 10 (53 ocen)

20,95 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Czarno na białym - Jędrzejczyk Joanna | mała okładka
-46 %

Czarno na białym

Joanna Jędrzejczyk

6.8 / 10 (101 ocen)

26,91 zł 26,90 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

23,96 zł 21,96 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo - Katarzyna Kucewicz | mała okładka
-38 %

Kobiety które czują za bardzo

Katarzyna Kucewicz

7.2 / 10 (358 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-43 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.2 / 10 (95 ocen)

28,64 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Być córką i nie zwariować - Anna Bimer, Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Być córką i nie zwariować

Anna Bimer, Katarzyna Miller

6.7 / 10 (76 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Michał Milka Łączę światy - Dorota Bielska | mała okładka
-43 %

Michał Milka Łączę światy

Dorota Bielska

8.5 / 10 (29 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

O chirurgii inaczej - Paweł  Kabata | mała okładka
-43 %

O chirurgii inaczej

Paweł Kabata

6.6 / 10 (147 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie - Bernardo Stamateas | mała okładka
-31 %

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

6.1 / 10 (56 ocen)

20,63 zł 20,63 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak | mała okładka
-42 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

6.3 / 10 (60 ocen)

26,23 zł 26,23 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

24,93 zł 24,78 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dziewczyny z Dubaju Kulisy dziennikarskiego ślewdztwa - Piotr Krysiak | mała okładka
-31 %

Dziewczyny z Dubaju Kulisy dziennikarskiego ślewdztwa

Piotr Krysiak

4.8 / 10 (2045 ocen)

27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Zezia, Giler i Oczak - Agnieszka Chylińska | mała okładka
-43 %

Zezia, Giler i Oczak

Agnieszka Chylińska

7.2 / 10 (380 ocen)

19,89 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Mengele - John Ware, Gerald Posner | mała okładka
-30 %

Mengele

John Ware, Gerald Posner

7.1 / 10 (318 ocen)

34,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Powrót do Doliny Muminków
 - Li Amanda | mała okładka
-30 %

Powrót do Doliny Muminków

Amanda Li

8.6 / 10 (12 ocen)

34,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Dwukropek - Szymborska Wisława | mała okładka
-30 %

Dwukropek

Wisława Szymborska

7.8 / 10 (531 ocen)

31,49 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

17,49 zł 17,00 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Zanim dojrzeją granaty
 - Rene Karabasz | mała okładka
-41 %

Zanim dojrzeją granaty

Rene Karabasz

7.4 / 10 (118 ocen)

23,74 zł 23,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Głębiej. Tunele. Tom 2
 - Gordon Roderick, Brian Williams  | mała okładka
-42 %

Głębiej. Tunele. Tom 2

Gordon Roderick, Brian Williams

7.3 / 10 (2197 ocen)

28,75 zł 28,75 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Spełnione marzenia
 - Roma J. Fiszer | mała okładka
-30 %

Spełnione marzenia

Roma J. Fiszer

8.3 / 10 (4 oceny)

34,95 zł 38,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

33,94 zł 32,36 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 17,84 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,51 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem