Słuch, wzrok, smak, węch, dotyk, czucie, równowaga ciała – dzięki nim łączymy świat wewnętrzny z zewnętrznym. Za sprawą zmysłów jesteśmy w ogóle w stanie odbierać nasze otoczenie. Doznania zmysłowe można wyostrzyć i zmienić. Nie jesteśmy wobec nich bezradni, pozwalają nam one kształtować nasze przeżycia i uczucia. Zmysły stanowią najbardziej bezpośrednią drogę do wzmocnienia psychiki oraz intuicji. Uważniejsze korzystanie ze zmysłów umożliwia nam poszerzenie świadomości.
Dziennikarz naukowy Rüdiger Braun zabiera czytelników w podróż poprzez zmysły ku duszy. Aktualne wyniki badań oraz rozmowy z naukowcami, muzykami, sportowcami i ekspertami z różnych dziedzin uzupełnia o ćwiczenia praktyczne, pozwalające usprawnić działanie zmysłów i zwiększyć uważność. Autor wskazuje, jak poprzez kanały zmysłowe można wpływać na procesy psychiczne. W tym celu łączy najnowsze odkrycia naukowe z codziennymi ćwiczeniami percepcji.
Siedem zmysłów Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć Rüdiger Braun
Broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: pierwsze |
ISBN: 978-83-287-1621-6 |
EAN: 9788328716216 |
Tytuł oryginalny: Unsere 7 Sinne - die Schlussel zur Psyche |
Liczba stron: 304 |
Format: 14.0x20.3cm |
Cena detaliczna: 44,90 zł |
27,69 zł
27,69 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
Opis
Proponowane podobne
Inni klienci sprawdzali również
Inne książki z tej kategorii
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Zmysły
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2021-04-23
Autor przeprowadza nas przez wszystkie zmysły - słuch, wzrok, smak, węch, dotyk, a także ku zaskoczeniu równowagę i intuicję. Wszystkie rozdziały są uporządkowane i spójne. Dowiadujemy się mnóstwa ciekawostek oraz bardzo przydatnych rad i wskazówek. Nie jest to klasyczny poradnik, lecz pewien rodzaj analizy zdolności odczuwania bodźców. Nie osiągnęliśmy w tej dziedzinie jeszcze zbyt dużych sukcesów. Możliwe, że mamy więcej zmysłów, a na ten moment warto zapoznać się z tym co już wiemy.
Zdecydowanie moimi najlepszymi zmysłami są smak i intuicja. Te rozdziały były dla mnie najbardziej interesujące.
Usta i nos pozwalają uzyskać dobre samopoczucie. Co może być lepszego od parującej pizzy pepperoni ?
Siedem zmysłów Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2021-04-19Na początku powiedziałybyśmy, że ta książka to zbiór informacji o naszych zmysłach, to suma przeprowadzonych badań pokazująca jak zmysły mogą wpływać na nasz organizm. To takie wademekum dla osób, które nie mają pojęcia bądź chcą się dowiedzieć więcej o tym.
Autor przedstawia nam taką koncepcje zmysłów : wzrok, słuch, węch i smak, dotyk i czucie, równowaga, intuicja. Pojedynczy zmysł przedstawiony został w jednym rozdziale, każdy osobno. Natomiast poszczególne rozdziały zawierają wyjaśnienie oraz definicje każdego ze zmysłów, ciekawie pokazane badania oraz treningi zmysłowe, dzięki którym możemy poprawić kondycję naszego organizmu lub możemy sobie pomóc dzięki nim w przezwyciężaniu danych chorób.
Książka przedstawia wiele ciekawych zagadnień o których wcześniej nie miałyśmy pojęcia. Słyszeliście może o efekcie magdalenki, a może wiecie czym jest groove , bądź czym jest zespół SAD? Czym jest TAKeTINa, albo priming, po co potrzebna na jest pianka neoprenowa ? Jeżeli nie wiecie czym są te zagadnienia, to polecamy wam tę książkę, z pewnością zaciekawi nie jedną osobę.
Wyjaśnione w niej zostało wiele interesujących kwestii taki jak na przykład : równica pomiędzy emocjami a uczuciami, poruszony została także temat wolnej woli, która wcale nie jest aż taka wolna. Autor odniósł się także do kolorów jaki mają wpływ na nasz organizm i jak można nimi manipulować ludźmi i że kolory wykorzystywane wszędzie w sklepach, w sporcie, w aranżacji wnętrz, a nawet w więzieniach. Zwraca on również uwagę na wpływ dotyku na przyspieszenie procesu leczenia czy zapobieganiu utraty pamięci oraz odzyskiwanie równowagi emocjonalnej. Jest to kilka z tematów, które są zawarte w książce i z pewnością jest ich dużo więcej.
Bardzo podobały nam się techniki, które zostały ukazane w książce, każda odnosząca się do danego zmysłu. Na przykład przy słuchu była to muzykoterapia, przy wzroku terapia światłem, trening węchu. Zostały wymienione również terapia sztuką czy trening równowagi, nie są to oczywiście wszystkie, ale każda posiada podany przykład, a na końcu książki macie podanych kilka ćwiczeń, które możecie sami w domu spróbować, żeby poćwiczyć wasze zmysły.
Widać, że autor opierał się na wielu badaniach, które przez lata starają się pokazać jak ważne są zmysły na działanie naszego organizmu. My nie pomyślałybyśmy, że mogą istnieć takie badania i że ludzie mogą się czymś takim zajmować. A jest to zapewne tylko jakaś część związana z tym zagadnieniem.
Książka przeznaczona jest dla osób, które interesują się taką tematyką, które wiedzą jak ważne jest zdrowie do prawidłowego życia. Wydaje nam się, że każdy człowiek powinien ją przeczyta, gdyż jest zbiorem bardzo ciekawych wiadomości, które mogą pomóc niejednemu człowiekowi.
Powieść czyta się dosyć szybko, gdyż zawiera tyle pasjonujących tematów, które sprawiają, że człowiek pochłania ją w kilka chwil.
My polecamy ją serdecznie, gdyż tak jak już pisałyśmy wiele się z niej dowiedziałyśmy i chyba każdy powinien do niej zerknąć i zobaczyć jak wyglądają nasze zmysły od środka. Miłego dnia.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem