Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel | okładka
Smak Słowa

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli Walter Mischel

Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2015-03-10

ISBN: 978-83-648-4611-3
EAN: 9788364846113
Tytuł oryginalny: The Marshmallow Test: Mastering Self-Control
Liczba stron: 320
Format: 164x234mm
Cena katalogowa: 49,90 zł
Tłumaczenie: Agnieszka Nowak-Młynikowska

49,90 zł 28,06 zł

Oszczędzasz 21,84 zł
-44 %
Zamówienie wyślemy 2021-03-09 Książki za 3,90 zł

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

86,80 zł 41,06 zł

oszczędzasz: 45,74 zł
-52 %
Do koszyka

Opis

Badacz stawia przed dzieckiem słodką piankę marshmallow i pozwala mu wybrać: albo je tę piankę od razu albo chwilę poczeka i dostanie dwie pianki. Jaką decyzję podejmie dziecko? I jakie konsekwencje będzie miał dla jego życia ten wybór?

Owiany legendą test Waltera Mischela, zwany także cukierkowym testem, udowodnił, że taka zdolność do odkładania nagrody w czasie jest warunkiem udanego życia. Samokontrola wiąże się bowiem nie tylko z lepszymi wynikami w konkursach, lepszym funkcjonowaniem w społeczeństwie i lepszym poczuciem własnej wartości, ale także jest niezwykle pomocna przy radzeniu sobie ze stresem i silnymi emocjami oraz w osiąganiu celów. Czy siły woli można się nauczyć czy jest to siła wrodzona?

W swojej nowej książce Walter Mischel opiera się na badaniach prowadzonych od dziesięcioleci, a także na przykładach z życia wziętych. A wszystko po to, by zgłębić naturę siły woli. Autor zwraca uwagę na zdolności poznawcze i mechanizmy, dzięki którym łatwiej zmierzyć się w życiu z różnymi wyzwaniami – od utrzymywania prawidłowej wagi po rzucanie palenia, przez walkę z rozpaczą po rozpadzie związku, podejmowanie ważnych decyzji, aż na oszczędzaniu na emeryturę kończąc. Książka prezentuje istotny wpływ wyborów jakich dokonujemy w wychowaniu dzieci, rozwoju osobistym, kształceniu i polityce na nasze życie.

"Twoje wyobrażenie na temat natury ludzkiej diametralnie się zmieni pod wpływem lektury tej znakomitej książki"
– DANIEL KAHNEMAN, autor książki Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym
"Walter Mischel jest uważany za jednego z najbardziej wpływowych psychologów XX wieku, a Test Marshmallow uczyni go jednym z najważniejszych również w tym stuleciu.
– STEVEN PINKER, profesor psychologii na Uniwersytecie Harvarda, autor książki The Better Angels of Our Nature
"Fascynująca książka. Tak kusząca, że czytając ją, straciłem samokontrolę. Inspirująca, zabawna, przejrzysta, pełna życia i oparta na rygorystycznych badaniach naukowych. Uwielbiam ją."
– ALAN ALDA, pisarz, scenarzysta, orędownik popularyzacji nauki
"Test Marshmallow, znakomicie napisana historia naukowa, pokazuje, że test cukierkowy nie jest tylko metodą badania samokontroli u dzieci, lecz może pomagać nam wszystkim w chwilach trudnych do odparcia pokus, jakie napotykamy przez całe życie. To wspaniała książka – zajmująca, pouczająca i wnikliwa."
– DANIEL GOLEMAN, autor Inteligencji emocjonalnej
"To książka, na którą wszyscy czekaliśmy."
– ANGELA LEE DUCKWORTH, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanu Pensylwania, stypendystka Fundacji MacArthura w 2013 roku
"Niezwykła, odkrywcza, przełomowa, zajmująca – książka jednego z najwybitniejszych psychologów naszych czasów."
– CAROL S. DWECK, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanforda, autorka książki Nowa psychologia sukcesu (Mindset)
"Odkrycia, jakich dokonano dzięki badaniom cukierkowym, tworzą jedną z najbardziej wnikliwych opowieści badawczych w historii psychologii."
– DANIEL KAHNEMAN, autor książki Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Wywiad z autorem

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Silna wola? Jakie to ma znaczenie?

2019-08-19
Nie jest to typowy poradnik, jakich dużo na rynku. Jest to książka napisana przez człowieka, który doskonale wie o czym mówi i popiera to badaniami naukowymi, a nie tylko swoim „widzi mi się". Dzięki temu czyta się ją z przyjemnością i pewnością, że czas poświęcony na lekturę nie jest czasem zmarnowanym. Warto przeczytać, żeby przekonać się, jak silna wola lub jej brak wpływa na nasze życie.

Mądrego miło posłuchać

2019-08-19
Książka autorstwa jednego z najwybitniejszych psychologa naszych czasów. Jakaż szkoda, że już go nie ma z nami na tym świecie. Dane mi było być na jednej konferencji tego człowieka i szczerze przyznam, że tak mądrych wywiadów aż miło posłuchać. Niezwykła mądrość, odkrywcza i przełomowa książka.

Jestem pod wrażeniem

2019-08-19
Jestem studentką psychologii, dlatego też książka autorstwa tak wielkiego autorytetu w tej dziedzinie musiała znaleźć się na mojej półce. Fascynująco ciekawe zagadnienie, do tego stopnia, iż chyba napiszę o tym swoją pracę magisterską. Pierwszy książkę do wykorzystania już w przecież mam ;)

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.