Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2015-03-10

ISBN: 978-83-648-4611-3
EAN: 9788364846113
Tytuł oryginalny: The Marshmallow Test: Mastering Self-Control
Liczba stron: 320
Format: 16.4x23.4cm
Cena detaliczna: 49,90 zł

28,44 zł

28,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,90 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

66,83 zł

69,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

33,34 zł

33,34 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Badacz stawia przed dzieckiem słodką piankę marshmallow i pozwala mu wybrać: albo je tę piankę od razu albo chwilę poczeka i dostanie dwie pianki. Jaką decyzję podejmie dziecko? I jakie konsekwencje będzie miał dla jego życia ten wybór?

Owiany legendą test Waltera Mischela, zwany także cukierkowym testem, udowodnił, że taka zdolność do odkładania nagrody w czasie jest warunkiem udanego życia. Samokontrola wiąże się bowiem nie tylko z lepszymi wynikami w konkursach, lepszym funkcjonowaniem w społeczeństwie i lepszym poczuciem własnej wartości, ale także jest niezwykle pomocna przy radzeniu sobie ze stresem i silnymi emocjami oraz w osiąganiu celów. Czy siły woli można się nauczyć czy jest to siła wrodzona?

W swojej nowej książce Walter Mischel opiera się na badaniach prowadzonych od dziesięcioleci, a także na przykładach z życia wziętych. A wszystko po to, by zgłębić naturę siły woli. Autor zwraca uwagę na zdolności poznawcze i mechanizmy, dzięki którym łatwiej zmierzyć się w życiu z różnymi wyzwaniami – od utrzymywania prawidłowej wagi po rzucanie palenia, przez walkę z rozpaczą po rozpadzie związku, podejmowanie ważnych decyzji, aż na oszczędzaniu na emeryturę kończąc. Książka prezentuje istotny wpływ wyborów jakich dokonujemy w wychowaniu dzieci, rozwoju osobistym, kształceniu i polityce na nasze życie.

"Twoje wyobrażenie na temat natury ludzkiej diametralnie się zmieni pod wpływem lektury tej znakomitej książki"
– DANIEL KAHNEMAN, autor książki Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym
"Walter Mischel jest uważany za jednego z najbardziej wpływowych psychologów XX wieku, a Test Marshmallow uczyni go jednym z najważniejszych również w tym stuleciu.
– STEVEN PINKER, profesor psychologii na Uniwersytecie Harvarda, autor książki The Better Angels of Our Nature
"Fascynująca książka. Tak kusząca, że czytając ją, straciłem samokontrolę. Inspirująca, zabawna, przejrzysta, pełna życia i oparta na rygorystycznych badaniach naukowych. Uwielbiam ją."
– ALAN ALDA, pisarz, scenarzysta, orędownik popularyzacji nauki
"Test Marshmallow, znakomicie napisana historia naukowa, pokazuje, że test cukierkowy nie jest tylko metodą badania samokontroli u dzieci, lecz może pomagać nam wszystkim w chwilach trudnych do odparcia pokus, jakie napotykamy przez całe życie. To wspaniała książka – zajmująca, pouczająca i wnikliwa."
– DANIEL GOLEMAN, autor Inteligencji emocjonalnej
"To książka, na którą wszyscy czekaliśmy."
– ANGELA LEE DUCKWORTH, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanu Pensylwania, stypendystka Fundacji MacArthura w 2013 roku
"Niezwykła, odkrywcza, przełomowa, zajmująca – książka jednego z najwybitniejszych psychologów naszych czasów."
– CAROL S. DWECK, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanforda, autorka książki Nowa psychologia sukcesu (Mindset)
"Odkrycia, jakich dokonano dzięki badaniom cukierkowym, tworzą jedną z najbardziej wnikliwych opowieści badawczych w historii psychologii."
– DANIEL KAHNEMAN, autor książki Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Wywiad z autorem

Proponowane podobne

9788380693241

Krótka historia rozumu. Od pierwszej myśli człowieka do rozumienia Wszechświata - Leonard Mlodinow | mała okładka
-26 %

Krótka historia rozumu

Leonard Mlodinow

7.8 / 10 (142 ocen)

33,48 zł 27,90 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

9788326822162

Myśl jak Sherlock Holmes - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak Sherlock Holmes

Maria Konnikova

6.3 / 10 (277 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788364437939

41,39 zł 41,39 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788375365443

34,37 zł 34,72 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

9788324688890

42,50 zł 35,21 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788379243204

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788372789990

34,22 zł 28,52 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

9788361040927

41,31 zł 41,31 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788360652930

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H. | mała okładka
-30 %

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację

Pink Daniel H.

7.3 / 10 (352 ocen)

27,36 zł 27,36 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788301160937

Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu - Sapolsky Robert M. | mała okładka
-16 %

Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu

Sapolsky Robert M.

8.1 / 10 (371 ocen)

82,88 zł 82,88 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

9788323335252

Życie emocjonalne mózgu - Begley Shaon, Davidson Richard J. | mała okładka

Życie emocjonalne mózgu

Begley Shaon, Davidson Richard J.

7.3 / 10 (26 ocen)

43,13 zł 36,85 zł - najniższa cena 47,30 zł - cena detaliczna

9788363000882

24,99 zł 24,99 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

9788301177614

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje - Elkhonon Goldberg | mała okładka
-16 %

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje

Elkhonon Goldberg

7.0 / 10 (60 ocen)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

9788392519836

Związek dwojga Psychoanaliza pary - Jurg Willi | mała okładka
-37 %

Związek dwojga Psychoanaliza pary

Jurg Willi

7.5 / 10 (41 ocen)

37,28 zł 36,92 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788377056868

Pomyleni Chorzy bez winy - Irena Cieślińska | mała okładka
-28 %

Pomyleni Chorzy bez winy

Irena Cieślińska

7.4 / 10 (148 ocen)

28,91 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788301181871

Gdzie ci mężczyźni? - Coulombe Nikita | mała okładka
-16 %

Gdzie ci mężczyźni?

Coulombe Nikita

6.6 / 10 (389 ocen)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

9788301181949

Fitness mózgu - Fernandez Alvaro, Michelon Pascale | mała okładka
-16 %

Fitness mózgu

Fernandez Alvaro, Michelon Pascale

6.2 / 10 (50 ocen)

57,93 zł 69,00 zł (-16%) - najniższa cena 69,00 zł (-16%) - cena detaliczna

9788301182748

66,33 zł 66,33 zł - najniższa cena 79,00 zł - cena detaliczna

9788375794434

Przebudzenie Duchowość bez religii. - Harris Sam | mała okładka
-43 %

Przebudzenie Duchowość bez religii.

Harris Sam

6.8 / 10 (255 ocen)

22,74 zł 22,80 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788365223241

Samodzielne myślenie - Harald Welzer | mała okładka
-41 %

Samodzielne myślenie

Harald Welzer

6.7 / 10 (25 ocen)

23,40 zł 23,40 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788392971924

Uchwycić żywioł O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko. - Aronica Lou, Ken Robinson | mała okładka

Uchwycić żywioł O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko.

Aronica Lou, Ken Robinson

7.2 / 10 (150 ocen)

29,75 zł 29,75 zł - najniższa cena 34,50 zł - cena detaliczna

9788301182960

Informacja jest piękna - David McCandless | mała okładka
-17 %

Informacja jest piękna

David McCandless

7.1 / 10 (40 ocen)

78,13 zł 78,13 zł - najniższa cena 94,00 zł - cena detaliczna

9788321119755

Harvardzki poradnik skutecznego uczenia się - McDaniel Mark A, Roediger III Henry L | mała okładka
-39 %

Harvardzki poradnik skutecznego uczenia się

McDaniel Mark A, Roediger III Henry L

7.4 / 10 (81 ocen)

25,79 zł 23,94 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788375795363

28,98 zł 28,52 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788301188863

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg | mała okładka
-16 %

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

7.1 / 10 (527 ocen)

49,39 zł 49,04 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788392020769

Psychomanipulacje Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić - Witkowski Tomasz | mała okładka
-38 %

Psychomanipulacje Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić

Witkowski Tomasz

7.4 / 10 (205 ocen)

19,88 zł 19,88 zł - najniższa cena 31,90 zł - cena detaliczna

9788364846946

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

9788361710257

50 wielkich mitów psychologii popularnej - Lilienfeld Scott O., O. at all | mała okładka
-40 %

50 wielkich mitów psychologii popularnej

Lilienfeld Scott O., O. at all

6.6 / 10 (352 ocen)

26,27 zł 26,36 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

9788363000134

Patrz mi w oczy Moje życie z zespołem Aspergera - Robison John Elder | mała okładka
-25 %

Patrz mi w oczy Moje życie z zespołem Aspergera

Robison John Elder

7.2 / 10 (203 ocen)

36,66 zł 30,56 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788365780843

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd - Kaja Nordengen | mała okładka
-40 %

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd

Kaja Nordengen

7.0 / 10 (866 ocen)

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788365068958

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788365731470

33,99 zł 59,90 zł (-43%) - najniższa cena 59,90 zł (-43%) - cena detaliczna

9788323343660

45,29 zł 45,29 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna

9788361710196

50 mitów o religiach - Morreall John, Sonn Tamara | mała okładka
-40 %

50 mitów o religiach

Morreall John, Sonn Tamara

7.3 / 10 (54 ocen)

26,27 zł 26,36 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

9788393702619

43,06 zł 35,89 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788324070695

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788366611450

Farmagedon Rzeczywisty koszt taniego mięsa - Oakeshott Isabell | mała okładka
-29 %

Farmagedon Rzeczywisty koszt taniego mięsa

Oakeshott Isabell

7.7 / 10 (162 ocen)

35,41 zł 29,50 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788374898645

Ewolucja pożądania Jak ludzie dobierają się w pary - Buss David M. | mała okładka
-16 %

Ewolucja pożądania Jak ludzie dobierają się w pary

Buss David M.

6.8 / 10 (299 ocen)

67,08 zł 67,08 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna

9788380326989

Człowiek o 24 twarzach - Daniel Keyes | mała okładka
-39 %

Człowiek o 24 twarzach

Daniel Keyes

7.7 / 10 (4068 ocen)

27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788324083626

Bestseller

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

9788365842008

Wall Street a rewolucja bolszewicka - Sutton Antony C. | mała okładka

Wall Street a rewolucja bolszewicka

Sutton Antony C.

6.9 / 10 (26 ocen)

36,46 zł 30,38 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788380872714

TAK! 60 sekretów nauki perswazji Sztuka przekonywania i wywierania wpływu - Noah Goldstein, Robert B.  Cialdini, Steve Martin | mała okładka
-19 %

TAK! 60 sekretów nauki perswazji Sztuka przekonywania i wywierania wpływu

Noah Goldstein, Robert B. Cialdini, Steve Martin

6.9 / 10 (103 ocen)

32,35 zł 32,35 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788326826146

Czerwony głód - Anne  Applebaum | mała okładka
-43 %

Czerwony głód

Anne Applebaum

7.7 / 10 (812 ocen)

34,43 zł 37,87 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

9788361894094

Tak umierają demokracje - Levistsky Steven, Ziblatt Daniel | mała okładka
-39 %

Tak umierają demokracje

Levistsky Steven, Ziblatt Daniel

30,36 zł 30,36 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788366517349

23,74 zł 23,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788326841064

Zmierzch demokracji Zwodniczy powab autorytaryzmu - Anne  Applebaum | mała okładka
-43 %

Zmierzch demokracji Zwodniczy powab autorytaryzmu

Anne Applebaum

6.6 / 10 (672 ocen)

28,69 zł 31,57 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788380790278

Ewolucja dewolucja nauka - Maciej Giertych | mała okładka
-43 %

Ewolucja dewolucja nauka

Maciej Giertych

4.2 / 10 (37 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788360562420

Złoty spisek - Ferdinand Lips | mała okładka

Złoty spisek

Ferdinand Lips

7.1 / 10 (28 ocen)

40,91 zł 34,09 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

978830116269601

41,14 zł 41,14 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788373993587

Zwierzęta świata Życie w warunkach ekstremalnych encyklopedia ilustrowana - Ray Fournier Anne-Laure, Tordjman Nathalie | mała okładka
-43 %

Zwierzęta świata Życie w warunkach ekstremalnych encyklopedia ilustrowana

Ray Fournier Anne-Laure, Tordjman Nathalie

9.0 / 10 (1 ocena)

28,12 zł 28,12 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

9788377200018

Czy jesteśmy sami we wszechświecie - Wojciech Kulczyk | mała okładka
-24 %

Czy jesteśmy sami we wszechświecie

Wojciech Kulczyk

7.5 / 10 (4 oceny)

37,69 zł 31,41 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788360685143

14,41 zł 12,01 zł - najniższa cena 20,00 zł - cena detaliczna

9788376420479

Pogromcy mitów: Ciało mity, prawdy i półprawdy - Nicholas Searle | mała okładka

Pogromcy mitów: Ciało mity, prawdy i półprawdy

Nicholas Searle

6.6 / 10 (11 ocen)

21,54 zł 21,54 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

9788379421176

Ogrodnicy - Małgorzata Szafrańska | mała okładka
-31 %

Ogrodnicy

Małgorzata Szafrańska

3.0 / 10 (3 oceny)

16,53 zł 13,78 zł - najniższa cena 24,00 zł - cena detaliczna

9788301179861

Dopamina i sernik - Manfred Spitzer | mała okładka

Dopamina i sernik

Manfred Spitzer

6.0 / 10 (45 ocen)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

9788301178963

49,53 zł 49,53 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Silna wola? Jakie to ma znaczenie?

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-08-19
Nie jest to typowy poradnik, jakich dużo na rynku. Jest to książka napisana przez człowieka, który doskonale wie o czym mówi i popiera to badaniami naukowymi, a nie tylko swoim „widzi mi się". Dzięki temu czyta się ją z przyjemnością i pewnością, że czas poświęcony na lekturę nie jest czasem zmarnowanym. Warto przeczytać, żeby przekonać się, jak silna wola lub jej brak wpływa na nasze życie.

Mądrego miło posłuchać

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-08-19
Książka autorstwa jednego z najwybitniejszych psychologa naszych czasów. Jakaż szkoda, że już go nie ma z nami na tym świecie. Dane mi było być na jednej konferencji tego człowieka i szczerze przyznam, że tak mądrych wywiadów aż miło posłuchać. Niezwykła mądrość, odkrywcza i przełomowa książka.

Jestem pod wrażeniem

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-08-19
Jestem studentką psychologii, dlatego też książka autorstwa tak wielkiego autorytetu w tej dziedzinie musiała znaleźć się na mojej półce. Fascynująco ciekawe zagadnienie, do tego stopnia, iż chyba napiszę o tym swoją pracę magisterską. Pierwszy książkę do wykorzystania już w przecież mam ;)

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem