Zdrowie Nie daj się chorobie | Andrzej Janus (Książka)

Wydawnictwo:	Szara Godzina
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Zdrowie Nie daj się chorobie Andrzej Janus

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych Anna Skorupska

74,98 zł

Zdrowie Nie daj się chorobie Andrzej Janus

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała Giulia Enders

55,48 zł

Nowa edycja bestsellerowego poradnika Zdrowie. Nie daj się chorobie w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy.Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego w poradniku są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz zapobieganie i walka z nadwagą i otyłością. Ponadto zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm.O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tą książką będzie to łatwiejsze i skuteczniejsze. Pierwsze wydanie poradnika ukazało się pt. Postaw na zdrowie.

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowie Nie daj się chorobie

Wydawnictwo:	Szara Godzina
EAN:	9788367102179
Autor:	Andrzej Janus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-02-11
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Szara Godzina Ireneusz Godawa Patrycjusz Godawa Spółka Cywilna ul. Dulęby 7 40-833 Katowice PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem - David Gourion

53,09 zł

Pysznie czy przepysznie Monika Molecka

8,3 (18)

Koty, krowy oraz jeże pozdrawiają nietoperze. Wiersze i wierszyki

9,84 zł

Kopciuszek. 101 bajek

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

54,99 zł

Tajemnica tajemnic Dan Brown

7,2 (26)

41,99 zł

Eden upadły. Prawdziwa historia zbrodni na rajskiej wyspie Abbott Kahler

7,7 (7)

Podobne do Zdrowie Nie daj się chorobie

53,88 zł

Oddychanie metodą Butejki Ralph Skuban

7,9 (13)

45,99 zł

Sztuka KETO Solvita Kalugina-Bułka

6,1 (33)

28,49 zł

Suplementy od A do Z Magdalena Łyszczek

7,8 (23)

41,99 zł

Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen

7,0 (33)

Roślinne kłamstwo Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia - Gundry Steven R.

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm - Paulina Ihnatowicz

28,99 zł

Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży Jagoda Różycka

6,9 (15)

33,51 zł

Fakty i mity genetyki nowotworów Paula Dobosz

8,0 (121)

28,94 zł

Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta

7,0 (33)

39,39 zł

Jak dożyć setki Julian Sobiech

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

34,99 zł

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit Agnieszka Wilczewska

6,6 (31)

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

38,99 zł

Pierwsza pomoc w górach Praca zbiorowa

8,5 (31)

29,97 zł

Atlas amuletów i talizmanów Marta Pyrchała-Zarzycka

6,6 (16)

Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą - Marianne Teitelbaum

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - Julia Blohberger, Roos Neeter

28,99 zł

Apteka domowa Maria Treben

7,9 (15)

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson

21,89 zł

Medycyna między Wschodem a Zachodem

53,39 zł

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

41,99 zł

Nowe zdrowe życie Michał Wrzosek

7,1 (125)

Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce

34,59 zł

Dobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze życie

7,9 (32)

Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - Sara Szal Gottfried

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew - Agnieszka Antosik

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Inne książki Andrzej Janus

26,95 zł

Candida Nie daj się zjeść grzybom Andrzej Janus

20,99 zł

Postaw na zdrowie Andrzej Janus

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Uzdrawiająca moc kryształów 50 kryształów oraz ich siły uzdrawiające i wspomagające dobre samopoczucie - Hazel Raven

Gdy lekarze się mylą. Jak błędne teorie naukowe zagrażają naszemu zdrowiu

Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzinnego 195

25,99 zł

Prawdziwe źródło uzdrowienia Tenzin Wangyal

Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego

38,99 zł

Chroń swoją wątrobę

47,82 zł

60 najskuteczniejszych punktów akupunkturowych

Neuronalny trening wzroku. Skuteczne metody na eliminację powszechnych schorzeń narządu wzroku

Pasożyty w twoim mózgu Jak małe stworzenia manipulują naszym zachowaniem - Kathleen McAuliffe

Uzdrawianie dźwiękiem Pracuj z ciałem, zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy

9,61 zł

Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 194

31,45 zł

Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie Marta Stoberska

6,7 (3)

25,85 zł

Radiestezja. Fakty i mity Tomasz Sitkowski

Uzdrawiająca moc Ziemi. Glina, piasek, szungit, krzem, miedź, pola magnetyczne

26,94 zł

Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie Marzena Burczycka-Woźniak

8,0 (1)

41,99 zł

Radiestezja terapeutyczna Zbigniew A. Królicki

Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła

Dobrze, że pytasz Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o swoim zdrowiu ginekologicznym (ale nigdy Ci nie powiedziano)

41,76 zł

Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki

Oceny i recenzje książki Zdrowie Nie daj się chorobie

Średnia ocen:

6.23 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

34,64 zł

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa

8,4 (45)

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

9,5 (4)

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Piotr Tarczyński

34,99 zł

Na litość boską! Mateusz Glen

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy

31,49 zł

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

9,7 (9)

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

59,99 zł

Paryż. Mały atlas hedonistyczny Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

7,0 (1)

37,19 zł

Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

8,8 (21)

32,44 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,2 (430)

23,59 zł

Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

37,79 zł

Stefcia Joanna Adamek

10,0 (3)

26,54 zł

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą Adam Mirek

54,99 zł

Tajemnica tajemnic Dan Brown

7,2 (26)

27,99 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

48,99 zł

Miękko Nina Czarnecka

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

40,94 zł

Aglo. Banką po Śląsku Zbigniew Rokita

8,8 (4)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,3 (114)

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek

29,99 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane

7,7 (27)

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

6,4 (24)

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,8 (281)

41,29 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,9 (10)

23,59 zł

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) Andrzej Maleszka

9,0 (1)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,2 (74)

34,64 zł

Gołoborze Maciej Siembieda

56,66 zł

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

34,99 zł

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny Katie Kirby

59,99 zł

Kolekcje dizajnu Aleksandra Koperda

21,70 zł

Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024 Janusz Christa

Snajper wchodzi pierwszy (wyd. 2023) - Przemysław Wójtowicz, Michał Wójcik

Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów - Przemysław Wójtowicz, Artur Panasiuk

32,44 zł

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) Wiesław Myśliwski

10,0 (1)

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

6,5 (8)

Ostatni świadek. Historie strażników hitlerowskich skarbów - Joanna Lamparska

30,99 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (56)

41,29 zł

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej Magdalena Grzebałkowska

7,4 (5)

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

39,65 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet Antonina Tosiek

7,6 (51)

41,99 zł

Ćwiczenia z dysonansu Tomasz Stawiszyński

50,39 zł

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie Malwina Bareła

31,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

9,5 (27)

29,99 zł

Nocami krzyczą sarny Katarzyna Zyskowska

8,1 (2677)

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

70,79 zł

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia Paul Cooper

7,6 (55)

53,09 zł

Pysznie czy przepysznie Monika Molecka

8,3 (18)

34,09 zł

Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPS Jędrzej Dudkiewicz

10,0 (1)

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

41,29 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

8,1 (44)

Oxford Repetytorium Maturzysty. Poziom rozszerzony z dodatkiem - Autor zbiorowy

Chińczycy trzymają nas mocno. Pierwsze śledztwo o tym, jak Chiny kolonizują Europę, w tym Polskę - Sylwia Czubkowska

Nowości

38,94 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5898)

33,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2854)

34,64 zł

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa

8,4 (45)

33,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1420)

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,8 (281)

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

9,5 (4)

32,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,3 (835)

31,49 zł

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

9,7 (9)

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

37,19 zł

Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

8,8 (21)

59,99 zł

Paryż. Mały atlas hedonistyczny Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

7,0 (1)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,3 (114)

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,2 (74)

29,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (150)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

54,99 zł

Tajemnica tajemnic Dan Brown

7,2 (26)

41,29 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,9 (10)

34,64 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,1 (106)

30,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (395)

32,44 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (122)

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

6,4 (24)

30,99 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (56)

31,89 zł

Sedno Marek Stelar

6,5 (246)

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

7,6 (23)

47,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,2 (204)

31,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (284)

29,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,7 (84)

41,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,1 (64)

31,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (217)

37,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

7,0 (240)

33,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,2 (214)

31,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,0 (217)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

31,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (204)

29,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (51)

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

30,42 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (179)

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

6,5 (8)

34,99 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,5 (65)

34,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (146)

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

53,09 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku Magdalena Jutrzenka

9,0 (7)

25,99 zł

Miasteczko Paulina Świst

7,6 (124)

Córka dwóch światów. Moja opowieść o dzieciństwie naznaczonym przemocą, walce o siebie i nadziei - Zeinab Hashmat-Pache

28,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (146)

41,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,2 (38)

29,94 zł

Wyrzynacz

7,5 (157)

31,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (137)

34,09 zł

Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPS Jędrzej Dudkiewicz

10,0 (1)

Czego cię nie nauczą w Harvard Business School. Praktyczne porady legendarnego biznesmena. - Mark H. McCormack

34,94 zł

Plac zabaw Michelle Frances

7,7 (138)

32,44 zł

ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków Soli Lazarus

9,1 (15)

26,94 zł

Zaszłość Rafał Glina

7,5 (154)

41,99 zł

Eden upadły. Prawdziwa historia zbrodni na rajskiej wyspie Abbott Kahler

7,7 (7)

34,99 zł

Leoś idzie do przedszkola Marianna Gierszewska

9,0 (2)

Zdrowie Nie daj się chorobie Andrzej Janus Książka

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowie Nie daj się chorobie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Zdrowie Nie daj się chorobie

Inne książki Andrzej Janus

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Oceny i recenzje książki Zdrowie Nie daj się chorobie

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowie Nie daj się chorobie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Zdrowie Nie daj się chorobie

Inne książki Andrzej Janus

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Oceny i recenzje książki Zdrowie Nie daj się chorobie

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!