Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
Nowość
50,99 zł
59,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Słuchaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook MP3 Mosak Piotr

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
Znak, wyd. 2026 
50,99 zł
Książka
z autografem
Znak, wyd. 2026 
43,99 zł
Książka
Okładka twarda
Znak, wyd. 2026 
43,99 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Znak, wyd. 2026 
47,59 zł
Wydawnictwo: Znak
Format: MP3
Lektor: Bartosz Głogowski
Liczba stron wydania papierowego: 350
Czas słuchania: 6 godz. 44 min.
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook
50,99 zł
Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu!
Pierwsza książka Piotra Mosaka – cenionego psychologa, który pomógł tysiącom Polaków odkryć własną drogę
Nie wypada.
Co ludzie powiedzą?
Jeszcze się ktoś obrazi!
Oto ściemy: cudze przekonania, które uznajesz za własne. Mówią ci, kim masz być i czego chcieć. Wynosisz je z domu. Później wzmacniają je szkoła i praca. Posłusznie urządzasz według nich własne życie, by po latach ze zdumieniem odkryć, że coś w nim nie gra…
Piotr Mosak, psycholog z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, pokazuje, jak rozpoznać i rozbroić ściemę, jaka nas otacza. Pisze z humorem, a swoje obserwacje przeplata opowieściami, które inspirują do działania. Autor przypomina, czasem bardzo dosadnie i z nutą prowokacji, że wolno, a nawet trzeba popełniać błędy.
Z bezkompromisową szczerością pyta:
„Człowieku, co cię przeraża? Dlaczego boisz się spróbować?”.
A potem zachęca:
„Idź. Najwyżej się nie uda. Tylko tyle i aż tyle”.
Wreszcie nadszedł czas na luz i na własne życie. Tylko tyle i aż tyle.

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook

Wydawnictwo: Znak
EAN: 9788384691854
Autor: Mosak Piotr
Lektor: Bartosz Głogowski
Format: MP3
Liczba stron wydania papierowego: 350
Czas słuchania: 6 godz. 44 min.
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-10-12
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook

 Małżeństwo. Krucha więź - audiobook - Augustus Y. Napier
Audiobook
28,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małżeństwo. Krucha więź - audiobook
Augustus Y. Napier
Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju - audiobook - Antonio Antefermo
Audiobook
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju - audiobook
Antonio Antefermo
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków, dzięki którym odzyskasz radość życia - audiobook - Judith Joseph
Audiobook
31,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków, dzięki którym odzyskasz radość życia - audiobook
Judith Joseph
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - audiobook - Joanna Flis
Audiobook
29,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - audiobook
Joanna Flis
Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - audiobook - Piotr Pietucha, Pola Gretkowska
Audiobook
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - audiobook
Piotr Pietucha, Pola Gretkowska
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - audiobook - Kucewicz Katarzyna, Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata
Audiobook
34,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - audiobook
Kucewicz Katarzyna, Kucewicz Katarzyna, Loewe-Kurilla Agata
Reguła 5 sekund - audiobook - Mel Robbins
Audiobook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 5 sekund - audiobook
Mel Robbins
Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane - audiobook - Piotr Michoń
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane - audiobook
Piotr Michoń
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - audiobook - Piotr Białasiewicz
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - audiobook
Piotr Białasiewicz
Toksycy - audiobook - Silvia Congost
Audiobook
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toksycy - audiobook
Silvia Congost
Rodzinna karuleza - audiobook - Augustus Y. Napier
Audiobook
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rodzinna karuleza - audiobook
Augustus Y. Napier
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - audiobook - Sunim Haemin
Audiobook
26,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile - audiobook
Sunim Haemin
Sztuka dobrego podróżowania. Zbiór tekstów do słuchania - audiobook - Autor zbiorowy, zbiorowy
Audiobook
23,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka dobrego podróżowania. Zbiór tekstów do słuchania - audiobook
Autor zbiorowy, zbiorowy
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - audiobook - Michihito Sugawara
Audiobook
29,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - audiobook
Michihito Sugawara
Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku - audiobook - Ewa Skrzypczak
Audiobook
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku - audiobook
Ewa Skrzypczak
Mężczyzna o pięknym głosie - audiobook - Lillian B. Rubin
Audiobook
26,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mężczyzna o pięknym głosie - audiobook
Lillian B. Rubin
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - audiobook - Kristin Leer
Audiobook
25,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - audiobook
Kristin Leer
Sekretne życie emocji - audiobook - Ilaria Gaspari
Audiobook
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretne życie emocji - audiobook
Ilaria Gaspari
Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości - audiobook - Mirosław Brejwo
Audiobook
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości - audiobook
Mirosław Brejwo
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - audiobook - Natalia Ziopaja
Audiobook
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - audiobook
Natalia Ziopaja
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń - audiobook - Mikołaj Marcela
Audiobook
28,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń - audiobook
Mikołaj Marcela
Kobiety, które pragną zmiany - audiobook - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które pragną zmiany - audiobook
Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - audiobook - Marianna Gierszewska
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - audiobook
Marianna Gierszewska
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - audiobook - Tomasz Michniewicz
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - audiobook
Tomasz Michniewicz
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - audiobook - Marianna Gierszewska
Audiobook
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - audiobook
Marianna Gierszewska
Co powie mama - audiobook - Sandra Konrad
Audiobook
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co powie mama - audiobook
Sandra Konrad
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - audiobook - Owen O'Kane
Audiobook
29,14 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - audiobook
Owen O'Kane
Dziennik radości - audiobook - Agnieszka Maciąg
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik radości - audiobook
Agnieszka Maciąg
Bądź aniołem swojego życia - audiobook - Ewa Foley
Audiobook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź aniołem swojego życia - audiobook
Ewa Foley
Potęga ADHD - audiobook - Anders Hansen
Audiobook
29,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga ADHD - audiobook
Anders Hansen

Oceny i recenzje audiobooka Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Łowczynie szpiegów - audiobook - Tomasz Awłasewicz
Audiobook
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łowczynie szpiegów - audiobook
Tomasz Awłasewicz
FAKE OFF. Wyłącz dezinformację ze swojego życia - audiobook - Mateusz Cholewa
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
FAKE OFF. Wyłącz dezinformację ze swojego życia - audiobook
Mateusz Cholewa
Tym. Wolałbym być psem - audiobook - Ryszard Abraham
Audiobook
31,14 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tym. Wolałbym być psem - audiobook
Ryszard Abraham
Koniec i początek (2026) - audiobook - Wisława Szymborska
Audiobook
31,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koniec i początek (2026) - audiobook
Wisława Szymborska
Nie zabijaj - audiobook - Agnieszka Płoszaj
Audiobook
25,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie zabijaj - audiobook
Agnieszka Płoszaj
Wilczyce - audiobook - Helen Castor
Audiobook
42,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wilczyce - audiobook
Helen Castor
Przeklęte klejnoty. Opowieść o miłości, zdradzie i chciwości - audiobook - Ana Trigo
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeklęte klejnoty. Opowieść o miłości, zdradzie i chciwości - audiobook
Ana Trigo
Wróżby to rzecz zimowa - audiobook - Eugenia Kuzniecowa
Audiobook
27,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wróżby to rzecz zimowa - audiobook
Eugenia Kuzniecowa
Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu - audiobook - Adam Chowański
Audiobook
35,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polski Paryż. Śladem malarek, pisarzy, kreatorów stylu - audiobook
Adam Chowański
Trylogia nowojorska - audiobook - Paul Auster
Audiobook
30,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trylogia nowojorska - audiobook
Paul Auster
Lotniczka. Opowieść o Janinie Lewandowskiej - audiobook - Agata Puścikowska
Audiobook
29,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lotniczka. Opowieść o Janinie Lewandowskiej - audiobook
Agata Puścikowska
Chłodnia, czyli grzejnia. Małgorzata Szejnert w rozmowie z Dorotą Karaś i Markiem Sterlingowem - audiobook - Małgorzata Szejnert, Dorota Karaś, Marek Sterlingow
Audiobook
31,14 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłodnia, czyli grzejnia. Małgorzata Szejnert w rozmowie z Dorotą Karaś i Markiem Sterlingowem - audiobook
Małgorzata Szejnert, Dorota Karaś, Marek Sterlingow
Jak nie teraz, to kiedy? - audiobook - Jaga Tuliszka
Audiobook
28,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie teraz, to kiedy? - audiobook
Jaga Tuliszka
Siostra idealna - audiobook - Rose Carlyle
Audiobook
26,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siostra idealna - audiobook
Rose Carlyle
Paddington na wycieczce - audiobook - Michael Bond
Audiobook
24,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paddington na wycieczce - audiobook
Michael Bond
Modlitwa o deszcz - audiobook - Wojciech Jagielski
Audiobook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modlitwa o deszcz - audiobook
Wojciech Jagielski
O Maryi - audiobook - Grzegorz Ryś
Audiobook
28,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O Maryi - audiobook
Grzegorz Ryś
W dobrych rękach - audiobook - van der Wounden Yael
Audiobook
29,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W dobrych rękach - audiobook
van der Wounden Yael
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - audiobook - Monika Białkowska
Audiobook
31,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - audiobook
Monika Białkowska
Ostatnie rozdanie - audiobook - Wiesław Myśliwski
Audiobook
31,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie - audiobook
Wiesław Myśliwski

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram