Dr Judith Joseph

Dr Judith Joseph to wybitna amerykańska psychiatra z New York University, która zrewolucjonizowała sposób, w jaki myślimy o zdrowiu psychicznym. Jako badaczka i lekarka kliniczna z Manhattanu, dr Joseph specjalizuje się w diagnozowaniu oraz leczeniu depresji, ze szczególnym uwzględnieniem jej nietypowych form. Jest jedną z najbardziej cenionych na świecie ekspertek od depresji wysokofunkcjonującej – stanu, w którym osoby odnoszące sukcesy i sprawiające wrażenie silnych, wewnątrz zmagają się z ogromnym cierpieniem.

Nowoczesne podejście do walki z depresją

Dr Judith Joseph słynie z tego, że potrafi „odczarować” psychiatrię. Jej podejście opiera się na prostych filarach. Pierwszym z nich jest demistyfikacja objawów: dr Joseph uczy bowiem, jak rozpoznawać depresję, gdy nie objawia się ona wyłącznie leżeniem w łóżku, lecz np. nadmiernym perfekcjonizmem, drażliwością czy „mgłą mózgową”. Oprócz tego stosuje metody oparte na dowodach. Jako naukowczyni prowadząca liczne badania kliniczne promuje terapie, które mają faktyczne potwierdzenie w nauce. Dodatkowo stanowi dla swoich odbiorców ogromne wsparcie w mediach społecznościowych: jej zasięgi służą edukacji, codziennie dostarcza milionom ludzi narzędzi do rozpoznawania stanów depresyjnych i szukania profesjonalnej pomocy. To jedna z bardziej lubianych przez internautów specjalistek w zakresie zdrowia psychicznego!

Książki Judith Joseph

Kluczową pozycją w dorobku dr Joseph jest „Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu”. Autorka opisuje w niej mechanizm „uśmiechniętej depresji”, która pozwala normalnie pracować i funkcjonować, ale odbiera wszelką satysfakcję z życia. Dr Joseph nie tylko diagnozuje ten stan, ale oferuje konkretny, naukowo opracowany plan ratunkowy. To poradnik, który uczy, jak zdjąć maskę, przestać spełniać cudze oczekiwania i przede wszystkim – jak skutecznie wyleczyć depresję, która dla otoczenia pozostaje niewidoczna.

Judith Joseph w Księgarni Znak

Jeśli czujesz, że mimo sukcesów Twoje życie straciło barwy, lub szukasz rzetelnej wiedzy o tym, jak pomóc komuś bliskiemu w walce z zaburzeniami nastroju, książki dr Judith Joseph są najlepszym punktem startowym. Książkę „Wysokofunkcjonująca depresja” znajdziesz w Księgarni Znak. To literatura, która daje nadzieję i realne narzędzia do powrotu do zdrowia.