BLACK WEEKS 2026! Książki w specjalnych cenach do nawet -90%*
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Bezpiecznie - audiobook
Słuchaj fragmentu:
0:00 / 0:00
38,43 zł
54,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Słuchaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Audiobook
Bezpiecznie - audiobook MP3 Amir Levine

Dostępne wydania i formaty:
Audiobook
MP3
Marginesy,  
38,43 zł
Ebook
EPUB+MOBI
Marginesy, wyd. 2026 
30,73 zł
Wydawnictwo: Marginesy
Format: MP3
Lektor: Maciej Jabłoński
Czas słuchania: 9 godz. 8 min.
Zobacz więcej
Bezpiecznie - audiobook
38,43 zł
Chcesz czuć się bezpiecznie w relacjach z innymi – i ze sobą?

Amir Levine, lekarz psychiatra, neurobiolog i współautor przełomowego Partnerstwa bliskości sprzedanego w milionach egzemplarzy na całym świecie, składa odważną obietnicę: każdy może nauczyć się budować bezpieczne związki – i oferuje praktyczne narzędzia, jak ją urzeczywistnić.

Lata po tym, jak wprowadził do powszechnej świadomości teorię stylów przywiązania i na zawsze zrewolucjonizował to, jak postrzegamy więzi międzyludzkie, Amir Levine powraca z błyskotliwą i przełomową książką o naukowych podstawach bezpiecznego stylu przywiązania. Wyjaśnia, że ludzie funkcjonujący w „trybie bezpieczeństwa” czują się bardziej komfortowo nie tylko w relacjach z innymi, ale także we własnej skórze. Korzyści jest więcej – takie osoby są:

- Zdrowsze, a w obliczu poważnej choroby doświadczają mniej objawów i sprawniej radzą sobie emocjonalnie.
- Skuteczniejsze w poszukiwaniu pracy, a ich poczucie własnej wartości nie ulega tak łatwo zachwianiu.
- Mniej podatne na konsumpcjonizm.
- Lepiej radzą sobie w świecie mediów społecznościowych i odczuwają mniej jego negatywnych skutków.
- Dobre wieści są takie, że każdy – niezależnie od własnych ograniczeń – może nauczyć się tworzyć bezpieczne, stabilne życie.

Dr Levine oferuje pionierskie, oparte na neuronauce narzędzia pomagające rozwijać poczucie bezpieczeństwa – to kompleksowy przewodnik dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje zdrowie emocjonalne, pogłębić relacje i czerpać pełną satysfakcję z życia.

Ta książka ocali niejedną relację. Obudzi ciekawość zamiast oceny. Nadzieję zamiast bezsilności. Świadomość zamiast schematycznego podejścia. To książka o uwolnieniu się z przeszłości i o nadziei na kształtowanie tego, co przed nami, w bliskości z drugim człowiekiem. A tego potrzeba nam najbardziej.

JOANNA CHMURA, psycholożka, autorka książki To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

W Bezpiecznie Amir Levine przedstawia przełomowy plan osiągnięcia odporności emocjonalnej oparty na neuronauce i dekadach własnych badań. Za pomocą historii konkretnych osób, wnikliwych analiz i precyzyjnych narzędzi pokazuje, jak budowanie bezpiecznego stylu przywiązania może odmienić każdy aspekt naszej codzienności – od relacji międzyludzkich i życia zawodowego po zdrowie i poczucie własnej wartości. Niezależnie od tego, jaki masz styl przywiązania, ta książka pomoże ci wejść w „tryb bezpieczeństwa” i naprawdę rozkwitnąć.

CHARLES DUHIGG, autor bestsellerowych Siły nawyku oraz Mądrzej, szybciej, lepiej

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Bezpiecznie - audiobook

Wydawnictwo: Marginesy
EAN: 9788368753950
Autor: Amir Levine
Lektor: Maciej Jabłoński
Format: MP3
Czas słuchania: 9 godz. 8 min.
Data premiery: 2026-05-27
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o
Mierosławskiego 11a
01-527 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Bezpiecznie - audiobook

 Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook - Carla Naumburg
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - audiobook
Carla Naumburg
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - audiobook - Giuliano Martinetti
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vita Felix. Kocia droga do szczęścia - audiobook
Giuliano Martinetti
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook - Casey Kristen dr
Audiobook
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij dobrze! Sprawdzone sposoby na bezsenność - audiobook
Casey Kristen dr
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - audiobook - Mikołaj Marcela
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - audiobook
Mikołaj Marcela
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - audiobook - Małgorzata Majewska
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie - audiobook
Małgorzata Majewska
Powiedz życiu TAK od nowa - audiobook - Ewa Foley
Audiobook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz życiu TAK od nowa - audiobook
Ewa Foley
Nie musisz - audiobook - Mekhakyan Armen
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie musisz - audiobook
Mekhakyan Armen
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - audiobook - Julia Blohberger, Roos Neeter
Audiobook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu - audiobook
Julia Blohberger, Roos Neeter
Jej orgazm najpierw - audiobook - Ian Kerner
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jej orgazm najpierw - audiobook
Ian Kerner
Literatura od podszewki. Teorie pisania - audiobook - Michał Rusinek
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Literatura od podszewki. Teorie pisania - audiobook
Michał Rusinek
Jego orgazm później - audiobook - Ian Kerner
Audiobook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jego orgazm później - audiobook
Ian Kerner
Minimalizm po polsku - audiobook - Anna Mularczyk-Meyer
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minimalizm po polsku - audiobook
Anna Mularczyk-Meyer
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - audiobook - Naomi Watts
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - audiobook
Naomi Watts
Żal po stracie - audiobook - Ewa Woydyłło
Audiobook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żal po stracie - audiobook
Ewa Woydyłło
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - audiobook - Mindy Pelz
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - audiobook
Mindy Pelz
Wewnętrzna dobroć - audiobook - dr Becky Kennedy
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna dobroć - audiobook
dr Becky Kennedy
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook - Sara Szal Gottfried
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - audiobook
Sara Szal Gottfried
Sztuka obsługi mężczyzny - audiobook - Gryżewski Andrzej
Audiobook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi mężczyzny - audiobook
Gryżewski Andrzej
Jak wychować dziecko na fajnego człowieka - audiobook - Kaija Puura
Audiobook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wychować dziecko na fajnego człowieka - audiobook
Kaija Puura
Wyznaczanie granic - audiobook - Melissa Urban
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyznaczanie granic - audiobook
Melissa Urban
Wolna i szczęśliwa - audiobook - Maciej Bennewicz, Jera Anna
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wolna i szczęśliwa - audiobook
Maciej Bennewicz, Jera Anna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - audiobook - Dania Schiftan
Audiobook
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - audiobook
Dania Schiftan
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - audiobook - Zuzanna Kuffel, Świniarski Piotr, Katarzyna Skórzewska
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - audiobook
Zuzanna Kuffel, Świniarski Piotr, Katarzyna Skórzewska
Jak prowadzić dom, kiedy toniesz - audiobook - KC Davis
Audiobook
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak prowadzić dom, kiedy toniesz - audiobook
KC Davis
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook - Robert Waldinger, Marc Schulz
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - audiobook
Robert Waldinger, Marc Schulz
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - audiobook - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Audiobook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - audiobook
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - audiobook - David Attenborough, B. David, Colin Butfield
Audiobook
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocean. Ostatnie dzikie miejsce - audiobook
David Attenborough, B. David, Colin Butfield
Przebudzone - audiobook - Ohme Małgorzata
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzone - audiobook
Ohme Małgorzata
Głupie robaki i inne takie Polski - audiobook - Marek Maruszczak
Audiobook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski - audiobook
Marek Maruszczak
Samotność kobiet - audiobook - Maria Rotkiel
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samotność kobiet - audiobook
Maria Rotkiel

Inne audiobooka Amir Levine

 Partnerstwo bliskości - audiobook - Amir Levine, Rachel Heller
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Partnerstwo bliskości - audiobook
Amir Levine, Rachel Heller

Oceny i recenzje audiobooka Bezpiecznie - audiobook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 James - audiobook - Percival Everett
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
James - audiobook
Percival Everett
Komu bije dzwon - audiobook - Ernest Hemingway
Audiobook
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komu bije dzwon - audiobook
Ernest Hemingway
Złotowłosa - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złotowłosa - audiobook
Wojciech Chmielarz
Miasto niedźwiedzia. Tom 1 - audiobook - Fredrik Backman
Audiobook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto niedźwiedzia. Tom 1 - audiobook
Fredrik Backman
Daliśmy radę, chłopaku - audiobook - Anthony Hopkins
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Daliśmy radę, chłopaku - audiobook
Anthony Hopkins
Siedem skór Esther Wilding - audiobook - Holly Ringland
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem skór Esther Wilding - audiobook
Holly Ringland
W stronę Anny - audiobook - Sylwia Góra
Audiobook
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W stronę Anny - audiobook
Sylwia Góra
Nie płyń na morze - audiobook - Labba Elin Anna
Audiobook
45,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie płyń na morze - audiobook
Labba Elin Anna
Łabędzi śpiew - audiobook - Charles Spencer
Audiobook
48,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łabędzi śpiew - audiobook
Charles Spencer
Ciao, Goethe! - audiobook - Jacek Cygan
Audiobook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciao, Goethe! - audiobook
Jacek Cygan
Osiedle marzeń - audiobook - Wojciech Chmielarz
Audiobook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiedle marzeń - audiobook
Wojciech Chmielarz
Złodziej mojego serca - audiobook - Meagan Brandy
Audiobook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złodziej mojego serca - audiobook
Meagan Brandy
Saga Puszczy Białowieskiej - audiobook - Simona Kossak
Audiobook
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Saga Puszczy Białowieskiej - audiobook
Simona Kossak
Śpij jak jaskiniowiec - audiobook - van de Laar Merijn
Audiobook
38,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij jak jaskiniowiec - audiobook
van de Laar Merijn
Figurki z Dachau - audiobook - Sarah Freethy
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Figurki z Dachau - audiobook
Sarah Freethy
Prawda i tylko prawda - audiobook - Stefan Ahnhem
Audiobook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawda i tylko prawda - audiobook
Stefan Ahnhem
Łaska - audiobook - Anna Kańtoch
Audiobook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łaska - audiobook
Anna Kańtoch
Słonimski. Heretyk na ambonie - audiobook - Joanna Kuciel-Frydryszak
Audiobook
52,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słonimski. Heretyk na ambonie - audiobook
Joanna Kuciel-Frydryszak
Jane Austen - audiobook - Bell Catherine
Audiobook
41,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jane Austen - audiobook
Bell Catherine
Orlando - audiobook - Virginia Woolf
Audiobook
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Orlando - audiobook
Virginia Woolf

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram