Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Dieta Paleo - ebook EPUB+MOBI Loren Cordain
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Dieta Paleo - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
20,92 zł
24,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Dieta Paleo - ebook
20,92 zł

Podobne do Dieta Paleo - ebook

 Wskrzeszeni do życia - ebook - Dorota Zalepa
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wskrzeszeni do życia - ebook
Dorota Zalepa
Atomowe nawyki w praktyce - ebook - James Clear
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki w praktyce - ebook
James Clear
Sztuka obsługi mężczyzny - ebook - Gryżewski Andrzej
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi mężczyzny - ebook
Gryżewski Andrzej
Śmierć warta przeżycia - ebook
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć warta przeżycia - ebook
Cztery style funkcjonowania w relacjach - ebook - Anita Knight Kuhnley
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery style funkcjonowania w relacjach - ebook
Anita Knight Kuhnley
Poniedziałkowy imperator. 52 tygodnie z Markiem Aureliuszem - ebook - Marcin Choiński
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poniedziałkowy imperator. 52 tygodnie z Markiem Aureliuszem - ebook
Marcin Choiński
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - ebook - Joanna Madej
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - ebook
Joanna Madej
Nie musisz - ebook - Mekhakyan Armen
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie musisz - ebook
Mekhakyan Armen
Uleczeni - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uleczeni - ebook
Polishcore. Nasza cozy kolorowanka - ebook - Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polishcore. Nasza cozy kolorowanka - ebook
Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”
Brainspotting - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brainspotting - ebook
Zaplanuj kolejny ruch. Niezbędne uzupełnienie książki "Pierwsze 90 dni" - ebook - Michael D. Watkins
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaplanuj kolejny ruch. Niezbędne uzupełnienie książki "Pierwsze 90 dni" - ebook
Michael D. Watkins
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy - ebook - Albert Rutherford
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy - ebook
Albert Rutherford
Sposób na trudne dziecko. - ebook - Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka
Ebook
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na trudne dziecko. - ebook
Kołakowski Artur, Pisula Agnieszka
Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie - ebook
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Supermózg. Skuteczny plan na pobudzenie energii umysłu w dwa tygodnie - ebook
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - ebook - Monika Kotlarek
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością - ebook
Monika Kotlarek
Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności - ebook - Ewa Woydyłło
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności - ebook
Ewa Woydyłło
Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia - ebook - Aga Szuścik
Ebook
57,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia - ebook
Aga Szuścik
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - ebook - Silva Jose
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - ebook
Silva Jose
Wewnętrzna doskonałość - ebook
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna doskonałość - ebook
Wszystko mam bardziej - ebook - Jacek Hołub
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko mam bardziej - ebook
Jacek Hołub
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji - ebook - Marcin Fabjański
Ebook
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji - ebook
Marcin Fabjański
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - ebook - Stina Lönnkvist
Ebook
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - ebook
Stina Lönnkvist
Zaburzenia odżywiania. Jak wygrać z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się - ebook - Dorota Traczyk-Bednarek @dorota.totylkodieta
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia odżywiania. Jak wygrać z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się - ebook
Dorota Traczyk-Bednarek @dorota.totylkodieta
Prawa mocy. Wykorzystaj ponadczasowe prawdy i zdobądź wszystko, czego pragniesz - ebook - Brian Tracy
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawa mocy. Wykorzystaj ponadczasowe prawdy i zdobądź wszystko, czego pragniesz - ebook
Brian Tracy
Jak kochać lepiej - ebook - Yung Pueblo
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak kochać lepiej - ebook
Yung Pueblo
Powiedz to dobrym słowem - ebook - Iwona Majewska-Opiełka
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz to dobrym słowem - ebook
Iwona Majewska-Opiełka
Księżycowa apteka - ebook
Ebook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księżycowa apteka - ebook
Pułapki myślenia - ebook - Daniel Kahneman
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapki myślenia - ebook
Daniel Kahneman
"Zdrowa, pyszna i prosta dieta naszych paleolitycznych przodków. Książka dra Cordain Dieta paleo posiada ponad 100 przepisów i sześciotygodniowe plany żywieniowe. W Stanach Zjednoczonych słowo ""Paleo"" weszło do kultury masowej. Dieta zdobyła popularność nie tylko u zwolenników odchudzania, ale i sportowców oraz lekarzy, a także dietetyków, którzy zaakceptowali ją ze względu na jej szeroki wpływ terapeutyczny. Istnieje bardzo niewiele chorób przewlekłych, które nie reagują pozytywnie na ""dietę przodków"". Wyjątkowość paleo diety polega również na tym, że nie wymyślił jej żaden śmiertelnik. Do diety tej gatunek ludzki jest przystosowany genetycznie. To sposób odżywiania naszych przodków, którzy zajmowali się zbieractwem i łowiectwem. Sposobu odżywiania naszych przodków nie skomplikowały jeszcze wtedy rolnictwo, hodowla zwierząt, technologia i metody przetwarzania żywności. Tak jak wówczas, tak i dzisiaj najlepszym zdrowiem cieszymy się, gdy jemy chude mięso, owoce morza, świeże owoce i warzywa – kosztem zbóż, nabiału, rafinowanego cukru, rafinowanych olejów i przetworzonej żywności. Paleolityczni łowcy-zbieracze byli średnio o 10 do 15 cm wyżsi niż starożytni rolnicy, mieli mocniejsze kości, zdrowsze uzębienie i, pomijając wypadki wynikające z ich niebezpiecznego trybu życia, również żyli dłużej. Myśliwi-zbieracze nie byli grubi i mieli bardzo niski wskaźnik zachorowalności na takie schorzenia z grupy choroby systemu odpornościowego, jak artretyzm czy cukrzyca. Dr Loren Cordain – profesor Colorado State University, ekspert w dziedzinie diety paleolitycznej, to jedna z największych sław nauki w dziedzinie badania diety naszych pra-przodków, a jego Dieta paleo to raczej sposób życia niż seria nakazów i zakazów dotyczących jedzenia. Dietetycy promujący dietę paleo namawiają do porzucenia sal gimnastycznych i siłowni na rzecz ruchu na świeżym powietrzu. Spacery, bieganie i górskie wycieczki to idealne przykłady - to właśnie robili nasi przodkowie! A co się jada w stylu paleo? Paleo dieta zawiera produkty, które ludzie mogli upolować: mięso, ryby, owoce morza oraz produkty, które mogą być uzyskane od zwierząt lub z ziemi: jajka, owoce, orzechy, nasiona, warzywa, grzyby, miód, zioła i przyprawy. Zaleca się jeść tylko to najchudsze mięso, bez jakichkolwiek dodatków oraz dziczyznę, ponieważ w tamtych czasach ludzie nie hodowali jeszcze zwierząt domowych. Zalecane jest również jedzenie wątróbek, żołądków, płucek, ponieważ zawierają dużo witamin z grupy B. W książce znajduje się ponad 100 przepisów i sześciotygodniowe plany żywieniowe, które mogą pomóc każdemu w trudnych początkach po przejściu na dietę. Dr Loren Cordain – profesor Colorado State University, członek Amerykańskiego Stowarzyszenia ds. Żywieniowych, Amerykańskiego Instytutu Żywienia i Amerykańskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego. To jedna z największych sław nauki w dziedzinie badania diety naszych pra-przodków. Uważany za największego w świecie eksperta w dziedzinie diety paleolitycznej. Często podróżuje po Ameryce (i świecie) z wykładami. Program telewizyjny na podstawie książki Paleo dieta jest emitowany przez NBC Dateline."

Szczegółowe informacje na temat ebooka Dieta Paleo - ebook

Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
EAN: 9788308047637
Autor: Loren Cordain
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2012-03-14
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o
Długa 1
Kraków 31-147
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje ebooka Dieta Paleo - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Świąteczne cuda - ebook - Katarzyna Nowak
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świąteczne cuda - ebook
Katarzyna Nowak
Kolor zemsty - ebook - Joanna Jax
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolor zemsty - ebook
Joanna Jax
Sztuka obsługi penisa - ebook - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obsługi penisa - ebook
Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław
Niesamowita Słowiańszczyzna - ebook - Janion Maria
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowita Słowiańszczyzna - ebook
Janion Maria
Ferment - ebook - Przemysław Żarski
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ferment - ebook
Przemysław Żarski
Wikingowie - ebook - Sławomir Leśniewski
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wikingowie - ebook
Sławomir Leśniewski
Dla szczęśliwych i nieszczęśliwych - ebook - Halina Poświatowska
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dla szczęśliwych i nieszczęśliwych - ebook
Halina Poświatowska
Cesarzowa Piotra. Tom 1 - ebook - Kristina Sabaliauskaitė
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cesarzowa Piotra. Tom 1 - ebook
Kristina Sabaliauskaitė
Kontury - ebook - Jakub Jarno
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kontury - ebook
Jakub Jarno
Zanim odlecą anioły - ebook - Natasza Socha
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zanim odlecą anioły - ebook
Natasza Socha
Świętowanie życia - ebook - Ewa Woydyłło
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świętowanie życia - ebook
Ewa Woydyłło
Historia komunizmu na świecie t. 3: Współsprawcy - ebook - Thierry Wolton
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia komunizmu na świecie t. 3: Współsprawcy - ebook
Thierry Wolton
Patoedukacja - ebook - Wojciech Harpula
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patoedukacja - ebook
Wojciech Harpula
Bogowie małego morza - ebook - Jędrzej Pasierski
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogowie małego morza - ebook
Jędrzej Pasierski
Znicz - ebook - Adam Waga
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znicz - ebook
Adam Waga
Niepowstrzymani 3 - ebook - Yuval Noah Harari
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepowstrzymani 3 - ebook
Yuval Noah Harari
Podanie o miłość - ebook - Katarzyna Grochola
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podanie o miłość - ebook
Katarzyna Grochola
Moi poeci - ebook - Aleksander Fiut
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moi poeci - ebook
Aleksander Fiut
Przegryźć dżdżownicę - ebook - Katarzyna Grochola
Ebook
31,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegryźć dżdżownicę - ebook
Katarzyna Grochola
Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście - ebook - Ewa Woydyłło
Ebook
29,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście - ebook
Ewa Woydyłło

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram