Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie - ebook
Przeczytaj fragment
33,59 zł
47,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej Amarilis Méndez

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Format: EPUB+MOBI
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej
Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie - ebook
33,59 zł

Osoby cierpiące na fibromialgię zmagają się z dużym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i wahaniami nastroju. Mogą też doświadczać tak zwanej „mgły fibromialgicznej”, która utrudnia koncentrację.

Ten poradnik przedstawia skuteczne sposoby na złagodzenie przewlekłego bólu i przezwyciężenie zmęczenia dzięki codziennej diecie, ćwiczeniom i medytacji.

Holistyczny plan leczenia fibromialgii pomoże ci prowadzić zdrowszy tryb życia, jednocześnie wspierając trawienie, równowagę emocjonalną, sprawność fizyczną oraz głęboki, regenerujący sen.

Od naturalnych metod leczenia, przez praktyki uważności, po łagodne rozciąganie i ćwiczenia – ten kompleksowy przewodnik zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie - ebook

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
EAN: 9788384171479
Autor: Amarilis Méndez
Tłumaczenie: Ewa Androsiuk-Kotarska
Format: EPUB+MOBI
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-06-04
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie - ebook

 Uleczeni - ebook - Jeffrey Rediger
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uleczeni - ebook
Jeffrey Rediger
Wskrzeszeni do życia - ebook - Dorota Zalepa
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wskrzeszeni do życia - ebook
Dorota Zalepa
Niemy krzyk - ebook - Stefano Vicari, Szkoła Holden
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemy krzyk - ebook
Stefano Vicari, Szkoła Holden
Jak przyciągać dobre rzeczy - ebook - Marian Rojas
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przyciągać dobre rzeczy - ebook
Marian Rojas
Jak mówić, by nas słuchano - ebook - Iwona Majewska-Opiełka
Ebook
22,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak mówić, by nas słuchano - ebook
Iwona Majewska-Opiełka
Rozwikłaj swoje emocje EBOOK - ebook - Jennie Allen
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozwikłaj swoje emocje EBOOK - ebook
Jennie Allen
Nieskrępowana mądrość - ebook - Singer Michael A.
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieskrępowana mądrość - ebook
Singer Michael A.
Inteligencja emocjonalna - ebook - Daniel Goleman
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inteligencja emocjonalna - ebook
Daniel Goleman
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje - ebook - Olga Daliga
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje - ebook
Olga Daliga
Brainspotting - ebook - David Grand
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brainspotting - ebook
David Grand
Mikropraktyki - ebook - Susman Eli
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikropraktyki - ebook
Susman Eli
Potęga życia bez strachu - ebook - Gelong Thubten
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga życia bez strachu - ebook
Gelong Thubten
Biologia emocji. O prawdziwych źródłach chorób i emocjach zapisanych w ciele według Medycyny Germańskiej - ebook - Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biologia emocji. O prawdziwych źródłach chorób i emocjach zapisanych w ciele według Medycyny Germańskiej - ebook
Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta
Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka. Radzi Mama Pediatra - ebook - Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka. Radzi Mama Pediatra - ebook
Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska
Życie warte przeżycia - ebook - Linehan Marsha M.
Ebook
31,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie warte przeżycia - ebook
Linehan Marsha M.
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook - Roxie Nafousi
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Roxie Nafousi
Pułapki myślenia - ebook - Daniel Kahneman
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapki myślenia - ebook
Daniel Kahneman
Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko - ebook - Magdalena Boćko-Mysiorska
Ebook
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko - ebook
Magdalena Boćko-Mysiorska
Powiedz to dobrym słowem - ebook - Iwona Majewska-Opiełka
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powiedz to dobrym słowem - ebook
Iwona Majewska-Opiełka
Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka - ebook - Ana Krysiewicz
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka - ebook
Ana Krysiewicz
Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - ebook - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - ebook
Hirsch Dina, Deliberto Tara L.
Małe uzależnienia - ebook - Catherine Gray
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe uzależnienia - ebook
Catherine Gray
Odkryj w sobie potencjał zmiany - ebook - Christian Jarrett
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkryj w sobie potencjał zmiany - ebook
Christian Jarrett
Cztery style funkcjonowania w relacjach - ebook - Anita Knight Kuhnley
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery style funkcjonowania w relacjach - ebook
Anita Knight Kuhnley
Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności - ebook - Ewa Woydyłło
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności - ebook
Ewa Woydyłło
Bezpieczna więź - ebook - Eli Harwood
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezpieczna więź - ebook
Eli Harwood
Kod ciała - ebook - Bradley Nelson
Ebook
75,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod ciała - ebook
Bradley Nelson
Nowa psychologia sukcesu - ebook - Carol Dweck
Ebook
30,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa psychologia sukcesu - ebook
Carol Dweck
Koncentracja i spokój umysłu. Jak wykorzystać protokół Safe and Sound (SSP), aby przywrócić równowagę układu nerwowego - ebook - Stephen W. Porges, Karen Onderko
Ebook
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koncentracja i spokój umysłu. Jak wykorzystać protokół Safe and Sound (SSP), aby przywrócić równowagę układu nerwowego - ebook
Stephen W. Porges, Karen Onderko
Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - ebook - Heather Sandison
Ebook
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - ebook
Heather Sandison

Oceny i recenzje ebooka Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Lavender Kiss - ebook - Ludka Skrzydlewska
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lavender Kiss - ebook
Ludka Skrzydlewska
Pocałunek bogów - ebook - Rogan Caty
Ebook
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocałunek bogów - ebook
Rogan Caty
Wrogowie all inclusive - ebook - R.S. Grey
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrogowie all inclusive - ebook
R.S. Grey
Grecki sekret - ebook - Francesca Catlow
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecki sekret - ebook
Francesca Catlow
Wyrok: małżeństwo - ebook - Baranowska Aleksandra
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyrok: małżeństwo - ebook
Baranowska Aleksandra
Apetyt na miłość - ebook - Marcelina Bobeł
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Apetyt na miłość - ebook
Marcelina Bobeł
Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej - ebook - Richard Schwartz, Hübl Thomas
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej - ebook
Richard Schwartz, Hübl Thomas
Kruchość - ebook - Marcin Silwanow
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kruchość - ebook
Marcin Silwanow
Damn it, Clyde! - ebook - Sabina Moone
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Damn it, Clyde! - ebook
Sabina Moone
Oswojony diabeł - ebook - Justyna Krawczyk
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswojony diabeł - ebook
Justyna Krawczyk
Świąteczna rozgrywka. Niegrzeczna Kolekcja - ebook - Whitney G.
Ebook
18,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świąteczna rozgrywka. Niegrzeczna Kolekcja - ebook
Whitney G.
Ruin Me Softly. Naucz mnie kochać na nowo - ebook - Narożniak Anna
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruin Me Softly. Naucz mnie kochać na nowo - ebook
Narożniak Anna
Christmas Wonder - ebook - Marcelina Bobeł
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Christmas Wonder - ebook
Marcelina Bobeł
Peach Summer - ebook - Anna Langner
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Peach Summer - ebook
Anna Langner
Pokonaj cukrzycę 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - ebook - Beverly Yates
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonaj cukrzycę 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - ebook
Beverly Yates
Podpisz, że mnie pragniesz. Niegrzeczna Kolekcja - ebook - AT. Michalak
Ebook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podpisz, że mnie pragniesz. Niegrzeczna Kolekcja - ebook
AT. Michalak
Układ z milionerem. Niegrzeczna Kolekcja - ebook - December
Ebook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Układ z milionerem. Niegrzeczna Kolekcja - ebook
December
Skutki uboczne miłości - ebook - Kate Canterbary
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skutki uboczne miłości - ebook
Kate Canterbary
Przetrwaj dla mnie. Pacific Shores. Tom 4 - ebook - Sarah Bailey
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przetrwaj dla mnie. Pacific Shores. Tom 4 - ebook
Sarah Bailey
Tylko nie mój szef. Niegrzeczna Kolekcja - ebook - Paulina Jurga
Ebook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tylko nie mój szef. Niegrzeczna Kolekcja - ebook
Paulina Jurga

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram