Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook EPUB+MOBI
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook
Przeczytaj fragment
Chwilowo niedostępny
31,50 zł
37,50 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Muza
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook
31,50 zł

Podobne do Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

 Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie - ebook - Agnieszka Kozak
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nastolatek potrzebuje wsparcia. Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie - ebook
Agnieszka Kozak
Hipotezy szczęścia - ebook - Jonathan Haidt
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hipotezy szczęścia - ebook
Jonathan Haidt
Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie - ebook - Leonard Mlodinow
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie - ebook
Leonard Mlodinow
O stawaniu się osobą - ebook - Carl R. Rogers
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O stawaniu się osobą - ebook
Carl R. Rogers
Posłuszni do bólu - ebook - Grzyb Tomasz, Dariusz Doliński
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Posłuszni do bólu - ebook
Grzyb Tomasz, Dariusz Doliński
Droga rzadziej przemierzana - ebook - Peck M. Scott
Ebook
40,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga rzadziej przemierzana - ebook
Peck M. Scott
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - ebook - Adam Zemełka
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - ebook
Adam Zemełka
Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały? - ebook - Avery Neal
Ebook
31,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały? - ebook
Avery Neal
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii - ebook - Barbara Oakley, Sejnowski Terrence
Ebook
57,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii - ebook
Barbara Oakley, Sejnowski Terrence
DDA - czy to ja? - ebook - Cezary Biernacki, Anna Maria Seweryńska
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
DDA - czy to ja? - ebook
Cezary Biernacki, Anna Maria Seweryńska
Psychoterapia egzystencjalna - ebook - Irvin D. Yalom
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapia egzystencjalna - ebook
Irvin D. Yalom
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem - ebook - Nick Trenton
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zasada 80/20 rządzi światem. Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem - ebook
Nick Trenton
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - ebook - Anna Lembke
Ebook
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości - ebook
Anna Lembke
Kobiety, które starają się za bardzo - ebook - Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które starają się za bardzo - ebook
Katarzyna Troszczyńska, Sitkowska Sylwia
Relacje. Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać - ebook - Olga Czajka
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Relacje. Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać - ebook
Olga Czajka
Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania - ebook - Maria Jagodzińska
Ebook
74,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania - ebook
Maria Jagodzińska
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - ebook
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie - ebook
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia - ebook - Sylwia Kocoń
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia - ebook
Sylwia Kocoń
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej - ebook
Ebook
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej - ebook
Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki - ebook - A.D. Rosenberg, Catherine Huang
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki - ebook
A.D. Rosenberg, Catherine Huang
Sprawność emocjonalna - ebook - Susan David
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawność emocjonalna - ebook
Susan David
Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla - ebook - Napoleon Hill
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla - ebook
Napoleon Hill
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - ebook
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - ebook
Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - ebook
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik łowcy i zbieracza po XXI wieku. Ewolucja i wyzwania współczesnego życia - ebook
Rak time. Praktyczny poradnik onkologiczny - ebook - Anna Bimer
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak time. Praktyczny poradnik onkologiczny - ebook
Anna Bimer
Dlaczego medytujemy - ebook - Daniel Goleman
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego medytujemy - ebook
Daniel Goleman
Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele - ebook - Peczko Benedykt
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele - ebook
Peczko Benedykt
Narcystyczna osobowość naszych czasów - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narcystyczna osobowość naszych czasów - ebook
Dzikie dziecko. Jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą - ebook - Leszek Naziemiec
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikie dziecko. Jak wspierać rozwój psychoruchowy dziecka w zgodzie z naturą - ebook
Leszek Naziemiec
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli - ebook - Stutz Phil, Michels Barry
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli - ebook
Stutz Phil, Michels Barry

Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.

Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.

Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328730168
Tłumaczenie: Witold Biliński
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2025-11-04
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne ebooka z kategorii Kariera i sukces

 Twój puls. Jak za pomocą monitora tętna zarządzać poziomem stresu, zadbać o zdrowie i poprawić jakość życia - ebook
Ebook
32,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój puls. Jak za pomocą monitora tętna zarządzać poziomem stresu, zadbać o zdrowie i poprawić jakość życia - ebook
Męskie gadanie 2 - ebook - Beata Biały
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męskie gadanie 2 - ebook
Beata Biały
Sztuka odpoczynku - ebook - Claudia Hammond
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka odpoczynku - ebook
Claudia Hammond
Kod serca - ebook - Bradley Nelson
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod serca - ebook
Bradley Nelson
Intensywni emocjonalnie - ebook - Imi Lo
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Intensywni emocjonalnie - ebook
Imi Lo
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook - Jon Kabat-Zinn
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdziekolwiek jesteś, bądź - ebook
Jon Kabat-Zinn
Przeprogramuj swój umysł - ebook
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeprogramuj swój umysł - ebook
Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej - ebook
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przerwij cykl. Poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej - ebook
Potęga pauzy - ebook - Pransky Jillian
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga pauzy - ebook
Pransky Jillian
Ulecz dawne rany - ebook
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ulecz dawne rany - ebook
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - ebook
Ebook
50,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania - ebook
Wysoko wrażliwi - ebook - Elaine N. Aron
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoko wrażliwi - ebook
Elaine N. Aron
Wskrzeszeni do życia - ebook - Dorota Zalepa
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wskrzeszeni do życia - ebook
Dorota Zalepa
Słowiańska magia ziół - ebook - Karolina Lisek
Ebook
36,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowiańska magia ziół - ebook
Karolina Lisek
Magia umysłu - ebook - James R Doty
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia umysłu - ebook
James R Doty
Związek 2.0. - ebook
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Związek 2.0. - ebook
O sztuce miłości - ebook - Erich Fromm
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O sztuce miłości - ebook
Erich Fromm
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reguła 8 kroków. Obudź w sobie odwagę i pewność siebie - ebook
Kobiece gadanie - ebook - Beata Biały
Ebook
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiece gadanie - ebook
Beata Biały
Wrażliwy umysł - ebook
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrażliwy umysł - ebook

Oceny i recenzje ebooka Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecie - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Daleko od siebie - ebook - Anna Kulawik
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Daleko od siebie - ebook
Anna Kulawik
Brat - ebook
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brat - ebook
Kapitan Kloss. Oblężenie - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Oblężenie - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Czekolada - ebook - Katarzyna Amon
Ebook
53,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czekolada - ebook
Katarzyna Amon
Ocali nas pamięć - ebook - Aleksandra Palasek
Ebook
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ocali nas pamięć - ebook
Aleksandra Palasek
Władza absolutna - ebook - David Baldacci
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Władza absolutna - ebook
David Baldacci
Kapitan Kloss. Kuzynka Edyta - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Kuzynka Edyta - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Czarne ptaki - ebook - Bartosz Szczygielski
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarne ptaki - ebook
Bartosz Szczygielski
Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo - ebook - Herring Olga, Herring Łukasz
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica zbrodni w butiku Ultimo - ebook
Herring Olga, Herring Łukasz
Naucz mnie wygrywać - ebook - Tessa Bailey
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naucz mnie wygrywać - ebook
Tessa Bailey
Syreny - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syreny - ebook
Umbra - ebook - Paulina Świst
Ebook
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umbra - ebook
Paulina Świst
Love Story - ebook - Erich Segal
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Love Story - ebook
Erich Segal
Krzyk - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krzyk - ebook
Kapitan Kloss. Podwójny Nelson - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Podwójny Nelson - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Cafe Rose - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Agent J-23 - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Agent J-23 - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Mystery Royale. Pojedynek na tajemnice - ebook
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mystery Royale. Pojedynek na tajemnice - ebook
Kapitan Kloss. Hasło - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Hasło - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Kapitan Kloss. Spotkanie na zamku - ebook - Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski
Ebook
7,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Kloss. Spotkanie na zamku - ebook
Andrzej Zbych, Mieczysław Wiśniewski

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram