Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Joga. Kurs dla początkujących - ebook EPUB+PDF Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Ebook

Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz PDF
Joga. Kurs dla początkujących - ebook
Przeczytaj fragment
49,56 zł
59,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink
Wydawnictwo: Sensus
Format: EPUB+MOBI+PDF
Zobacz więcej
Joga. Kurs dla początkujących - ebook
49,56 zł

Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!

Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować dolegliwości. Inni pragną powrócić w pełni do swojego ciała. Niektórzy chcą poprawić kondycję. Są wreszcie tacy, dla których joga jest równocześnie praktyką fizyczną i duchową. Każdy ma "swoją" jogę.

Zanim zaczniesz ją praktykować, zastanów się, czego w niej poszukujesz. Zatrzymaj się w tym miejscu, odpowiedz na to pytanie i... zacznij czytać.

W podręczniku, który trzymasz w rękach, znajdziesz dokładnie rozpisany kurs wprowadzający do asan jogi. Jest on podzielony na osiem lekcji, których dwukrotna realizacja zajmie Ci około sześćdziesięciu dni. Praktyki zostały szczegółowo opisane i rozrysowane, by łatwiej było Ci je poznać, wdrożyć się w nie i wykonywać bez błędów, zarówno jeśli chodzi o jogiczne pozycje, ruchy, jak i sposób oddychania.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Joga. Kurs dla początkujących - ebook

Wydawnictwo: Sensus
EAN: 9788328904125
Autor: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Format: EPUB+MOBI+PDF
Data premiery: 1905-07-15
Podmiot odpowiedzialny: Helion S.A.
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Joga. Kurs dla początkujących - ebook

 Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - ebook - Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - ebook
Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - ebook - Mesjasz Krystian
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - ebook
Mesjasz Krystian
Umysł mistrza - ebook - Jim Afremow
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza - ebook
Jim Afremow
Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu - ebook - Tenzin Wangyal Rinpocze
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu - ebook
Tenzin Wangyal Rinpocze
Astronawigacja dla żeglarzy - ebook - Czajewski Jacek
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Astronawigacja dla żeglarzy - ebook
Czajewski Jacek
Wyćwiczony. Dlaczego coś, czego ewolucja nigdy od nas nie wymagała, jest tak zdrowe i satysfakcjonujące - ebook
Ebook
53,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyćwiczony. Dlaczego coś, czego ewolucja nigdy od nas nie wymagała, jest tak zdrowe i satysfakcjonujące - ebook
Wszechmogący - ebook - Trybalski Piotr
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszechmogący - ebook
Trybalski Piotr
Dyplomatyczna ratatouille. Dokładka - ebook - Orłowski Tomasz
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dyplomatyczna ratatouille. Dokładka - ebook
Orłowski Tomasz
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie - ebook - Sarah Kucera
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie - ebook
Sarah Kucera
Królowie strzelców - ebook - Zbigniew Rokita
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królowie strzelców - ebook
Zbigniew Rokita
Joga – sztuka życia - ebook - Donna Farhi
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga – sztuka życia - ebook
Donna Farhi
Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche - ebook - Swami Rama, Rudolpy Ballentine
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche - ebook
Swami Rama, Rudolpy Ballentine
Tlenowa przewaga - ebook - Patrick McKeown
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tlenowa przewaga - ebook
Patrick McKeown
Suplementy od A do Z - ebook - Magdalena Łyszczek
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suplementy od A do Z - ebook
Magdalena Łyszczek
Wszystko za Everest - ebook - Jon Krakauer
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko za Everest - ebook
Jon Krakauer
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook - Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poradnik pozytywnego jedzenia - ebook
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
Dieta w migrenie - ebook - Małgorzata Pielichowska
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w migrenie - ebook
Małgorzata Pielichowska
Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - ebook - Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy - ebook
Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Fit na zawsze - ebook - Marta Hennig-Kruk
Ebook
26,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fit na zawsze - ebook
Marta Hennig-Kruk
Komin Pokutników - ebook - Długosz Jan
Ebook
28,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,06 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komin Pokutników - ebook
Długosz Jan
Grecja dla żeglarzy. Tom 3 - ebook - Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grecja dla żeglarzy. Tom 3 - ebook
Kasperaszek Elżbieta, Kasperaszek Piotr
Klangor i fanfary - ebook - Herz Lechosław
Ebook
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,56 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klangor i fanfary - ebook
Herz Lechosław
Tajemnicza Kreta. Wolność, historia, legenda - ebook - Piotr Gociek
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnicza Kreta. Wolność, historia, legenda - ebook
Piotr Gociek
Ewangelia wellnessu - ebook
Ebook
46,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ewangelia wellnessu - ebook
Korzenne ciasteczka - ebook - Urszula Dąbkowska
Ebook
38,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Korzenne ciasteczka - ebook
Urszula Dąbkowska
Mentalność wojownika - ebook
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mentalność wojownika - ebook
Motywacja bez mitów - ebook - Wiesław Łukaszewski
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motywacja bez mitów - ebook
Wiesław Łukaszewski
Przebudzanie świętego ciała – tybetańska joga oddechu i ruchu - ebook - Tenzin Wangyal Rinpoche
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzanie świętego ciała – tybetańska joga oddechu i ruchu - ebook
Tenzin Wangyal Rinpoche
Prawda jogi - ebook - Daniel Simpson
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawda jogi - ebook
Daniel Simpson
Żywienie młodego sportowca - ebook - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie młodego sportowca - ebook
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Inne ebooka Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

 Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce - ebook - Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce - ebook
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone - ebook - Maciej Wielobób
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone - ebook
Maciej Wielobób
Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II - ebook - Maciej Wielobób
Ebook
27,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II - ebook
Maciej Wielobób
Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki - ebook - Maciej Wielobób
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki - ebook
Maciej Wielobób
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - ebook - Maciej Wielobób
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - ebook
Maciej Wielobób
Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego - ebook - Maciej Wielobób
Ebook
20,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego - ebook
Maciej Wielobób
Joga w ciąży i połogu - ebook - Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób, Uruszczak Ola
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga w ciąży i połogu - ebook
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób, Uruszczak Ola
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka - ebook - Maciej Wielobób
Ebook
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka - ebook
Maciej Wielobób
Medytacja w życiu codziennym - ebook - Maciej Wielobób
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja w życiu codziennym - ebook
Maciej Wielobób
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - ebook - Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - ebook
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

Oceny i recenzje ebooka Joga. Kurs dla początkujących - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - ebook - Silva Jose
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy - ebook
Silva Jose
Lepsza wersja mózgu. Sekret osiągania pełnego potencjału i realizacji najtrudniejszych celów - ebook - Peter Hollins
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lepsza wersja mózgu. Sekret osiągania pełnego potencjału i realizacji najtrudniejszych celów - ebook
Peter Hollins
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie. Wydanie II - ebook - Małgorzata Trzaskowska
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie. Wydanie II - ebook
Małgorzata Trzaskowska
Zrób to od razu! Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji. Podkręć swoją produktywność - ebook - Thibaut Meurisse
Ebook
24,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób to od razu! Siedmiodniowy plan przezwyciężania prokrastynacji. Podkręć swoją produktywność - ebook
Thibaut Meurisse
Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie - ebook - Monika Kotlarek
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie - ebook
Monika Kotlarek
Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć - ebook - Dorota Jędrasik
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć - ebook
Dorota Jędrasik
Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji - ebook - Patrick King
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji - ebook
Patrick King
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - ebook - Sylwia Kocoń
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - ebook
Sylwia Kocoń
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności - ebook
Ebook
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucz się jak Einstein. Jak zapamiętywać więcej, czytać szybciej i z łatwością zdobywać nowe umiejętności - ebook
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - ebook - Chopra Deepak
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - ebook
Chopra Deepak
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - ebook - Joanna Madej
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - ebook
Joanna Madej
ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu - ebook - Penn Holderness, Kim Holderness, Edward M. Hallowell
Ebook
47,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu - ebook
Penn Holderness, Kim Holderness, Edward M. Hallowell
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - ebook - Justyna Żejmo
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - ebook
Justyna Żejmo
Pozytywna moc kłótni. Jak udane pary zamieniają konflikt w więź - ebook - John Gottman
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozytywna moc kłótni. Jak udane pary zamieniają konflikt w więź - ebook
John Gottman
TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy - ebook - Karolina Pudło, Aleksandra Pęcak
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy - ebook
Karolina Pudło, Aleksandra Pęcak
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem - ebook - Justyna Żejmo
Ebook
49,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem - ebook
Justyna Żejmo
Pozostań sobą. Zostaw za sobą oczekiwania innych i żyj według własnych zasad - ebook - Ellie Middleton
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozostań sobą. Zostaw za sobą oczekiwania innych i żyj według własnych zasad - ebook
Ellie Middleton
Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - ebook - Aleksandra Laudańska
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu - ebook
Aleksandra Laudańska
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - ebook - Aleksandra Pawlik
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - ebook
Aleksandra Pawlik
Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia - ebook - Aga Szuścik
Ebook
57,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia - ebook
Aga Szuścik

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram