Trening bez przyrządów | Ingo Frobose (Książka)

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2019

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

53,09 zł

Pysznie czy przepysznie Monika Molecka

8,3 (18)

Nowe oblicza geografii 1 Maturalne karty pracy ze wskazówkami do rozwiązywania zadań Zakres rozszerzony Liceum Technikum - Burczyk Dorota, Feliniak Violetta, Jaworska Ewa, Praca zbiorowa

32,44 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,2 (430)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,2 (74)

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,8 (281)

54,99 zł

Tajemnica tajemnic Dan Brown

7,2 (26)

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

9,5 (4)

31,49 zł

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

9,7 (9)

Podobne do Trening bez przyrządów

34,90 zł

Mistrzowie bez tytułu Legenda Złotej Jedenastki Karaś Daniel, Zeisky David

7,2 (66)

45,53 zł

Wielka księga koszykówki Bill Simmons

8,0 (157)

Ray Allen Za trzy. Moja podróż przez życie i grę, którą kocham - Allen Ray, Arkush Michael

53,94 zł

Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe

8,0 (26)

27,63 zł

Salah Narodziny gwiazdy Frank Worrall

6,5 (21)

34,34 zł

LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów Brian Windhorst

6,5 (134)

Weganizm na start Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie - Stanisławski Emil, Mikita Marta

Był sobie piłkarz… Niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet - Antoni Bugajski

The Jordan rules Zakulisowe historie pierwszego mistrzowskiego sezonu Chicago Bulls - Sam Smith

28,99 zł

Kosa Niczego nie żałuję Kosecki Roman, Dobek Dariusz

6,5 (133)

Piłkarz, który nie chodzi na skróty. Autobiografia - Giorgio Chiellini, Maurizio Crosetti, Giorgio Chiellini

Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone

26,99 zł

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata Jim Afremow

7,0 (125)

Włodzimierz Szaranowicz Życie z pasją - Włodzimierz Szaranowicz, Marta Szaranowicz

52,99 zł

Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem Mikołaj Sokół

8,0 (569)

34,99 zł

Oglądaj koszykówkę jak geniusz Nick Greene

7,2 (80)

37,99 zł

Giannis Nieprawdopodobna historia mistrza NBA Mirin Fader

8,0 (44)

Janne Ahonen Oficjalna biografia legendy skoków narciarskich - Ahonen Janne, Holopainen Pekka

58,52 zł

Historia mundiali. Tom 2. 1978–2022 Leszek Jarosz

8,8 (77)

37,99 zł

Tyson. Żelazna ambicja Mike Tyson, Larry Sloman

40,99 zł

Łukasz Piszczek Mentalność sportowca Łukasz Piszczek, Kamil Wódka

6,7 (185)

40,99 zł

Widzew. Reaktywacja Bartłomiej Stańdo

8,1 (64)

38,32 zł

Nie tylko w lewo Adam Jaźwiecki

6,0 (16)

40,99 zł

Jan Ullrich. O tym, który mógł być najlepszy Daniel Friebe

7,2 (37)

Stałe fragmenty. Piękny i wstrętny. Opowieść o dwóch twarzach futbolu - Michał Okoński

34,99 zł

Real Zwycięstwo jest wszystkim Leszek Orłowski

6,9 (31)

Cristiano Ronaldo. Chłopiec, który wiedział, czego chce - Yvette Żółtowska-Darska

52,99 zł

W poszukiwaniu zaginionej chwały. Historia reprezentacji Anglii 1872-2022

8,0 (27)

40,99 zł

Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.

7,4 (41)

31,66 zł

Cuda na kiju. Niezwykła historia hokejowej reprezentacji Polski

7,9 (26)

Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Szczegółowe informacje na temat książki Trening bez przyrządów

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381511285
Autor:	Ingo Frobose
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	160
Rok wydania:	2019
Data premiery:	2019-01-23
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]