Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku Czeszejko-Sochacka Sandra
Książka

Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku
43,32 zł
58,80 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: LSW
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 229
Format: 14.9x21.0cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku Czeszejko-Sochacka Sandra  
+
Zróbcie se... bo petarda
Zróbcie se... bo petarda Kopica Bartosz  
=
98,31 zł
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku Czeszejko-Sochacka Sandra  
+
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków Sam Dixon  
=
85,31 zł
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku Czeszejko-Sochacka Sandra  
+
Pakiet zakładek ART SPRING
Pakiet zakładek ART SPRING  
=
50,22 zł
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku
43,32 zł

O książce Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

Od autorki Głównym celem niniejszego poradnika jest przedstawienie zasad prowadzących do zachowania zdrowia, urody  i sprawności fizycznej przez całe życie. System, w którym każdego dnia spożywamy zdrowe i różnorodne składniki, przyspiesza przemianę materii, a także likwiduje uczucie głodu, co jest idealną propozycją dla każdego, kto dba o swój wygląd i zdrowie. Współpracując z firmami cateringowymi, organizuję prozdrowotne wyjazdy rekolekcyjne praz prelekcje dietetyczne. Rozpisuję idealne specjalistyczne jadłospisy np. zmniejszające nadwagę, poprawiające odporność, wzmacniające system kostny, nerwowy itp.         Od wielu lat stosuję zasady tej diety we własnym życzeniu, ciesząc się coraz lepszym samopoczuciem i zdrowiem, czego serdecznie życzę wszystkim Czytelnikom.    Sandra Czeszejko-Sochacka

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

Wydawnictwo: LSW
EAN: 9788320558517
Autor: Czeszejko-Sochacka Sandra
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 229
Format: 14.9x21.0cm
Rok wydania: 2023
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Ludowa Spółdzielnia Wydawnicza
Erazma Ciołka 15 lok 8
01-441
PL
e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Gotowanie na parze Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 168 - Monika Von Basse
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotowanie na parze Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 168
Monika Von Basse
Kuchnia dla zabieganych Dania przygotowane w weekend na cały tydzień - Anne Loiseau
Książka
28,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia dla zabieganych Dania przygotowane w weekend na cały tydzień
Anne Loiseau
Dieta w endometriozie - Hanna Szpunar-Radkowska
Książka
72,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w endometriozie
Hanna Szpunar-Radkowska
Dieta bez glutenu. Zdrowa rewolucja w kuchni - Praca zbiorowa
Książka
13,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bez glutenu. Zdrowa rewolucja w kuchni
Praca zbiorowa
Gotowanie na parze - Drużbański Grzegorz
Książka
31,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotowanie na parze
Drużbański Grzegorz
Dieta, dobra dla jelit 105 przepisów na 3 tygodnie - Joanna Zielewska
Książka
13,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta, dobra dla jelit 105 przepisów na 3 tygodnie
Joanna Zielewska
Dieta dla mózgu - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
38,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dla mózgu
Barbara Jakimowicz-Klein
Dieta Paleo naturalna dieta naszych przodków - Mickey Trescott
Książka
59,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Paleo naturalna dieta naszych przodków
Mickey Trescott
Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia - Agata Lewandowska
Książka
30,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Płaski brzuch Dieta i ćwiczenia
Agata Lewandowska
Dieta antycellulitowa - Ewa Kosowicz
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta antycellulitowa
Ewa Kosowicz

Podobne do Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

 Bliźnięta. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Małgorzata Borgman
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bliźnięta. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Małgorzata Borgman
Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe - Borys Ewelina
Książka
38,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe
Borys Ewelina
Kuchnia chińska - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
56,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia chińska
Barbara Jakimowicz-Klein
Miłość od kuchni - Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość od kuchni
Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska
Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Barbara Jakimowicz-Klein
Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun
Książka
34,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem
Bartek Kieżun
Uczta cierni i róż. Nieoficjalna książka kucharska serii Dwór cierni i róż - Chelsea Cole
Książka
54,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uczta cierni i róż. Nieoficjalna książka kucharska serii Dwór cierni i róż
Chelsea Cole
Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych - Dobrowolska-Zrałka Karolina
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych
Dobrowolska-Zrałka Karolina
Rak. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku
Barbara Jakimowicz-Klein
Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska - Regula Ysewijn
Książka
71,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska
Regula Ysewijn
Zróbcie se... bo petarda - Kopica Bartosz
Książka
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zróbcie se... bo petarda
Kopica Bartosz
Tysia gotuje - Justyna Ratajczak
Książka
38,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tysia gotuje
Justyna Ratajczak
Zdrowe słodkości - Monika Kuczma, Angelika Kuczma
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowe słodkości
Monika Kuczma, Angelika Kuczma
Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege - Magdalena Makarowska
Książka
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege
Magdalena Makarowska
Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie. - Melanie Grabner, Christine Weidenweber
Książka
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie.
Melanie Grabner, Christine Weidenweber
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - Sam Dixon
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków
Sam Dixon
Wodnik. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wodnik. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku
Barbara Jakimowicz-Klein
Jak jedzono w 1670 roku - Adamczewska Magdalena, Walichnowski Piotr
Książka
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak jedzono w 1670 roku
Adamczewska Magdalena, Walichnowski Piotr
Bufet - Przemysław Klima
Książka
97,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet
Przemysław Klima
Pasta Pronto! - Meteo Zielonka
Książka
50,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pasta Pronto!
Meteo Zielonka
Koziorożec. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koziorożec. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Barbara Jakimowicz-Klein
Air fryer. Szybko, zdrowo, bez wysiłku - Zwirecka Justyna
Książka
36,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Szybko, zdrowo, bez wysiłku
Zwirecka Justyna
Hashimoto. Twoje cztery pory roku - Beata Abramczyk
Książka
40,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto. Twoje cztery pory roku
Beata Abramczyk
Najlepsze smaki. Tysia gotuje - Justyna Ratajczak
Książka
43,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najlepsze smaki. Tysia gotuje
Justyna Ratajczak
Byk. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Byk. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Barbara Jakimowicz-Klein
Panna. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku - Barbara Jakimowicz-Klein
Książka
15,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Panna. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku
Barbara Jakimowicz-Klein
Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku - Elodie Colombel, Séverine Augé
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku
Elodie Colombel, Séverine Augé
Magia Adwentu - Goliszek-Kijas Ewa Maria
Książka
68,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia Adwentu
Goliszek-Kijas Ewa Maria
Leksykon smaków - Niki Segnit
Książka
85,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leksykon smaków
Niki Segnit
Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej - Paweł Ochman
Książka
59,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej
Paweł Ochman

Oceny i recenzje książki Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Ćme myśli - Jarosław Wochal
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćme myśli
Jarosław Wochal
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku - Czeszejko-Sochacka Sandra
Książka
43,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowa dieta Poradnik dla pokolenia XXI wieku
Czeszejko-Sochacka Sandra
Bez twarzy głowa nie istnieje - Krystyna Godlewska
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez twarzy głowa nie istnieje
Krystyna Godlewska
Podróż ku pasji Jak sięgnąć po lepszą pracę w trzech prostych krokach - Daniel Szczegielniak
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż ku pasji Jak sięgnąć po lepszą pracę w trzech prostych krokach
Daniel Szczegielniak
W jądrze wiersza - Zofia Walas
Książka
30,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W jądrze wiersza
Zofia Walas
Fraszkowy opis zwierząt - Kazimierz Grudziecki
Książka
22,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fraszkowy opis zwierząt
Kazimierz Grudziecki
Bursztynka i inne baśnie - Andrzej Podlewski
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,65 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bursztynka i inne baśnie
Andrzej Podlewski
Moje Wuhan - Adam Gauder
Książka
31,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje Wuhan
Adam Gauder
Wypytanka śpiewanka Kryjówki skarbów pełne - Mierzejewski Andrzej Janusz
Książka
12,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypytanka śpiewanka Kryjówki skarbów pełne
Mierzejewski Andrzej Janusz
Drogie Mole i Moliki! Siadajcie wygodnie - czytamy wierszyki! - Aleksandra Grudziecka
Książka
31,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drogie Mole i Moliki! Siadajcie wygodnie - czytamy wierszyki!
Aleksandra Grudziecka
A działo się to... w Elblągu - Kaz Ostaszewicz Kazimierz
Książka
33,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
A działo się to... w Elblągu
Kaz Ostaszewicz Kazimierz
Jednak będę żyć - Konarzewska T. Renia
Książka
36,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jednak będę żyć
Konarzewska T. Renia
W pajęczynie wspomnień - Helena Pasławska
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pajęczynie wspomnień
Helena Pasławska
Mniemanki zagadanki - Mierzejewski Andrzej Janusz
Książka
14,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mniemanki zagadanki
Mierzejewski Andrzej Janusz
Zwierzograjki czyli bajki z morałem - Zuzanna Butkiewicz
Książka
24,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,65 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzograjki czyli bajki z morałem
Zuzanna Butkiewicz
Countryczki i Retropoetyna - Włodzimierz Przegaliński
Książka
46,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,05 zł  - sugerowana cena detaliczna
Countryczki i Retropoetyna
Włodzimierz Przegaliński
Przed lustrem Satyry, bajki, krotochwile - Saturnin-Schreyer Krzysztof
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przed lustrem Satyry, bajki, krotochwile
Saturnin-Schreyer Krzysztof
Moja ARMA - Andrzej Zawadzki
Książka
29,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja ARMA
Andrzej Zawadzki
Sposób na życie - Mielczarek Janusz Jano
Książka
36,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na życie
Mielczarek Janusz Jano
Krok za krokiem - Marcin z Frysztaka
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krok za krokiem
Marcin z Frysztaka

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram