Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober Książka

Zdrowe odżywianie seniora
20,97 zł
29,95 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Dragon
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 112
Format: 16.5x24.0cm
Rok wydania: 2020
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Zdrowe odżywianie seniora
Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober  
+
Pakiet zakładek ART SPRING
Pakiet zakładek ART SPRING  
=
27,87 zł
Zdrowe odżywianie seniora
Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober  
+
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu Terry Szuplat  
=
65,06 zł
Zdrowe odżywianie seniora
Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober  
+
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl Stina Lönnkvist  
=
83,96 zł
Zdrowe odżywianie seniora
Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober  
+
Sztuka jasnego myślenia
Sztuka jasnego myślenia Rolf Dobelli  
=
55,61 zł
Zdrowe odżywianie seniora
Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober  
+
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać Verena König  
=
55,61 zł
Zdrowe odżywianie seniora
Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober  
+
Street food. Historie i przepisy z ulic świata
Street food. Historie i przepisy z ulic świata Marcelle Ratafia  
=
102,86 zł
Zdrowe odżywianie seniora
Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober  
+
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity Magdalena Makarowska  
=
65,06 zł
Zdrowe odżywianie seniora
Zdrowe odżywianie seniora Agnieszka Ziober  
+
Głupie robaki i inne takie Polski
Głupie robaki i inne takie Polski Marek Maruszczak  
=
58,76 zł
Zdrowe odżywianie seniora
20,97 zł

O książce Zdrowe odżywianie seniora

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowe odżywianie seniora

Wydawnictwo: Dragon
EAN: 9788381724104
Autor: Agnieszka Ziober
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 112
Format: 16.5x24.0cm
Rok wydania: 2020
Data premiery: 2020-03-17
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO DRAGON PL
11 listopada 60/62
43-300 Bielsko-Biała
PL
e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Smacznie, zdrowo, ekspresowo - Anna Kłosińska
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smacznie, zdrowo, ekspresowo
Anna Kłosińska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
100% Smaku Oczaruj swoich gości - Drzymała Jana
20,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
100% Smaku Oczaruj swoich gości
Drzymała Jana
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dieta Bulionowa Fakt Leksykon Zdrowie - Joanna Zielewska
14,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,35 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Bulionowa Fakt Leksykon Zdrowie
Joanna Zielewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Warzywa Lecznicze właściwości Porady Lekarza Rodzinnego - Praca zbiorowa
7,05 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,05 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warzywa Lecznicze właściwości Porady Lekarza Rodzinnego
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą - Bożena Żak-Cyran
19,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą
Bożena Żak-Cyran
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kuracje odchudzające solami Schüßlera Poradnik zdrowie - Wiedemann Christina
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuracje odchudzające solami Schüßlera Poradnik zdrowie
Wiedemann Christina
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jak zostać wegetarianinem 5 prostych kroków - Beard Christine H.
25,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zostać wegetarianinem 5 prostych kroków
Beard Christine H.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Z ogrodu na stół 60 roślin pięknych i smacznych - Motte Roland, Motte Maryline
24,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z ogrodu na stół 60 roślin pięknych i smacznych
Motte Roland, Motte Maryline
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Psychologia odchudzania - Nikołaj Szerstiennikow
25,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia odchudzania
Nikołaj Szerstiennikow
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kuchnia zdrowia i młodości Żyj radośniej dzięki pożywieniu - Bożena Żak-Cyran
10,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia zdrowia i młodości Żyj radośniej dzięki pożywieniu
Bożena Żak-Cyran
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inni klienci wybierają również

 Pory roku na talerzu - Krystyna Gierszewska
21,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pory roku na talerzu
Krystyna Gierszewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
La Veganista Apetyt na wegańskie potrawy 100 pysznych przepisów na każdą porę dnia - Nicole Just
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
La Veganista Apetyt na wegańskie potrawy 100 pysznych przepisów na każdą porę dnia
Nicole Just
Książka. Okładka twarda
Jemy zboża na śniadanie Smak i zdrowie - Katharina Gustavs
27,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jemy zboża na śniadanie Smak i zdrowie
Katharina Gustavs
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jarska kuchnia siostry Anieli - Aniela Garecka
20,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jarska kuchnia siostry Anieli
Aniela Garecka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta łatwo strawna - Anna Szczepańska
63,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta łatwo strawna
Anna Szczepańska
Książka. Okładka twarda
Odnowa na talerzu Wydanie rozszerzone i uaktualnione - Bożena Żak-Cyran
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odnowa na talerzu Wydanie rozszerzone i uaktualnione
Bożena Żak-Cyran
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychologia traumy - Rotenberg Ken J.
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia traumy
Rotenberg Ken J.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta według Pięciu Przemian Potrawy, które leczą i odżywiają - Puchacz Katarzyna Maria
27,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta według Pięciu Przemian Potrawy, które leczą i odżywiają
Puchacz Katarzyna Maria
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Durango 7 Loneville - Swolfs Yves
32,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Durango 7 Loneville
Swolfs Yves
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska - Joanna Zielewska
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska
Joanna Zielewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podobne do Zdrowe odżywianie seniora

 Najlepsze wypieki Beaty - Beata Pawlak
14,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najlepsze wypieki Beaty
Beata Pawlak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu - Iwona Zasuwa
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu
Iwona Zasuwa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dieta faceta Męskie zdrowie od kuchni - Hanna Stolińska, Grzegorz Zawierucha
38,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta faceta Męskie zdrowie od kuchni
Hanna Stolińska, Grzegorz Zawierucha
Książka. Okładka twarda
Domowy wypiek chleba wyd. 2025 - Lauren Chattman
25,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowy wypiek chleba wyd. 2025
Lauren Chattman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość - Daria Pociecha
28,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
Daria Pociecha
Książka. Okładka twarda
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol - Allen Carr
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol
Allen Carr
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ateny do zjedzenia - Bartek Kieżun
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ateny do zjedzenia
Bartek Kieżun
Książka. Okładka twarda
Stonerchef. Konopne gotowanie - Anita Kilian-Kuźniewicz, Piotr Kuźniewicz
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stonerchef. Konopne gotowanie
Anita Kilian-Kuźniewicz, Piotr Kuźniewicz
Książka. Okładka twarda
Vege bez zobowiązań Fleksitariańskie przepisy z całego świata - Julia Charles
29,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vege bez zobowiązań Fleksitariańskie przepisy z całego świata
Julia Charles
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
BezCukrowe słodkości - Izabela Adamek
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
BezCukrowe słodkości
Izabela Adamek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Świat na słodko - Andrzej Kozioł
32,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat na słodko
Andrzej Kozioł
Książka. Okładka twarda
Słono - Kinga Zięba
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słono
Kinga Zięba
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Compendium Ferculorum albo zebranie potraw (dodruk 2025) - Stanisław Czerniecki
46,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
72,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Compendium Ferculorum albo zebranie potraw (dodruk 2025)
Stanisław Czerniecki
Książka. Okładka twarda
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin - Katarzyna Mikulska
40,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin
Katarzyna Mikulska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Leśna kuchnia - Katarzyna Mikulska
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leśna kuchnia
Katarzyna Mikulska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mamo daj mi przepis Kuchnia świętokrzyska - Bielecka Justyna
22,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamo daj mi przepis Kuchnia świętokrzyska
Bielecka Justyna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jadalne kwiaty wyd. 2024 - Małgorzata Dróżdż-Kalemba
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jadalne kwiaty wyd. 2024
Małgorzata Dróżdż-Kalemba
Książka. Okładka twarda
Szczęście na talerzu - Wiejak Karolina
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście na talerzu
Wiejak Karolina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Paryż na talerzu - Francois-Regis Gaudry
133,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paryż na talerzu
Francois-Regis Gaudry
Książka. Okładka twarda
Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami - Robert Tuesley Anderson
41,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami
Robert Tuesley Anderson
Książka. Okładka twarda
Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! - Tomasz Strzelczyk
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre!
Tomasz Strzelczyk
Książka. Okładka twarda
Koktajle bezalkoholowe - Mateusz Bala, Grzegorz Nowicki
42,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koktajle bezalkoholowe
Mateusz Bala, Grzegorz Nowicki
Książka. Okładka twarda
Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni - Karolina Smyk
55,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni
Karolina Smyk
Książka. Okładka twarda
Pakiet Kuchnia miłosna /Romantyczne kolacje we dwoje - Iwona Czarkowska
28,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Kuchnia miłosna /Romantyczne kolacje we dwoje
Iwona Czarkowska
Książka. Okładka twarda
Domowa kuchnia polska - wersja francuska - Praca zbiorowa
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,20 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowa kuchnia polska - wersja francuska
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Malwina Bareła
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022
Malwina Bareła
Książka. Okładka twarda
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres - Aleksandra Kobylańska
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
Aleksandra Kobylańska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nalewki Likiery, syropy, koktajle - Joanna Matyjek
52,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nalewki Likiery, syropy, koktajle
Joanna Matyjek
Książka. Okładka twarda
Życzę smacznego. Rodzinna kuchnia Doroty Życzę smacznego. Rodzinna kuchnia Doroty - Dorota Sawicka
23,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życzę smacznego. Rodzinna kuchnia Doroty Życzę smacznego. Rodzinna kuchnia Doroty
Dorota Sawicka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku. - Barbara Jakimowicz-Klein
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lew. Jedz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku.
Barbara Jakimowicz-Klein
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Zdrowe odżywianie seniora

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Terry Szuplat
Książka. Okładka twarda
Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Książka. Okładka twarda
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Stina Lönnkvist
Książka. Okładka twarda
Pałac (2022) - Wiesław Myśliwski
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pałac (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem - Wojciech Bonowicz, Michał Heller
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem
Wojciech Bonowicz, Michał Heller
Książka. Okładka twarda
Traktat o łuskaniu fasoli (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej - Tomasz Szymański
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej
Tomasz Szymański
Książka. Okładka twarda
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
37,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Widnokrąg (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widnokrąg (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - Małgorzata Szejnert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL
Małgorzata Szejnert
Książka. Okładka twarda
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana - Karen Hao
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana
Karen Hao
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców - Michał A. Piegzik
80,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców
Michał A. Piegzik
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju
zbiorowy
Prasa
Londyn. Mały atlas hedonistyczny - Valentine Benoist, Laura Jalbert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Londyn. Mały atlas hedonistyczny
Valentine Benoist, Laura Jalbert
Książka. Okładka twarda
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania - Alex Cheddar
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania
Alex Cheddar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afterparty
Dorota Wellman, Paulina Młynarska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bestseller. Skandal - Katarzyna Michalak
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Skandal
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty - Ula Hirniak "Polishglots"
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty
Ula Hirniak "Polishglots"
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shakespeare. Stwarzanie świata
Stephen Greenblatt
Książka. Okładka twarda
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - Joseph Mitchell
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy
Joseph Mitchell
Książka. Okładka twarda
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka. Okładka twarda
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki
zbiorowy
Prasa
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025]
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Bufet - Przemysław Klima
97,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet
Przemysław Klima
Książka. Okładka twarda
Wiersze wszystkie - Wisława Szymborska
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
Książka. Okładka twarda
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie - Dan Jones
73,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie
Dan Jones
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - Craig Mod
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię
Craig Mod
Książka. Okładka twarda
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
72,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
79,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
Książka. Okładka twarda
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
Nie do wiary! - Dan Marshall
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie do wiary!
Dan Marshall
Książka. Okładka twarda
Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie mówi się takich rzeczy
Hanna Krall, Zbigniew Libera
Książka. Okładka twarda
Projekt Hail Mary - Andy Weir
33,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - Piotr Białasiewicz
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem
Piotr Białasiewicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przejścia. Którędy do miłości
Natalia de Barbaro
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Oskar i pani Róża (wyd. 2023) - Eric-Emmanuel Schmitt
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oskar i pani Róża (wyd. 2023)
Eric-Emmanuel Schmitt
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Polskie wyliczanki - Opracowanie Zbiorowe
12,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie wyliczanki
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Polscy wynalazcy - Opracowanie Zbiorowe
23,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polscy wynalazcy
Opracowanie Zbiorowe
Książka
Trylogia wydanie ekskluzywne (kolorowe brzegi) - Henryk Sienkiewicz
124,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
249,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trylogia wydanie ekskluzywne (kolorowe brzegi)
Henryk Sienkiewicz
Książka. Okładka twarda
Parki Narodowe w Polsce - null null
99,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Parki Narodowe w Polsce
null null
Książka. Okładka twarda
Bawię się i uczę Akademia - Iwona Baturo
13,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bawię się i uczę Akademia
Iwona Baturo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pakiet Poradniki. Logopedia / Kuchnia malucha / Dziecko na cyfrowym odwyku - Małgorzata Majewska, Dorota Szymańska, Sabina Baranowska
69,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Poradniki. Logopedia / Kuchnia malucha / Dziecko na cyfrowym odwyku
Małgorzata Majewska, Dorota Szymańska, Sabina Baranowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Polska - 1000 miejsc - Opracowanie Zbiorowe
41,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska - 1000 miejsc
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Szlaczki - Opracowanie Zbiorowe
21,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szlaczki
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Świat. Podróże marzeń - Opracowanie Zbiorowe
37,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat. Podróże marzeń
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Maszyny i roboty. Jesteśmy kreatywni. Część 3 - Maciej Maćkowiak
12,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maszyny i roboty. Jesteśmy kreatywni. Część 3
Maciej Maćkowiak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta oczyszczająca - Marta Szydłowska
9,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta oczyszczająca
Marta Szydłowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Encyklopedia natury - Opracowanie Zbiorowe
40,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Encyklopedia natury
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Zajączek. Wielkanocne kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe
12,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zajączek. Wielkanocne kolorowanki
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Muchy w nosie czyli co to znaczy? - null null, Opracowanie Zbiorowe
11,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Muchy w nosie czyli co to znaczy?
null null, Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Akademia młodego programisty. Ćwiczenia z kodowania - Opracowanie Zbiorowe
11,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia młodego programisty. Ćwiczenia z kodowania
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cuda najpiękniejsze miasta. CUDA - Opracowanie Zbiorowe
23,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cuda najpiękniejsze miasta. CUDA
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Prezent świąteczny 2 - Praca zbiorowa
28,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prezent świąteczny 2
Praca zbiorowa
Książka. Inna
Szachy - Maciej Sroczyński
23,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szachy
Maciej Sroczyński
Książka. Okładka twarda
Bajkowe święta - Opracowanie Zbiorowe
12,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajkowe święta
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dzikie zwierzęta. Kolorowanki z naklejkami - null null, Opracowanie Zbiorowe
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikie zwierzęta. Kolorowanki z naklejkami
null null, Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram