Konto

Zdrowe słodkości Monika Kuczma, Angelika Kuczma
Książka

32,45 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 zł
GLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 192
Format: 160x210
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Zdrowe słodkości
32,45 zł

O książce Zdrowe słodkości

Zdrowe słodkości: minimum kalorii, maksimum przyjemności

Skuś się na batoniki z rabarbarem i truskawkami, muffinki marchewkowe z kremem orzechowym albo wegański tort banoffee. Spróbuj sernika dyniowego, gruszek w cieście z kardamonem lub ciasta szpinakowego z kremem czereśniowym. Brzmi pysznie? Przekonaj się jak łatwo przygotować takie fit desery!
W tej książce znajdziesz przepisy na wyjątkowe zdrowe słodkości: ciasta i ciasteczka, batony, pralinki, musy. Wszystkie przygotujesz z sezonowych produktów, bez glutenu oraz z zamiennikami białego cukru. Ponad połowa z nich to słodycze wegańskie. 
Znajdziesz tu przepisy na: 
•    dania śniadaniowe – owsianki, placki, naleśniki i gofry,
•    przekąski, które można zabrać ze sobą do pracy – batoniki, muffinki, ciasteczka i eklerki,
•    pyszne ciasta – serniki (w tym wegańskie), ciasta kruche i ucierane z owocami, ciasta z kremem,
•    lody i musy ze zdrowych produktów, 
•    torty na każdą okazję.

Monika i Angelika od ponad 10 lat zajmują się wypiekami bez glutenu i białego cukru, ale sięgają też po przepisy wegańskie. Obie ukończyły studia magisterskie na kierunku fizjoterapia. Monika pracuje jako instruktorka fitness, a Angelika spełnia się jako wegański cukiernik. Tworzą duet znany w sieci jako Candy Pandas. 

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowe słodkości

Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
EAN: 9788384001387
Autor: Monika Kuczma, Angelika Kuczma
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 192
Format: 160x210
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2026-03-25
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo RM sp. z o.o.
ul. Mińska 25
03-808 Warszawa
PL

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Zdrowe słodkości

Oceny i recenzje książki Zdrowe słodkości

Średnia ocen:
7.00 /10
Liczba ocen:
1
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Czytadła i czekadełka 08/06/2026
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Przyznaję, że ze słodyczy najlepiej lubię – jak mówi stare powiedzenie – schabowego, ale kiedy pojawia się (jak to my, Poznaniacy, mówimy) „słedkie”, nie odmawiam. Chociaż mam świadomość, że nie do końca mój organizm się z tym zgadza. Z zainteresowaniem sięgnąłem więc po książkę Moniki i Angeliki Kuczmy – duetu znanego w wirtualnym świecie jako Candy Pandas, które tworzą słodkości bez glutenu i białego cukru. Uwielbiam gotować, jednak pieczenie i tworzenie deserów, które są świetnym dodatkiem do kawy czy zwieńczeniem obiadu, to królestwo mojej żony. Nie omijam żadnej książki kulinarnej, także i tych „na słodko”. Zawsze interesuje mnie, jak są skonstruowane i czy są czymś więcej niż tylko przepiśnikami, które mniej mnie pasjonują. Autorki zyskały dużo w mojej ocenie, ponieważ budują mocne podstawy dla tych, którzy chcą zacząć piec bez mąki pszennej, z wykorzystaniem m.in. kukurydzianej, gryczanej czy ryżowej. Nie jest to wcale takie proste, bo nie są to oczywiste zamienniki 1:1. Nie każde ciasto chce się łatwo lepić, bo brakuje mu spoiwa, jakim jest gluten. Autorki opisują także kasze, które stanowią ingrediencję deserów i wypieków. Poświęcają też kilka zdań mleku kokosowemu i napojom roślinnym. Podpowiadają, jak stosować oleje i ciekawie opisują zamienniki cukru, których jest sporo i mogą mieć różne zastosowania. Znajdziemy tu też opis innych składników potrzebnych, by uzyskać produkt końcowy, jak choćby dokładne wyjaśnienie, czym jest agar-agar. Po tę roślinną żelatynę sięgają nie tylko wegetarianie, ale i szefowie kuchni – sam z przyjemnością jej używam, gdy chcę uzyskać lżejszą galaretkę. Dlaczego? A no dlatego, że jest ona bardziej odporna na wyższe temperatury otoczenia. Książka została podzielona na cztery części zgodnie z porami roku, a przepisy w tych rozdziałach są mocno osadzone w sezonowości. Są lody, naleśniki, muffinki, torty… Każda receptura zawiera dokładny spis produktów, określony poziom trudności i precyzyjny sposób wykonania. Sugeruje to jednoznacznie, że każde danie – przy uważności twórcy i dobrych produktach – po prostu musi się udać. Widać, że autorki przetrenowały i przepracowały każdy przepis. Moje faworytki to eklerki – w każdej części znajdziemy na nie przepis. Muszę się tylko uśmiechnąć do żony, by stanęła do produkcji, a ja w zamian coś innego upichcę… To książka dla każdego – od amatora po zawodowca, który szuka inspiracji lub chce wprowadzić do swoich lokali gastronomicznych trochę oddechu i pochylić się nad nowymi trendami w żywieniu.

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem