Zdrowy detoks | Ewa Jarosz (Książka) - Księgarnia znak.com.pl

Wydawnictwo:	Edgard
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

17,97 zł

Smok Maciuś i niewinne kłamstwa Żywczak Krzysztof

1,0 (1)

24,76 zł

Stary kuferek Grażyna Jeromin-Gałuszka

7,2 (247)

18,00 zł

Bo nadal Cię kocham Magdalena Kordel

7,2 (384)

27,99 zł

Gdybyś wiedziała Grażyna Jeromin-Gałuszka

6,5 (53)

Czym jest sprawiedliwość. Na Katachezie i w domu - Barbara Baffetti

29,65 zł

Na wieczne potępienie Małgorzata Rogala

7,3 (829)

148,62 zł

Prolog. Batman Knightfall. Tom 1

30,95 zł

Zbrodnia przed północą Małgorzata Rogala

7,3 (656)

35,74 zł

Nowi Tropiciele Pięciolatek karty pracy cz.3

Intymne rozmowy z Bogiem. Modlitwa, przewodnictwo, łaska - Caroline Myss

Podobne do Zdrowy detoks

32,38 zł

Jakiego koloru jest Twój spadochron Bolles Richard N.

6,7 (62)

30,33 zł

Uwolnij pewność siebie Rafał Kołodziej

24,75 zł

Ego vs ja Zmieniając siebie, zmienisz przyszłość Dawid Piątkowski

6,1 (99)

60,99 zł

Pomyśl, zanim pomyślisz Robert DiYanni

6,6 (26)

32,96 zł

Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego Erik Bertrand Larssen

6,2 (260)

Pewność siebie Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału - Artur Król

Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom [2022] - Amy Cuddy

36,89 zł

Twarze depresji

6,8 (436)

Najważniejsze zmiany w sposobie odżywiania rozpoczynają się w głowie. Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksowe oczyszczanie przez racjonalne odżywianie się. Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielnie komponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać swój organizm, m.in. jak przeprowadzić bezpieczną, krótkotrwałą dietę oczyszczającą, a także jak łagodzić bóle i dolegliwości, takie jak: migrena, bezsenność czy zespół jelita drażliwego. W książce znajdziesz również autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu, pełnowartościowe, energetyzujące śniadania, obiady, desery i kolacje, które będą inspiracją do zmiany nawyków i zdrowego odżywiania się na co dzień. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, które wspomagają naturalne oczyszczanie organizmu - podpowiada, jak przyspieszyć metabolizm i utrzymać prawidłową masę ciała - prezentuje sposoby na rzekomy głód, czyli jak nie zajadać stresu i zmniejszyć apetyt na słodycze - wyjaśnia, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy, szkoły, na uczelnię czy na podróż - wskazuje, jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych i planować urozmaicone menu Ewa Jarosz – magister dietetyki, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Autorka bloga Marchewkowe pole do popisu. Prowadzi wykłady, warsztaty oraz szkolenia o tematyce zdrowego odżywiania. Pasjonatka fotografii kulinarnej.

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowy detoks

Wydawnictwo:	Edgard
EAN:	9788377887547
Autor:	Ewa Jarosz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	165x235mm
Rok wydania:	2016
Podmiot odpowiedzialny:	EDGARD Mariusz Jachimczuk Belgijska 11/6 02-511 Warszawa PL e-mail: [email protected]